Bästa Proteinpulver för viktminskning 2025

• Proteinhalt: 90 g/100 g
• Biologiskt värde: Mycket högt
• Protein per portion: 38 g
• Portionsstorlek: 42 g
• Antal portioner: 19 st
• Pris/portion: ca 22 kr
• Energi per portion: 171 kcal
• Fett per portion: 0,7 g
• Kolhydrater/portion: 0,9 g
• Sockerarter/portion: 0,4 g
• Fibrer/portion: 0,6 g
• Salt per portion: 0,2 g
• Källa: Vassleproteinisolat
• Sötningsmedel: Sukralos, Acesulfam-K
• Laktos: Mycket låg
• Allergener: Mjölk, soja
• Aminosyraprofil: BCAA-rik
• Smak: Choklad
• Omdöme: 4,5 av 5
• Förpackningsstorlek: 800 g

Core Protein Pro

Core Protein Pro från Svenskt Kosttillskott tog hem bäst i test i vårt stora test av proteinpulver för viktminskning – och det med god marginal. Det här är ett avancerat vassleproteinisolat (med extra hydrolyserat protein) som särskilt riktar sig till dig som vill ha ett kvalitativt protein med minimalt innehåll av socker och fett. Vi har testat smaken Choklad, och Core Protein Pro imponerade direkt både hemma, på gymmet och som snabbt mellanmål på språng.

Vårt intryck under testet

Vi började vårt test med höga förväntningar, och redan första omgången märktes skillnaden mot enklare proteinpulver. Doften av kakao när vi öppnade burken var fyllig med en hint av lätt rostade kakaobönor – inget spår av konstgjord arom. När vi blandade pulvret med både vatten och mjölk blev konsistensen silkeslen och fri från klumpar, tack vare den höga lösligheten. Med vatten fick vi en ren, mjuk chokladsmak som låg kvar behagligt länge i gommen – utan bismak eller söt-sliskig eftersmak som ofta annars märks på ”lätt-protein”. Blandat med mjölk blev shaken extra krämig, nästan som en dessert, och även när vi testade att använda pulvret i smoothies och protein-pannkakor behölls den djupa chokladsmaken.

Mättnadskänslan är mycket tydlig med Core Protein Pro. Redan en portion höll oss nöjda flera timmar – perfekt när hungerkänslorna annars smyger på. Ingen av oss upplevde något besvär med magen, och vi uppskattade verkligen att produkten är extremt låg på både fett och socker. Näringsprofilen är väldigt imponerande (38 g protein/portion!), och det biologiska värdet är i toppklass. Som en bonus gillade vi den rena etiketten – få ingredienser, men rätt utvalda för funktionen.

Testkriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Core Protein Pro gav en påtaglig och långvarig mättnad utan att kännas tungt. Perfekt för dig som vill dämpa sötsuget eller hålla dig till din måltidsplan.
• Smak och konsistens: Smaken av choklad är ren och fyllig, med en naturlig karaktär. Konsistensen är len och fri från grynighet – även vid blandning med vatten.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Hög proteinhalt, nära minimalt med socker och fett samt transparent innehåll. Innehåller dock mjölk och spår av soja.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Löser sig direkt utan klumpar, funkar bra att ta även på språng. Skopan är lätt att använda för exakt dosering.
• Prisvärdhet: Ligger något högre i pris, men den höga kvaliteten och effektiviteten motiverar kostnaden för dig som prioriterar resultat.

Det som kunde varit bättre

Priset är en av få saker som drar ner helhetsintrycket något – Core Protein Pro är ett av de dyrare alternativen i vårt test, vilket kanske inte passar alla budgetar. Det är heller inte helt optimalt för dig med soja- eller mjölkallergi. Slutligen hade vi gärna sett fler smakalternativ än bara choklad för den som vill variera sig.

Sammanfattning

Core Protein Pro är ett proteinpulver i toppklass som både smakar och presterar i vardagen. Den fylliga chokladsmaken och den silkeslena konsistensen gjorde varje shake till något att se fram emot, och mättnadseffekten är bland de bästa vi upplevt. En produkt för dig som prioriterar kvalitet, enkelhet och vetenskapligt stöd i din satsning på viktminskning – även om du får betala lite mer. För oss blev valet enkelt: Core Protein Pro är bäst i test bland proteinpulver för viktminskning 2025.

Produkten finns att köpa här:

449 kr

449 kr

• Proteinhalt: 84 g/100 g
• Protein/portion: 25 g
• Kolhydrat/portion: 1 g
• Fett/portion: <1 g
• Proteinandel: 84 %
• Kcal/portion: 117 kcal
• Portioner/burk: 33 st
• Pris/portion: ca 9,67 kr
• Typ: Vassleisolat
• Laktosinnehåll: Mycket lågt
• Blandbarhet: Lättblandat
• Recensionsbetyg: 4,56 av 5
• Smak: Flera alternativ
• Särskilda tillsatser: GlyciPEP matrix

Micro Whey Active

Micro Whey Active från Star Nutrition är ett proteinpulver av typen vassleisolat som profilerar sig som både lättblandat och magvänligt, och marknadsförs som ett smart val för både viktminskning och muskeluppbyggnad. Vi har testat smaken Jordgubb under 12 veckor i flera olika sammanhang – allt från frukost och mellanmål hemma, till snabba shakes direkt efter gympass eller ute på språng. Just detta pulver har utsetts till bästa premiumvalet i vårt stora test, vilket också avspeglas i dess välbalanserade helhetsupplevelse och höga proteinhalt.

Vårt intryck under testet

Redan vid första öppningen möts vi av en fräsch och tydlig doft av jordgubb – inte konstlad eller skarp, utan mer lik ett syrligt jordgubbsgodis. Pulvret är finkornigt och nästan dammigt i konsistensen, men faller fint ned i shakern utan att klumpa sig. Vi blandade pulvret både med vatten och mjölk enligt instruktionerna, och blev positivt överraskade av hur snabbt och jämnt det löste sig; inga klumpar och bara någon enstaka liten ”skumring” på ytan som snabbt lade sig.

Vid första klunken är smaken mjukt söt, med tydlig jordgubbston och en lätt syra som gör att det känns fräscht snarare än artificiellt. I vatten blir smaken mer subtil och frisk, medan mjölk lyfter fram sötman och rundar av upplevelsen på ett gräddigt vis. Konsistensen är tunn men ändå något krämig, utan att bli tjock eller ”mjölig” i munnen. Mättnadseffekten är förvånansvärt bra: redan efter en shake på fastande mage kände vi oss lagom nöjda och den typiskt akuta småhungern efter träning höll sig borta längre än väntat.

Upplevelsen i smoothies är också positiv, där jordgubbssmaken gifter sig snyggt med både banan och naturell yoghurt. I bakning fungerar pulvret utmärkt och ger en mild jordgubbssmak utan beska bismaker.

Våra kriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Micro Whey Active ger mycket bra mättnadskänsla trots att det är vassleisolat, och håller hungern i schack – särskilt effektivt som frukost- eller mellanmålsshake.
• Smak och konsistens: Fräsch, tydlig och naturlig jordgubbssmak, krämigt men ändå lätt och lättdrucken konsistens utan klumpbildning.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Extremt hög andel protein (25 g per portion), väldigt lågt innehåll av socker och fett – vilket gör det inspirerande rent men samtidigt något ”avskalat” för den som vill ha mer mättnad från kolhydrater/fett.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Pulvret löses upp helt utan problem i både vatten och mjölk, och är smidigt i allt från shake till bakning.
• Prisvärdhet: Något dyrare per portion jämfört med flera konkurrenter men ger mycket protein för pengarna och håller hög kvalitet i både smak och sammansättning.

Det som kunde varit bättre

Priset är något högre än många andra proteinpulver, vilket kan avskräcka dig som använder proteinpulver ofta eller i stora mängder. Vissa testpersoner tyckte att smaken i vatten blev lite för mild och hade önskat aningen mer ”drag” i smaken, särskilt vid användning endast med vatten. Det är också värt att notera att eftersom det är så magert lämpar det sig bäst för dig med koll på kaloriintaget; det kan behöva kompletteras med annat om du anstränger dig mycket eller inte vill gå ner i vikt.

Sammanfattning

Micro Whey Active är ett välsmakande, lättblandat och magvänligt premium-protein som framförallt riktar sig till dig som söker ett rent och effektivt proteinpulver för viktminskning eller definierad muskeluppbyggnad. Hög proteinhalt, frånvaro av onödigt fett och socker samt ypperliga sensoriska egenskaper gör detta till vårt bästa premiumvalet. Något högre pris och en mild smak i vatten är egentligen allt som drar ned helhetsintrycket. Vi rekommenderar det varmt till dig som vill ha det lilla extra – både vad gäller funktion och smakupplevelse.

Produkten finns att köpa här:

499 kr

499 kr

• Proteinhalt: 75-80%
• Protein per portion: 24.8 g
• Portionsstorlek: 33 g
• Portioner per förpackning: 30
• Pris per portion: ca 10 kr
• Protein per krona: ca 2.5 g
• Kalorier per portion: 127 kcal
• Kolhydrater per portion: 1.9 g
• Fett per portion: 1.9 g
• Smak: Choklad Milkshake
• Typ: Vassleproteinkoncentrat
• Laktoshalt: Låg
• Huvudingrediens: Vassleprotein
• Sötningsmedel: Aspartam, Acesulfam-K
• Allergener: Mjölk, soja, ev. ägg, havre
• Recensionsbetyg: 4.3 av 5
• Pris per kg: 299 kr
• Kalcium per 100 g: 405 mg

Core Whey Protein

Core Whey Protein är ett klassiskt vassleproteinkoncentrat från Svenskt Kosttillskott och ett av de mest populära proteinpulvren på den svenska marknaden. Under våra 12 veckors tester har vi provat smaken Choklad Milkshake, använt pulvret dagligen både hemma, på gymmet och som ett snabbt mellanmål på språng. Core Whey Protein är rikt på protein (nära 25 g per portion), har låg mängd fett och socker, och är mycket prisvärt – vilket gör att vi gett den utmärkelsen bästa billiga proteinpulvret i vårt test.

Vårt intryck under testet

Vid första anblick är pulvret lätt att dosera och har en mjuk, chokladig doft. När vi blandar det i vatten löser det sig smidigt utan att klumpa sig, och likaså i mjölk. Konsistensen blir len och krämig, även med bara vatten, vilket gör det till ett av de godare billigare alternativen vi testat. Smaken av Choklad Milkshake är mjukt söt och påminner om klassisk chokladmjölk, men med ett litet inslag av mjölkig eftersmak som avslöjar att det är ett vassleprotein. Pulvret ger en tydlig mättnadskänsla och håller hungern i schack – både vid frukost och direkt efter träning kändes proteintillskottet som ett effektivt sätt att underlätta viktminskning utan att kompromissa med känslan av att vara nöjd och belåten.

Vi har dessutom testat att använda pulvret i smoothies och bakning, där det fungerade lika bra och inte tog över smaken. Många i testpanelen uppskattade den neutrala, välbalanserade smaken. Blandbarheten imponerade även när vi använde växtbaserad mjölk eller shakes med is. Dock upplevde några att blandningen blev något skummig i shaker, men inte till den grad att det störde helhetsupplevelsen.

Våra testkriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Tydlig mättnad direkt efter intag, hjälper effektivt att hålla hungern borta mellan måltider.
• Smak och konsistens: Len, krämig och tydlig chokladsmak som uppskattades av de allra flesta – utan konstgjord bismak.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Högt proteininnehåll per portion, lågt innehåll av fett och socker, samt tillsatta mineraler som kalcium och magnesium. Innehåller mjölk, soja och sötningsmedel.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Lätt att blanda, löser sig jämnt både i vatten och mjölk. Smidig förpackning och tydliga instruktioner.
• Prisvärdhet: Ett av de mest prisvärda proteinpulvren på marknaden – mycket protein för pengarna.

Det som kunde varit bättre

En nackdel är att pulvret innehåller sötningsmedlet aspartam, vilket inte alltid uppskattas av alla. För de som är känsliga kan smaken upplevas aningen artificiell, även om detta var få av oss som störde sig på det i längden. Pulvret innehåller även spår av soja och mjölk – alltså inte optimalt för veganer eller mjölkallergiker. Trots den goda smaken kan vissa föredra ännu mer intensiva eller mindre söta alternativ. Sammantaget placerar sig Core Whey Protein något under vissa premiumalternativ i vårt test, men slår dem när det gäller prisvärdhet.

Sammanfattning

Core Whey Protein är ett smakfullt och lättanvänt proteinpulver som passar utmärkt för dig som vill ha ett effektivt, bästa billiga alternativ utan att tumma på smak eller kvalitet. Det funkar utmärkt till frukost, mellanmål eller direkt efter träning och hjälper dig att känna dig mätt längre. Med sitt höga proteininnehåll och låga pris är Core Whey Protein vårt självklara val för dig som vill ha mycket för pengarna och samtidigt göra ett smart val för viktminskning.

Produkten finns att köpa här:

979 kr

979 kr

• Protein per portion: 15 g
• Fibrer per portion: 1 g
• Glukomannan per portion: 1 g
• Kalorier per portion: 91 kcal
• Portioner per förpackning: 21 st
• Pris per portion: 12,33 kr
• Protein/kr: 0,057 g
• Kcal/kr: 7,0
• Smak: Jordgubb & banan
• Sötning: Sukralos, acesulfam-k
• Fett per portion: 0,4 g
• Kolhydrater per portion: 6,2 g
• Mättat fett/portion: 0,4 g
• Sockerarter/portion: 0,9 g
• Kalcium per portion: 250 mg
• Innehåller mjölk: Ja
• Allergener: Soja, ägg, vete (spår)
• Användningsområde: Viktminskning, mellanmål
• Omdöme: 4,31 av 5
• Rekommenderad blandning: 2-3 dl vätska

Diet Protein

Diet Protein från Core Nutritionals blev snabbt en favorit under vårt test och tog dessutom hem utmärkelsen bästa mättande proteinpulver. Produkten marknadsförs som ett mättande mellanmål, och med tillsatset av glukomannan märktes detta verkligen vid användning – vi upplevde en påtagligt lång mättnadskänsla jämfört med klassiska vassleproteiner. Smaken vi hade i testet var jordgubb & banan, vilket direkt gav positiva vibbar med sin naturliga och uppfriskande sötma som varken kändes konstgjord eller överdriven. Konsistensen, särskilt efter kylning, blev härligt krämig och lite tjockare än de flesta andra pulver – vilket bidrog ytterligare till känslan av att det var just ett mättande mellanmål och inte bara ett snabbdrucket tillskott.

Vårt intryck under testet

Första intrycket av Diet Protein var att smaken av jordgubb och banan kändes ovanligt naturlig och välbalanserad. Jordgubbarna ger en mild syrlighet, medan bannanen rundar av upplevelsen med en söt, mjuk ton – och det hela kändes nästan som att dricka en smoothie snarare än ett vanligt proteinpulver. När man blandar pulvret med kall mjölk, och särskilt efter att låta det vila i kylen, blir shakesen både fyllig och krämig. Det skapade en slags ”dessertkänsla”, men utan att bli tung eller svårdrucken. Mättnaden kom snabbt och höll i sig länge, vilket gjorde Diet Protein extra användbart som frukost utanför gymmet eller som ett kvällsmål när kvällshungern slog till.

Vi testade pulvret i flera sammanhang – allt från klassiska shaker med vatten och mjölk till att blanda ner det i en smoothie. Både blandbarheten och smaken stod sig bra i samtliga varianter. Fibrerna från glukomannan gav en liten, angenäm ”rundhet” i konsistensen snarare än att göra shaken geléaktig, vilket ibland kan vara fallet med fibertillsatser. Under de veckor vi använde Diet Protein märkte vi också en viss minskning av småätande, något flera i testteamet kommenterade särskilt positivt.

Våra testkriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Överlägset bäst i test gällande mättnadskänsla, tack vare glukomannan. Hjälpte flera av oss att hålla nere småätandet.
• Smak och konsistens: Fräscht, balanserat och naturligt utan konstgjord bismak. Krämig konsistens som upplevdes matig.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Bra proteininnehåll (15 g/portion), lågt socker och endast 91 kcal per portion. Extra plus för tillsatta vitaminer och mineraler.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Mixa enkelt med både mjölk och vatten. Ingen grynighet, lättlösligt. Kräver dock noggrann skakning och lite vilotid för bästa resultat.
• Prisvärdhet: En av de billigare produkterna i vårt test och ger mycket för pengarna, speciellt med tanke på mättnadseffekten.

Det som kunde varit bättre

Diet Protein imponerade på många punkter, men smaken är ganska söt och fruktig vilket inte faller alla i smaken – särskilt om man föredrar mer neutrala proteinpulver. Den sort vi testade finns bara i en eller två smakkombinationer, vilket begränsar valmöjligheterna. Ett litet minus är att fibertillsatsen kräver intag tillsammans med mycket vätska, vilket kan upplevas omständligt i vissa situationer eller om man har sväljsvårigheter. Några i testteamet önskade även en version med mer neutral smak.

Sammanfattning

Core Diet Protein är ett utmärkt val för dig som söker ett proteinpulver som verkligen mättar – vilket gör det särskilt väl lämpat för viktminskning eller som ett nyttigt mellanmål. Kombinationen av kasein, mjölkprotein och glukomannan ger en långvarig mättnadskänsla, och den fräscha smaken av jordgubb och banan gör det lätt att se fram emot nästa portion. Priset är lågt i förhållande till kvaliteten och mättnadseffekten, vilket gör Diet Protein till ett särskilt prisvärt alternativ. Vi rekommenderar särskilt produkten till dig som har svårt att hålla hungern i schack, men vill undvika proteinpulver med högt sockerinnehåll eller onödiga tillsatser.

Produkten finns att köpa här:

259 kr

259 kr

• Proteinhalt: Ca 85%
• Smak: Ananas
• Konsistens: Lätt & klar
• Serveringsform: Pulver
• Portioner per burk: Ca 20
• Protein/portion: 20 g
• Pris: 179 kr
• Pris/portion: 8,95 kr
• Betyg: 4,1 av 5
• Kundrecensioner: 20 st
• Sockerhalt: Låg
• Laktosinnehåll: Lågt

Tyngre Clear Whey Ananas

Tyngre Clear Whey Ananas är en fruktig och frisk proteinshake som marknadsförs som ett mer läskliknande alternativ till klassiskt proteinpulver. Produkten har snabbt blivit populär tack vare sin saftiga smakprofil och lätta konsistens – något som särskilt uppskattas av personer som vanligtvis har svårt för traditionella proteinshakes. Under vårt test stack den ut som det självklara valet för bästa smak i kategorin, men det finns även några mindre nackdelar att beakta om ditt fokus ligger på mättnadskänsla och allsidig användning.

Vårt intryck under testet

Vi startade testet en varm vårdag efter ett hårt träningspass. Direkt när vi öppnade burken möttes vi av en intensiv och söt ananasdoft, som genast väckte positiva förväntningar. När pulvret blandades med kallt vatten löste det sig snabbt och resulterade i en helt klar, gyllengul dryck – väldigt likt sportdryck eller saft, utan de grumliga eller tjocka inslagen som ofta kännetecknar vassleprotein.

Smakmässigt är det här mycket, mycket bra. Den naturliga fruktigheten slår igenom direkt, och även vid upprepad användning kändes smaken aldrig kemisk eller överdrivet söt (även om den är sötad). Konsistensen är verkligen len och frisk, vilket vi uppskattade stort – särskilt när drycken dricks kall och snabbt släcker törsten. En av våra testare jämförde det med en uppfriskande sommardryck snarare än ett proteinpulver, vilket gjorde det förvånansvärt enkelt att välja denna variant till både frukost och mellanmål.

Våra kriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Clear Whey Ananas mättar klart sämre än klassiska shakes. Trots det höga proteininnehållet upplevde vi att hungern kom tillbaka snabbare – speciellt efter träning.
• Smak och konsistens: Här är produkten bäst i test. Frisk, intensiv och genuin ananassmak utan bismak – en klart len och nästan törstsläckande känsla.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Bra proteinhalt och relativt lågt kaloriinnehåll, men något artificiell smakprofil. Fritt från laktos och lågt sockerinnehåll, vilket är ett plus.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Pulvret löser sig exceptionellt snabbt i vatten, utan klumpar eller skum. Lätt att ta med till gymmet eller på språng.
• Prisvärdhet: Jämförelsevis låg prislapp gör Tyngre Clear Whey Ananas till ett prisvärt alternativ sett till smak och kvalitet.

Det som kunde varit bättre

Om ditt mål med proteinpulvret är att känna dig ordentligt mätt är Tyngre Clear Whey Ananas inte det bästa valet. Drickan känns lätt i magen och vi upplevde att mättnadseffekten är kortvarig, vilket gör den mindre lämplig som måltidsersättning. Den tydligt sötade smaken kan också bli lite för mycket om du föredrar helt neutrala eller mindre söta alternativ över tid. Dessutom är det främst utvecklat för att blandas med vatten – i mjölk eller växtdryck fungerar det betydligt sämre.

Sammanfattning

Tyngre Clear Whey Ananas är det självklara valet för dig som vill ha bästa smak och en proteinshake som känns lika uppfriskande som en sportdryck. Den är enkel att använda, lätt att ta med och levererar ett högt proteininnehåll utan onödiga kalorier. Däremot ger den inte samma mättnadskänsla som traditionella proteinpulver och passar bäst för dig som vill ha ett gott, törstsläckande mellanmål snarare än en måltidsersättning. Priset är dessutom fördelaktigt jämfört med många konkurrenter. Sammanfattningsvis: fantastisk smakupplevelse, men med vissa begränsningar kring mättnadseffekten.

Produkten finns att köpa här:

179 kr

• Protein per portion: 25 g
• Portionsstorlek: 30 g
• Antal portioner: 16 st
• Proteinandel: 85%
• Fettinnehåll: 0 g
• Sockerinnehåll: 0 g
• Kolhydrater: 0.1 g/100g
• Laktos: Låglaktos
• Ursprung: Gräsbetande kor
• Konsistens: Klar dryck
• Smak: Mango, Litchi
• Pris: 369 kr
• Pris per portion: ca 23 kr
• Protein per krona: 1,08 g/kr
• BCAA per 100g: 25,5 g
• Recensioner: 4,67/5
• Söttningsmedel: Stevia
• Färgämne: Betakaroten
• Tillverkningsprocess: Ultrafiltrerat

Holistic Clear Whey Protein

Holistic Clear Whey Protein är ett ultrafiltrerat vassleisolat i smakerna mango och litchi, som sticker ut på marknaden tack vare sin läskande, juice-liknande karaktär – mer lik sportdryck än en traditionell, mjölkig proteinshake. Detta är ett proteinpulver som snabbt har blivit populärt hos dig som önskar ett lättdrucken och fräsch alternativ till krämigare shakes, särskilt i perioder när törst och ett lättare proteintillskott lockar mer. Under vårt grundliga test – där vi använt pulver dagligen i både hemmiljö och på gym under totalt 12 veckor – har Clear Whey placerat sig som en stark och uppfriskande outsider i vårt urval av proteinpulver för viktminskning, och vi har utsett det till bästa juiceprotein i årets test.

Vårt intryck under testet

Efter första shaken med Holistic Clear Whey Protein slog den saftiga känslan oss direkt. Smaken av mango och litchi är tydlig, uppfriskande och naturlig, inte konstgjord eller överdrivet söt. Istället påminner drycken mer om en somrig funktionsdryck än något som för tankarna till klassiska vassleprotein. Konsistensen är helt klar och vattnig, utan krämighet – vilket verkligen underlättade när törsten var stor efter passet, eller för dig som lätt tröttnar på mjölkiga shakes. Pulvret löste sig förvånansvärt bra i kallt vatten vid ordentlig skakning och bildar inget grus eller klumpar. Perfekt en varm dag när du vill ha något lätt men ändå proteinrikt.

Mättnaden var helt klart påtaglig givet dryckens låga kaloriinnehåll och höga proteinhalt (25 g per portion), även om känslan är av lätthet snarare än fylld. Särskilt efter träning fungerade Holistic Clear Whey Protein utmärkt – det var både skönt återställande och milt mot magen tack vare den låga laktosmängden. Under provsmakningarna i teamet var just fräschheten och den icke-tunga känslan återkommande positivt nämnda.

Våra kriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Proteinhalten är hög och hungerkänslan dämpades tillfredsställande efter användning, även om den läskande stilen inte ger riktigt samma långvariga mättnad som matigare shakes.
• Smak och konsistens: Tydlig, naturlig och fräsch smak – utan sliskighet. Mycket lättdrucken och svalkande, vilket gör den perfekt varma dagar eller för dig som inte gillar klassiska shakes.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Riktigt fin renhet: fettfri, sockerfri, låglaktos och mycket lågt antal kalorier per portion. Aminosyraprofilen är dessutom fullvärdig och isolatet kommer från gräsbetande kor.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Pulvret är lättlösligt – ingen grynighet eller kvarvarande klumpar, särskilt om det skakas hårt i riktigt kall vätska. Smidigt att använda på språng.
• Prisvärdhet: Priset ligger i mellansegmentet, men speglar den höga kvalitén och den speciella juicekaraktären. Kostnaden per portion är något högre än för vissa konkurrenter.

Det som kunde varit bättre

En nackdel är att mättnadskänslan inte riktigt kan mäta sig med mer matiga och fylliga proteinshakes, framförallt om du använder proteinpulver som måltidsersättning snarare än ett återhämtningsmål. Smakmässigt är mango och litchi ett spännande val, men passar inte allas smaklökar – väljaren som föredrar choklad, vanilj eller klassiska dessertsmaker kan bli besvikna. Priset är även något högre än budgetalternativen, sett till antal portioner per förpackning.

Sammanfattning

Holistic Clear Whey Protein är vårt självklara val som bästa juiceprotein för dig som vill ha ett fettfritt, sockerfritt och superlätt vassleprotein med verkligt somrig och frisk smak – perfekt under träningssäsongen eller när du vill variera dig från traditionella proteinshakes. Hög proteinhalt, god blandbarhet och en naturligt törstsläckande känsla gör det till en favorit, framförallt när törst och återhämtning står i fokus. Tynger lite på betyget gör att mättnaden inte är lika långvarig som hos tjockare, mer fiberrika alternativ, samt att smaken och prismodellen inte passar precis alla. Men söker du just en proteinrik juice – så överträffar Holistic Clear Whey Protein det mesta på marknaden.

Produkten finns att köpa här:

369 kr

369 kr

• Proteinkälla: Soja & ärta
• Protein per portion: 13 g
• Kcal per portion: 109 kcal
• Kostfiber per portion: 3,6-4,5 g
• Socker per portion: 0,2-0,5 g
• Vitaminer: B6, B12, D, m.fl.
• Mineraler: Kalcium, jod, zink
• Portioner per förpackning: 14 st
• Pris per portion: ca 8,50 kr
• Fett per portion: 0,9-1,0 g
• Smakalternativ: Choklad, Äppelpaj
• Utan tillsatt socker: Ja
• Låg-GI: Ja
• Berikad med MCT: Kokosnöt
• Vegansk vitamin D: Ja
• Omdöme (recensioner): 4,2 av 5
• Fibrer per krona: ca 0,5 g/kr
• Protein per krona: ca 1,5 g/kr

Body Science Vegan Diet Shake – Måltidsersättare

Body Science Vegan Diet Shake är en måltidsersättare med vegansk profil, framtagen för dig som vill gå ner i vikt utan att kompromissa med vare sig proteininnehåll eller viktiga näringsämnen. Som en av få produkter på marknaden som både är proteinrik, rik på fibrer, låg i socker och innehåller tillsatta vitaminer och mineraler, utsågs denna till bästa veganska alternativet i vårt stora test. Vi testade både smakerna Chocolate och Apple Pie under realistiska förhållanden – hemma, på gymmet och på språng – för att verkligen utvärdera produkten i vardagen.

Vårt intryck under testet

Redan vid första öppningen spreds en söt, tydlig doft från både choklad- och äppelpajspåsen. Konsistensen på pulvret var finmald med en något mjölig känsla mellan fingrarna. Att blanda shakesen gick enkelt: pulvret löste sig snabbt i både vatten och havredryck, utan särskilt mycket klumpar.

Smakmässigt blev Chocolate direkt en favorit hos flera i testteamet – särskilt när vi använde lite mindre vatten blev smaken fylligare, krämigare och faktiskt påminde om chokladsås enligt en av våra testare. Apple Pie var mer delad: doften hade tydliga kaneltoner, men smaken upplevdes som ganska söt och lite konstgjord. Konsistensen tenderade att bli något tjockare än vissa andra shakes vi testade, vilket bidrog till en ökad mättnadskänsla, men somliga beskrev även en lätt “mjölighet” i munnen, framförallt i Apple Pie-varianten.

Vid användning som mellanmål eller måltidsersättning höll mättnadskänslan i sig överraskande länge. Många kände sig mätta upp till 3 timmar efter en portion, vilket gjorde den särskilt effektiv för att hantera hunger under kalorisnål diet. Vardagsanvändningen var enkel tack vare de praktiska portionspåsarna och den goda blandbarheten – ingen stor disk eller kladd!

Bedömning enligt våra kriterier

• Effekt på mättnad och hunger: Högt protein- och fiberinnehåll gav långvarig mättnad, vilket hjälpte till att undvika småätande mellan måltider både hemma och under stressiga arbetsdagar.
• Smak och konsistens: Chocolate upplevdes god, fyllig och rund, speciellt med mindre vatten eller växtmjölk. Apple Pie noterades för tydlig kanelsmak men vissa tyckte smaken kändes onaturlig och konsistensen något mjöligare än önskat.
• Näringsinnehåll & ingredienser: Stark vegansk näringsprofil med fullvärdigt protein, lågt socker, nyttiga fetter och en imponerande lista av tillsatta vitaminer och mineraler.
• Blandbarhet och användarvänlighet: Pulver löste sig enkelt i vatten och växtdryck, utan större klumpar eller motstånd. Praktiskt i vardagen.
• Prisvärdhet: Mycket attraktivt pris för portionsstorlek och näringsinnehåll jämfört med andra måltidsersättare.

Det som kunde varit bättre

Trots många styrkor upplevde flera av testpersonerna att konsistensen framförallt hos Apple Pie ibland blev lite för mjölig, särskilt när shakern stod en stund. Smakerna är tydliga men har en liten konstgjord ton – här märks skillnad jämfört med traditionella vasslebaserade shakes. Den som är ovan vid växtbaserade proteinpulver kan därför behöva vänja sig lite vid både smak och “mouthfeel”. Vissa uppfattade även sötman som något hög, framför allt i Apple Pie, men det kunde tonas ner om man blandade med extra lite vätska eller använde dryck istället för vatten.

Sammanfattning

Body Science Vegan Diet Shake är en genomtänkt vegansk måltidsersättare med utmärkt näringsprofil och mycket hög mättnadseffekt – den sticker ut som bästa veganska alternativet i vårt test. Chocolate-smaken är klart bäst, medan Apple Pie kan kännas något konstgjord och mjölig. Sammanfattningsvis är detta ett utmärkt val för dig som söker ett prisvärt, oberoende testat och fullvärdigt veganskt alternativ för viktminskning eller enkla nyttiga mellanmål. Om du är kräsen på konsistens och smak är det dock värt att prova dig fram bland smakerna.

Produkten finns att köpa här:

119 kr