Bästa Kosttillskott för hjärnan 2025

• Q10-innehåll: 100 mg
• Antal kapslar: 150 st
• Typ av Q10: Ubikinon
• Absorptionsform: Fettlöslig
• Pris per kapsel: 6,26 kr
• Kapseltyp: Lättupptaglig
• Dosering: 1 kapsel/dag
• Betyg: 5 av 5

Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10

Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 är ett högdoserat tillskott med 100 mg ubikinon per kapsel – ett vitaminliknande ämne som är känt för att bidra till cellernas energiomsättning och ge skydd mot oxidativ stress. Produkten är fettlöslig, vilket innebär att den tas upp bäst tillsammans med en måltid. Under vårt omfattande 10-veckorstest stack Bio-Qinon Active Q10 ut jämfört med andra tillskott i kategorin nootropics och energi, och vi utsåg den till bäst i test i år.

Vårt intryck under testet

När vi öppnade förpackningen möttes vi av små, guldskimrande kapslar i en elegant blisterförpackning. Kapslarnas lena yta gjorde dem väldigt enkla att svälja, och de hade ingen obehaglig smak eller lukt – något vi verkligen uppskattade jämfört med vissa andra tillskott. Tillsammans med frukost kändes kapslarna skonsamma för magen, och vi märkte snabbt att kapslarna inte gav någon oljig eftersmak, vilket annars är vanligt för fettlösliga produkter.

Redan efter några dagars användning kände vi en ökad, stabil energi och något förbättrad mental klarhet – särskilt på eftermiddagen då energin ofta brukar dala. Båda testare upplevde att effekten var tydlig men samtidigt mjuk – inget abrupt energipåslag eller obehaglig nervositet som ibland kan uppstå med koffeinbaserade preparat. Under träningspassen noterade vi en något förbättrad uthållighet och att vi orkade hålla tempot uppe längre, samt att återhämtningen kändes effektivare. Kapslarna tolererades väl även under längre perioder, och ingen av oss rapporterade om några biverkningar eller magbesvär.

Våra kriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Vi upplevde en stabil och märkbar energi, förbättrad ork och viss ökning av mental skärpa vid både arbete och träning – utan negativa bieffekter. Effekten var inte explosiv men desto mer långvarig och naturlig.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Q10 är en av de mest välstuderade och dokumenterade ingredienserna vad gäller stöd för både energiproduktion och antioxidantfunktion, något som speglas i produktens genomarbetade formulering.
• Biverkningar och tolerabilitet: Inga biverkningar noterade under hela testperioden. Produkten var mycket skonsam mot magen, även vid intag på fastande mage eller vid intensiva träningsdagar.
• Prisvärdhet: Priset är högt i jämförelse med många andra tillskott, särskilt sett till dagsdos. Men sett till kapslarnas kvalitet, ingrediensmängd och effekt upplever vi ändå att det är motiverat för dig som söker resultat och premiumkänsla.
• Smak, lukt och tablett/kapselkvalitet: Kapslarna var smak- och luktfria, extremt lättsvalda och välformade. Förpackningen kändes robust och hygienisk.

Det som kunde varit bättre

Det mest framträdande minuset med Bio-Qinon Active Q10 är priset – det är ett av de absolut dyraste tillskotten i vårt test. För den som är prismedveten kan det bli en tung post i längden, särskilt vid regelbunden användning. Några av oss hade gärna sett en något större, mer ekonomisk förpackning. Även om effekten är tydlig och positiv tar det cirka en vecka innan man märker skillnad, vilket kan vara värt att veta för den som söker snabb effekt.

Sammanfattning

Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 är vårt val som bäst i test bland hjärntillskotten 2025 tack vare sin dokumenterade effekt, höga tolerabilitet och lyxiga känsla i både kapsel och förpackning. Den ger en naturlig, stabil energi och mental klarhet utan biverkningar, med vetenskapligt stöd för sin sammansättning. De sensoriska intrycken är nästan helt neutrala: inga bismaker, ingen dålig lukt och kapslar som är lätta att svälja. Priset är dock högt, vilket gör att produkten framförallt rekommenderas till dig som är beredd att investera lite extra för kvalitet och märkbar effekt. Vill du ha ett nootropic med långvarig och balanserad energi – då är detta ett givet val.

Produkten finns att köpa här:

939 kr

939 kr

• Mängd citikolin per kapsel: 250 mg
• Antal kapslar: 60 st
• Portioner per burk: 60 st
• Pris per kapsel: 5,82 kr
• Vegetarianvänlig: Ja
• Aktiv form: CDP-Kolin
• Pris per portion: 5,82 kr
• Dosering: 1-2 kaps/dag
• Omdöme: 4,88 av 5
• Fri från animalier: Ja
• Övriga ingredienser: Rismjöl, MCT-olja

Healthwell Citikolin 250

Healthwell Citikolin 250 är ett tillskott med fokus på hjärnans funktion, baserat på den välstuderade ingrediensen citikolin (CDP-kolin). Produkten är enkel i sin sammansättning och vänder sig till dig som vill ha ett tydligt och vetenskapligt förankrat alternativ för minne, fokus och mental energi. Med 250 mg citikolin per kapsel får du en potent dos, och produkten är dessutom vegetarianvänlig. I vårt test stack Citikolin 250 ut som bästa premiumvalet tack vare dess höga kvalitet, rena ingredienser och påtagliga effekt utan biverkningar.

Vårt intryck under testet

Redan efter några dagars användning noterade vi subtila men samtidigt påtagliga förändringar i mental skärpa och koncentration. Den mest tydliga känslan var en ökad klarhet, framför allt vid uppgifter som krävde långvarigt fokus. Kapslarna är släta, neutrala i smak och doft, och mycket lätta att svälja – något vi verkligen uppskattade jämfört med vissa andra tillskott i testet. Vi testade produkten både under dagar med intensivt skrivarbete och under tystare perioder med problemlösning och upplevde ett stadigt, lugnt fokus utan några “toppar och dalar”. Det uppstod inga märkbara biverkningar såsom magbesvär, huvudvärk eller rastlöshet, vilket gjorde att vi kände oss trygga att använda Healthwell Citikolin regelbundet i vardagen.

Ytterligare ett plus är att Citikolin 250 inte har någon konstgjord eftersmak eller lukt, något som ibland är en utmaning med andra hjärntillskott. Kapslarna gav heller ingen tyngd i magen eller “vass” effekt, som till exempel koffeinbaserade produkter kan göra. Vi upplevde snarare att energin kom långsamt och höll sig jämn hela dagen.

Våra testkriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Healthwell Citikolin 250 gav en tydlig förbättring av fokus och mental klarhet, särskilt vid längre arbetsinsatser. Skillnaden kom smygande men märktes i den jämna energin utan crash eller överstimulans.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Här står Citikolin stadigt. CDP-kolin har gott om forskning bakom sig vad gäller stöd för minnesfunktion och kognitiva processer, vilket stärker vår tilltro till produkten.
• Biverkningar och tolerabilitet: Vi upplevde inga biverkningar. Magen var lugn och vi noterade ingen påverkan på humör eller sömn.
• Prisvärdhet: Citikolin är i den högre prisklassen, men med tanke på doseringen, effektiviteten och kvaliteten bedömer vi det som motiverat för dig som vill investera i ett premiumalternativ.
• Smak, lukt och kapselkvalitet: Kapslarna är mjuka, luktfria och lätta att svälja – något vi uppskattade i det dagliga användandet.

Det som kunde varit bättre

Det högre priset kan vara avskräckande för den som har en tajtare budget. Någon i panelen hade velat se en ökad transparens kring råvarans ursprung, även om produkten i sig känns kvalitativ. Resultaten är också mer subtila än akuta – Citikolin passar bäst för dig som är ute efter långsiktig, mjuk förbättring snarare än en omedelbar, kraftig effekt.

Sammanfattning

Healthwell Citikolin 250 är ett av marknadens bästa alternativ för den som vill investera i sin mentala prestation på ett vetenskapligt förankrat sätt. Produkten imponerade med sin jämna och subtila effekt, utan biverkningar eller obehag. De sensoriska intrycken är genomgående positiva: kapslarna är smak- och luktfria samt bekväma att ta varje dag. Prislappen är något högre än många andra kosttillskott, men för dig som prioriterar renhet, trygghet och pålitlig effekt är detta vårt självklara bästa premiumvalet. Passar särskilt bra för dig som vill ha långsiktig förbättring av fokus och kognition, utan att kompromissa med kvaliteten eller riskera obehagliga bieffekter.

Produkten finns att köpa här:

279 kr

279 kr

• Omega-3 per dos: 700 mg
• EPA per dos: 360 mg
• DHA per dos: 240 mg
• Kapslar per burk: 120 st
• Portioner per burk: 60 st
• Pris per portion: 1,82 kr
• Typ av fiskolja: Kallvattenfisk
• Certifiering: Friend of the Sea
• Innehåller: Vitamin E
• Form: Kapsel
• Omdöme (betyg): 4,37/5
• Pris per kapsel: 0,91 kr
• Omega-3 %: 35%

Healthwell Omega-3 Fiskolja

Healthwell Omega-3 Fiskolja är det tillskott i vårt test som sticker ut som bästa billiga alternativ. Med en prislapp på endast 109 kr för 120 kapslar får man en rejäl dos högkvalitativ omega-3 från Friend of the Sea-certifierat fiske, tillsammans med tillsatt vitamin E för extra cellskydd. Produkten är avsedd för dig som vill få i dig de viktiga fettsyrorna EPA och DHA på ett smidigt sätt – perfekt när det är svårt att få i sig tillräckligt med fet fisk genom kosten.

Vårt intryck under testet

Vi testade Healthwell Omega-3 Fiskolja i totalt 20 dagar, där både Robin och Johan tog kapslarna dagligen enligt rekommenderad dos. Det första vi lade märke till var kapslarnas storlek – de är rätt stora men ändå släta och lättsväljda med ett glas vatten. Ingen av oss upplevde några svårigheter att svälja kapslarna, även om de som har svårt för stora tabletter bör känna till detta.

Lukten var mild, med svag antydan av fisk snarare när man öppnar burken, men inte alls störande jämfört med vissa andra omega-3-tillskott vi testat. Ingen av oss fick någon större smak eller eftersmak och det förekom heller ingen “fish burp” (rap med fisksmak) – något vi vet kan vara ett stort irritationsmoment för många.

Vid daglig användning noterade vi ingen märkbar påverkan på energi eller fokus de första dagarna (vilket är helt i linje med vetenskapen: omega-3 är främst ett långtidsverkande tillskott). Efter några veckor kände vi däremot en subtil förbättring i återhämtning och allmänt välbefinnande, särskilt under perioder med hårdare träning. Ingen av oss upplevde några biverkningar från magen.

Våra testkriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Märkbart resultat först efter några veckors användning. Framförallt bättre allmän känsla och återhämtning vid träning, inget påtagligt för mental skärpa direkt.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Utsökt! EPA och DHA är välstuderade och sammanfattade i både hjärt- och hjärnforskning. Produkten innehåller tydliga nivåer och är Friend of the Sea-certifierad.
• Biverkningar och tolerabilitet: Mycket bra tolerans. Ingen av oss upplevde magbesvär eller illamående. Ingen “fish burp”.
• Prisvärdhet: Här briljerar Healthwell Omega-3 Fiskolja bland de testade – du får mycket omega-3 av god kvalitet för pengarna.
• Smak, lukt och tablett/kapselkvalitet: Svag doft av fisk vid öppning som snabbt försvann. Kapslarna är något stora men lätta att svälja och lämnar ingen eftersmak eller besvärlig känsla i magen.

Det som kunde varit bättre

Det är svårt att få till direkta, tydligt märkbara effekter på mental energi/fokus av en ren omega-3-produkt jämfört med mer “stimulerande” nootropics – effekten är snarare diskret och långsiktig. Kapslarnas storlek kan också vara ett hinder för personer som har svårt att svälja större tabletter. Dessutom innehåller kapslarna gelatin från nöt, vilket gör produkten olämplig för vegetarianer och veganer.

Sammanfattning

Healthwell Omega-3 Fiskolja lever upp till förväntningarna med godkända nivåer av EPA och DHA, vänlig formula och hållbart certifierade råvaror. Produkten är lätt att använda, snäll mot magen och helt fri från otrevlig eftersmak. Vill du ha ett prisvärt tillskott för allmän hjärt-, kärl- och hjärnhälsa är detta vårt självklara val som bästa billiga. Söker du däremot en snabbare eller mer märkbar “boost” för mental prestation kan det vara värt att kombinera med andra mer potenta hjärntillskott.

Produkten finns att köpa här:

109 kr

109 kr

• Tillverkare: Närokällan
• Typ: Multivitamin-mineral
• Former: Biologiskt aktiva
• Vitamin B12: Metylkobalamin
• Folat: Metylfolat
• Koenzym Q10: Ja
• Doser per förpackning: 30
• Kapslar per dag: 3
• Pris: 234 kr
• Pris per dos: 7,80 kr
• Vegetarisk: Ja
• Lämplig vid måltid: Ja
• Styrka: Komplett spektrum
• Upptag: Optimerat

Närokällan Metyl Multi

Närokällan Metyl Multi är ett genomtänkt och väldoserat multivitamin-mineral som sticker ut på marknaden tack vare sin användning av metylerade former av B12 och folat samt tillskott av koenzym Q10. Produkten har utnämnts till kundfavoriten i vårt test – vilket märks både genom popularitet och många positiva användaromdömen.

Vårt intryck under testet

Vid första anblick känns Närokällan Metyl Multi seriös och påkostad, med en stilren och informativ förpackning där innehållet och dosering beskrivs tydligt. Kapslarna är mellanstora; inte de minsta vi testat men absolut inom ramen för det värdiga när det gäller sväljbarhet. Kapslarnas konsistens är mjuk och ytan glider lätt i munnen, vilket gör dem förvånansvärt smidiga att ta, speciellt om man dricker ett glas vatten till.

Under själva testperioden blev den dagliga dosen (3 kapslar, gärna i samband med frukost) snabbt en naturlig del av vår morgonrutin – inget konstigt eftersmak eller doft, vilket annars kan vara ett bekymmer med vissa tillskott. Vi uppskattade särskilt att man kunde dela upp intaget utan att effekten eller känslan påverkades. Efter 7–10 dagar började vi märka en mild men stabil förbättring av energinivå och allmän mental klarhet, särskilt på eftermiddagarna när tröttheten annars brukar smyga sig på. Även under dagar med mycket stillasittande kontorsarbete höll sig koncentrationsförmågan över förväntan, utan att ge någon nervös eller “speedad” känsla.

Känslan i kroppen var annars stabil och balanserad – ingen märkbar magpåverkan, ingen obehaglig eftersmak eller rapar, och ingen oro på natten. Tabletterna skapade heller inte någon tyngdkänsla som ibland kan förekomma med mer järnrika multivitaminer.

Bedömning utifrån våra kriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Vi upplevde en påtagligt stabil energinivå under dagarna med Närokällan Metyl Multi. Mental klarhet och fokus förbättrades något, framförallt efter en veckas regelbunden användning. Effekten var subtil men jämn, utan hackiga toppar eller nervositet.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Formulan imponerar – samtliga vitaminer och mineraler finns med i bioaktiva, lättupptagliga former. Extra plus för metylerat B12 och folat (bra för de med genetiska variationer) samt koenzym Q10. Flera av ingredienserna är väl studerade.
• Biverkningar och tolerabilitet: Inga biverkningar noterades alls under testperioden. Magkänslan förblev normal och sömnen opåverkad. Vi kunde använda produkten flera veckor i följd utan besvär.
• Prisvärdhet: Med ett pris på 234 kr för 30 dagar är Metyl Multi inte den billigaste på marknaden, men definitivt prisvärd sett till kvalitet, innehåll och upplevd effekt.
• Smak, lukt och kapselkvalitet: Neutral smak och doft, mjuka kapslar som är relativt lätta att svälja. Ger överlag ett kvalitetsintryck både sensoriskt och funktionellt.

Det som kunde varit bättre

Det enda vi egentligen saknar hos Närokällan Metyl Multi är ett lite enklare doseringsupplägg – tre kapslar om dagen kan kännas mycket jämfört med vissa konkurrenter som endast kräver en kapsel. Dessutom ligger produkten, trots sin höga kvalitet, inte i toppskiktet när det gäller specialanpassade ingredienser för direkt mental fokus, utan är snarare ett brett multivitamin av högsta klass. För dig med mycket specifika krav på direkt prestationshöjning för hjärnan kan till exempel produkter med citikolin eller fosfatidylserin vara mer träffsäkra.

Sammanfattning

Närokällan Metyl Multi är ett multivitamintillskott som verkligen lever upp till sin status som kundfavorit. Här får du en komplett, balanserad produkt med välvalda ingredienser, hög biotillgänglighet och skonsam känsla i kroppen. För dig som vill säkra det dagliga intaget av vitaminer och mineraler – och samtidigt dra nytta av metylerad B12, folat samt Q10 – är detta ett utmärkt val. Trots mängden kapslar per dos och fokus på allmän hälsa snarare än “nootropic-effekt”, är det här ett av våra favoriter för långsiktig användning och stabil energi i vardagen.

Produkten finns att köpa här:

234 kr

• Kapslar: 60 st
• Portioner: 30 st
• Dosering: 2 kapslar
• Pris: 299 kr
• Pris/portion: 9,97 kr
• Vegetarisk: Ja
• Rosenrot: 300 mg
• Citikolin: 250 mg
• Bacopa monnieri: 200 mg
• Koffein: 100 mg
• L-teanin: 100 mg
• Vitamin B6: 12,5 mg
• Jod: 25 µg
• Svartpeppar: 4 mg
• Koffeinhalt: Hög
• Recensioner: 3,6 / 5
• Veganvänlig: Ja

Healthwell Brain Boost Premium

Healthwell Brain Boost Premium har etablerat sig som ett populärt tillskott för den som önskar ökat fokus och mental energi i vardagen. Den här produkten sticker ut med en kraftfull blandning av rosenrot, citikolin, Bacopa monnieri, koffein och L-teanin – sammansatt för att ge den där lilla extra skjutsen när hjärnan behöver det som mest. Produkten är dessutom helt vegetabilisk och passar även för veganer, vilket vi ger ett extra plus för. Med detta sagt är det alltså dags att dela med oss av våra djupgående upplevelser efter minst 10 dagars användning i såväl arbetsliv som träningspass och återhämtning under vår testperiod på 10 veckor.

Vårt intryck under testet

Redan efter första doserna märktes den uppiggande effekten – kombinationen av koffein och rosenrot skapade snabbt en behagligt pigg känsla, ungefär som en mjukare kopp starkt kaffe. Tankarna kändes lite klarare och fokus var lättare att hålla, särskilt på förmiddagen. Vi lade märkte till en snabb “startsträcka” där energin höjdes inom 30–45 minuter utan någon skakighet eller hets, troligtvis tack vare L-teaninets lugnande balans.

Vid mer koncentrationskrävande arbetsuppgifter kom “flow-känslan” lättare, och både initiativförmåga och uthållighet i mentalt arbete upplevdes som förbättrade. Tillskottet gav hormonella toppar men utan någon monumental krasch efteråt, vilket är ett vanligt problem med många energigivande tillskott. Sensoriskt kändes kapslarna smidiga att svälja, de hade ingen märkbar eftersmak och ingen doft som störde – något vi uppskattade vid daglig användning. Under testrutiner inför t.ex. tuffare träningspass gav de en extra motivationsboost, och till och med måndagsmorgnar fick en mera alert start.

Våra kriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Märkbar ökning i fokus, arbetsvilja och mental energi utan överdriven stimulans eller trötthet efteråt. Stabil effekt över tid, dock tydligast vid användning tidigt på dagen.
• Vetenskapligt stöd: Samtliga nyckelingredienser har stöd i forskningen för kognition och energi, särskilt rosenrot, Bacopa och B6.
• Biverkningar och tolerabilitet: Vi upplevde inga magproblem eller rastlöshet. Det höga koffeininnehållet kräver dock försiktighet för den känslige och bör undvikas sent på dagen för att inte störa sömnen.
• Prisvärdhet: Priset ligger i mellansegmentet men känns rimligt i förhållande till innehåll och upplevd effekt. Dagsdosen ger god valuta, särskilt om man jämför mot andra premiumprodukter.
• Sensorik och kapselkvalitet: Kapslarna är lätta att svälja, kladdar inte och har ingen bismak – en liten men viktig detalj för daglig användning.

Det som kunde varit bättre

Trots kraftfull effekt placerade sig Healthwell Brain Boost Premium något längre ner i vårt test, främst då vissa andra tillskott gav en jämnare, mer subtil förbättring över hela dagen utan att man behövde passa tiden för intaget. För dig som är extra känslig för koffein (eller om du gillar att ta dina tillskott senare på dagen) kan det höga koffeininnehållet vara en nackdel – risken är att nattsömnen påverkas om doseringen blir fel. Dessutom hade vi gärna sett ännu större andel Bacopa eller en mer avancerad kombination av nervskyddande ämnen för att verkligen sticka ut i segmentet “bästa kognitiva”.

Sammanfattning

Healthwell Brain Boost Premium levererar vad den lovar – tydlig fokusökning, snabbt påslag och ett lyft för både energi och tankeskärpa när arbetsdagarna är som mest krävande. Den är utmärkt för dig som vill ha ett naturligt och vegetabiliskt tillskott för bästa kognitiva känsla, men också kan anpassa doseringen till dygnsrytmen för att undvika sömnstörningar. Det robusta näringsinnehållet, i kombination med god upptagningsförmåga och skonsam kapsel, gör detta till ett starkt kort i vår testserie. Den främsta svagheten är koffeinets styrka, vilket gör att det inte passar alla – men för den morgontrötte eller hårt arbetande är detta ett tillskott som verkligen märks.

Produkten finns att köpa här:

299 kr

299 kr

• Antal tabletter: 60 st
• Portioner: 30 st
• Dosering: 2 tabletter/dag
• Pris: 209 kr
• Pris per portion: ca 7 kr
• Huvudingrediens: Örtextrakt, B-vitaminer, Jod
• Syfte: Mental funktion
• Motverkar trötthet: Ja
• Recensionsbetyg: 4.8 av 5
• Vegetarisk: Ja
• Granatäppelextrakt: 150 mg
• Grönt te extrakt: 150 mg
• Tallbarksextrakt: 80 mg
• Valnötsextrakt: 50 mg
• Pepparextrakt: 6 mg
• Viktigaste vitaminer: B6, B12, Niacin, Riboflavin
• DRI per B-vitamin: 100–188%
• Fri från: Gluten, laktos
• Rekommenderad för: Vuxna
• Tillverkare: New Nordic

New Nordic Clear Brain

New Nordic Clear Brain sticker ut som bästa naturliga alternativet bland hjärntillskott i vårt omfattande test. Produkten kombinerar ett gediget batteri av väldefinierade naturliga extrakt såsom granatäpple, grönt te, valnöt, tallbark och örter tillsammans med B-vitaminer, folsyra och jod. Allt är framtaget för att stötta mental funktion och minska trötthet – något vi märkte av på riktigt under våra veckor med testet. Med 60 tabletter per burk och enkel dosering om 2 tabletter dagligen känns Clear Brain lätt att integrera i vardagen. Det är också en av de mest prisvärda produkterna i vårt test, och hamnar därför högt på listan när det gäller naturliga alternativ för kognitiv hälsa.

Vårt intryck under testet

När vi först öppnade burken slogs vi av den karakteristiska örtiga doften – en blandning av lätt syrlig granatäpple och stråket av grön örtighet. Tabletterna är ljusbruna, ganska stora men lätt rundade, och går överraskande smidigt att svälja även om vissa kan uppleva dem som aningen stora. Ingen konstig eftersmak, utan snarare bara ett svagt grönt inslag som snabbt försvinner i munnen. Vid daglig användning upplevde vi gradvis en viss ökning i mental klarhet, särskilt vid eftermiddagar då tröttheten ofta smyger sig på. Flera av oss noterade också att energinivåerna hölls jämnare under dagen och att vi kände oss mindre uttröttade vid längre arbetspass.

Vid träning märkte vi inte av några direkta akuta booster-effekter, men vi kände att återhämtningen och den mentala skärpan var på en stabil nivå, särskilt jämfört med dagar utan tillskott. Eftersom Clear Brain är helt koffeinfri (trots innehåll av grönt te-extrakt) slipper man risk för hjärtklappning eller sömnproblem, vilket är något vi uppskattade särskilt vid användning på eftermiddagar och kvällar. Ingen av oss upplevde magbesvär eller andra biverkningar under testperioden.

Testkriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Ger märkbar minskning av trötthet och ett försiktigt ökat fokus över tid. Särskilt effektiv för den som vill ha mild, långvarig effekt snarare än snabba kickar.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Kombinerar väldokumenterade vitaminer och mineraler med beprövade växtextrakt. Många av ingredienserna har visst vetenskapligt stöd för mental prestation och energi.
• Biverkningar och tolerabilitet: Mycket få rapporterade biverkningar. Varken vi eller våra testpersoner märkte av magbesvär eller negativ påverkan på sömn.
• Prisvärdhet: Bland de mest prisvärda tillskotten i testet – hög kvalitet till rimlig dagskostnad, särskilt med tanke på innehållet.
• Smak, lukt och tablett/kapselkvalitet: Lätt örtig doft, lätta att svälja, ingen artificiell bismak. Tablettstorleken kan däremot upplevas som något stor för vissa.

Det som kunde varit bättre

Den största nackdelen vi upplevde var själva tablettstorleken – personer som har svårt för att svälja tabletter kan få lite problem. Effekten på fokus och minne är också relativt mjuk och kommer smygande över tid snarare än direkt, så den passar dig som söker långsiktigt stöd snarare än akut mental boost. Vissa användare kanske dessutom vill se mer unika ingredienser eller högre doseringar per tablett för maximal effekt.

Sammanfattning

New Nordic Clear Brain är ett mycket tilltalande val för dig som letar efter bästa naturliga hjärntillskott i tablettform. Med genomtänkta ingredienser, hög tolerabilitet och långsamt uppträdande effekt ger den stabilt stöd för mental energi i vardagen. Prislappen är konkurrenskraftig och kvaliteten känns hög. Produkten är bäst för dig som vill ha ett naturligt, milt tillskott med beprövade vitaminer och örter, och som värdesätter balans före snabba resultat.

Produkten finns att köpa här:

209 kr

209 kr

• Pris: 299 SEK
• Portioner: 30 st
• Pris per portion: ca 10 SEK
• Huvudingredienser: Lions Mane, Rhodiola
• Vegetarisk: Ja
• Total dos Lion’s Mane: 500 mg
• Tillsatta adaptogener: Ja
• Kapseltyp: Vegetabilisk
• Tillverkningsland: Sverige
• Certifieringar: GMP
• Fri från: Gluten, laktos

SNS Biotech LionsBrain

SNS Biotech LionsBrain är ett kosttillskott med tydligt fokus på kognitiv prestation och mental energi. Formulan bygger på flera populära ingredienser inom nootropics, däribland Lion’s Mane (lions mane-extrakt), bacopa monnieri, L-teanin och extrakt från rosenrot. Med sitt pris på 299 kr placerar sig LionsBrain i mittsegmentet bland hjärntillskott på den svenska marknaden. I vårt test hade vi särskilt höga förväntningar på produkten tack vare den populära sammansättningen och marknadsföringen kring extra bästa fokus.

Vårt intryck under testet

Redan vid första doseringen av SNS Biotech LionsBrain märktes den diskreta, nästan jordiga doften från kapslarna. Kapslarna var av medelstor storlek, mjuka och relativt enkla att svälja – vilket blev uppskattat för dagligt bruk. Smaken var mild, med en lätt bitterhet som dock snabbt försvann efter intag. Produkterna användes under perioder med både intensivt arbete och krävande träningspass, vilket gav oss möjlighet att utvärdera effekten både vid kognitiv och fysisk belastning.

Efter flera dagars användning upplevde vi en märkbar men subtil ökning av mentalt fokus och klarhet. Under arbetsdagarna kändes det lättare att hålla koncentrationen i längre sjok och vi noterade en viss skärpa även efter lunchdipp, där trötthet annars brukar göra sig påmind. Träningspassen gick smidigt och det var enklare att behålla en röd tråd i uppvärmning och övningar, även om någon explosiv energikick uteblev. Humöret var stabilt och inga uppenbara biverkningar eller magbesvär noterades under testperioden. Vi testade kapslarnas hållbarhet mekaniskt och de höll formen bra utan att spricka i burken. Helhetsintrycket var att LionsBrain levererar en balanserad och mjuk förstärkning av fokus snarare än ett kraftfullt, snabbt rus.

Bedömning enligt våra kriterier

• Effekt och upplevd skillnad: Gav en stadig, långvarig ökning av fokus och mental klarhet, särskilt vid krävande arbetsuppgifter. Ingen dramatisk effekt men påtaglig förbättring över tid.
• Ingrediensers vetenskapliga stöd: Innehåller flera väldokumenterade ämnen som lions mane, bacopa och rosenrot, vilka samtliga har koppling till kognition och adaptogen effekt.
• Biverkningar och tolerabilitet: Inga biverkningar, magproblem eller rastlöshet noterades vid rekommenderad dosering. Kapslarna kändes skonsamma för magen.
• Prisvärdhet: Priset är konkurrenskraftigt och rimligt i relation till ingrediensprofil och resultat, även om det finns billigare alternativ på marknaden.
• Smak, lukt och tablett/kapselkvalitet: Mild och lätt jordig doft, kapslarna var enkla att svälja och höll sig intakta under hela perioden.

Det som kunde varit bättre

Vi saknade en tydlig akut effekt – om du söker ett snabbt och starkt energipåslag är detta inte rätt produkt. Effekten byggde upp långsamt under flera dagar snarare än direkt efter intag. Trots bästa fokus i denna kategori placerar sig LionsBrain något längre ner i vår totala ranking då vissa konkurrenter kombinerar fokusökning med märkbar energihöjning redan första dagen. För dig som önskar snabbt resultat till tentaplugg eller inför prestation kan det finnas bättre val i vår lista.

Sammanfattning

SNS Biotech LionsBrain är ett gediget och väldesignat tillskott för dig som vill förbättra din mentala klarhet och arbetskapacitet över längre tid. Sensoriskt var kapslarna både milda och lättsvalda, vilket gör dem bekväma att använda regelbundet. Den största styrkan ligger i att produkten levererade på sitt löfte om ökat fokus utan minsta antydan till biverkningar – och tack vare den välbalanserade ingrediensprofilen känner vi oss trygga med den vetenskapliga grunden. För dig som söker varaktig skärpa och ett tillskott med lugnt men stabilt fokuslyft är LionsBrain ett utmärkt val. För dig som vill ha en direkt effekteffekt kanske man ska kika högre upp på listan, men på det hela taget är detta ett tillskott vi gärna rekommenderar till vardagsbruk.

Produkten finns att köpa här:

299 kr