Bästa Risprotein 2025

• Protein: 80 g per 100 g
• Ekologisk: EU-ekologisk
• Källa: Risprotein
• Vegansk: Ja
• Fett: 4.3 g per 100 g
• Kolhydrater: 1.6 g per 100 g
• Sockerarter: 0 g per 100 g
• Fiber: 3.7 g per 100 g
• Salt: 0.1 g per 100 g
• Portionsstorlek: 30 g
• Allergener: Kan innehålla spår av mjölk, nötter, lupin, sulfit

Healthwell Risprotein EKO

Healthwell Risprotein EKO är ett ekologiskt certifierat, veganskt proteinpulver som imponerade stort i vårt noggranna åtta veckor långa test. Med en hög proteinhalt på 80 g per 100 g, helt utan onödiga tillsatser och med tydlig ursprungsdeklaration blev det tydligt varför detta risprotein förtjänar utmärkelsen bäst i test i vårt oberoende jämförelsetest av risproteinpulver. Produkten gör ett starkt intryck, inte minst tack vare att den är EU-ekologiskt certifierad vilket garanterar hög kvalitet genom hela produktionskedjan. Den rena ingredienslistan – endast ekologiskt risprotein – uppskattas särskilt av dig som vill ha ett naturligt och allergenfattigt alternativ.

Vårt intryck under testet

När vi först öppnade förpackningen möttes vi av en mild, något nötaktig doft som bidrog till en känsla av naturlighet och renhet. Pulverets konsistens är fin och mjölig, vilket gjorde det lätt att dosa ut – det dammade heller inte nämnvärt, något som annars är vanligt vid naturella proteinpulver. När vi blandade pulvret med vatten noterade vi snabbt att lösligheten var mycket god; det blev varken några klumpar eller “grusig” känsla i shakeen, även utan shakeblender. Med växtbaserad dryck blev konsistensen krämigare, vilket förhöjde upplevelsen ytterligare i smoothies och gröt.

Smakmässigt är Healthwell Risprotein mildare än många andra naturella risproteiner vi har testat, med en diskret underton av ris och ingen påtaglig eftersmak. Tack vare detta fungerade det utmärkt inte bara i proteinshakes, utan också som neutral proteinförstärkare i matlagning – exempelvis pannkakor och gröt. Efter träningspassen gav pulvret en bra, fyllig känsla utan att bli tungt i magen. Vi noterade dessutom inga magbesvär eller obehag under testets gång – trots daglig användning. Produkten presterade alltså stabilt både sensoriskt och funktionellt.

Våra kriterier

• Smak & Konsistens: Mild, naturlig smak utan bismak. Neutral även i naturell form. Lättdrucken i proteinshakes och lättanvänd i mat.
• Löslighet: Pulvret blandar sig snabbt och bra med både vatten och växtdricka, utan att klumpa sig eller ge “grusighet”.
• Proteinhalt & Näringsvärde: Mycket hög proteinhalt (80 %), komplett aminosyraprofil och inga onödiga tillsatser.
• Prisvärde: Priset är konkurrenskraftigt sett till kvalitet och mängd protein per krona. Ekologisk certifiering ger extra värde.
• Transparens & Renhet: Tydlig ursprungsmärkning och certifiering, samt en enkel ingredienslista. Inga tvivel kring innehåll eller produktion.
• Magkänsla & Upplevd Effekt: Mycket magvänligt även vid frekvent användning. Bra mättnadskänsla och inga negativa reaktioner noterades.

Det som kunde varit bättre

En detalj som några i testpanelen noterade var att smaken, även om neutral och mild, ändå är ganska naturell – vilket kan upplevas som lite “tråkigt” för den som önskar tydligare smakupplevelse i shakeformat. För dig som är van vid smaksatta proteintillskott kan det därför kännas ovant. Healthwell erbjuder i dagsläget inte heller några smaksatta varianter av sitt risprotein.

Sammanfattning

Healthwell Risprotein EKO är det självklara valet för dig som söker ett rent, högkvalitativt och ekologiskt risprotein med minimal ingredienslista. Produkten utmärker sig framförallt med sin mycket goda löslighet, neutrala smakprofil och höga proteinhalt – vilket gör den lika mångsidig i köket som efter träningspasset. Transparensen kring tillverkning, EU-ekologisk märkning och priset gör detta till en produkt som står sig väl mot både billigare och dyrare konkurrenter. Med andra ord: en värdig bäst i test-vinnare i vårt oberoende risproteintest.

Produkten finns att köpa här:

199 kr

199 kr

• Proteinkälla: Rårisprotein
• Målgrupp: Känslig mage
• Fri från: Färgämnen, smakämnen
• Näringsämnen: Vitaminer, mineraler
• Antioxidanter: C, E, selen, zink
• Fibrer: Inulin
• Örtextrakt: Boswellia, gurkmeja, ingefära
• Enzymer: Papain, bromelain
• Sötning: Osötad
• Smak: Neutral
• Portioner per förpackning: 28
• Protein per portion: 8,5 g
• Pris: 514 kr
• Recensioner: 4.8 av 5
• Vikt: 910 g

Holistic Inflamino

Holistic Inflamino sticker ut som ett näringsrikt och välkomponerat veganskt risproteintillskott, särskilt lämpat för dig som önskar mer än bara protein. Med ett brett spektrum av tillsatta vitaminer, mineraler, antioxidanter och växtextrakt är Inflamino ett självklart val för den som vill ha ett helhetsgrepp på daglig näring. Produkten har dessutom fått utmärkelsen bästa premiumvalet i vårt test – men hur står sig Inflamino i praktisk användning och mot vardagens krav?

Vårt intryck under testet

Under den åtta veckor långa testperioden använde vi Holistic Inflamino framför allt i smoothies efter träningspass men också som näringsboost i gröt, pannkakor och dryck med växtbaserad mjölk. Direkt vid uppblandning slås vi av det mycket finkorniga pulvret – det löser sig förhållandevis enkelt med minimal klumpbildning, både i vatten och växtdryck.

Smakmässigt är Inflamino mycket neutralt, vilket vi snabbt lär oss uppskatta. Pulvret varken smakar eller doftar speciellt mycket, vilket gör det lätt att kombinera med annat utan att ta över. Den ganska ”mjöliga” konsistensen märks mest om pulvret blandas i vatten enbart – i smoothies och gröt märks det knappt. Positivt är också att vi inte upplever någon påtaglig eftersmak, vilket annars är vanligt bland vegetabiliska proteinpulver.

Magkänslan är genomgående god och vi märker direkt att produkten är skonsam även för känsliga magar – ingen av oss får uppblåsthet eller illamående, även vid daglig användning som måltidsförstärkare. Vi noterar även att mättnadskänslan ökar tydligt jämfört med enklare proteinpulver, sannolikt tack vare fibern inulin och innehållet av både fett och kolhydrater utöver protein.

Våra kriterier

• Smak & Konsistens: Neutralt, mjöligt och lätt att blanda ut utan dominerande doft eller eftersmak, vilket gör det mycket användbart i mat och dryck.
• Löslighet: Löser sig smidigt i både vätska och mat, särskilt i smoothies och gröt. Mindre tendens till klumpar än många andra vegetabiliska pulver.
• Proteinhalt & Näringsvärden: Inflamino har något lägre proteinkoncentration än enklare risprotein, men kompenserar med riktigt brett näringsinnehåll inklusive extra aminosyror, vitaminer och mineraler.
• Prisvärde: Det höga priset speglar mängden förstklassiga ingredienser och många extra näringsämnen. Det är ett premiumval med tydligt mervärde för den hälsomedvetna konsumenten.
• Transparens & Renhet: Exemplariskt tydlig innehållsförteckning och utan färg- eller smakämnen. Märkningen är fullständig och lätt att förstå.
• Magkänsla och upplevd effekt: Mycket vänlig mot magen, med extra plus för den skonsamma sammansättningen för personer med känslig matsmältning.

Det som kunde varit bättre

Priset är markant högre än enklare rena risproteiner, och proteininnehållet per portion är inte i toppklass jämfört med konkurrerande produkter. Den milda men lite ”mjöliga” konsistensen märks om pulvret används med enbart vatten, vilket kan bli en nackdel för vissa. Inflaminos komplexa ingredienslista kan också vara överväldigande för dig som vill ha ett så rent protein som möjligt och minimalt med tillsatser, även om allt är noga utvalt.

Sammanfattning

Holistic Inflamino är vår favorit bland dig som söker mer än bara protein och vill ha ett bästa premiumvalet med bred näringsprofil, välutvalda extrakt och tillsatta vitaminer. För dig med extra krav – exempelvis känslig mage eller behov av ett komplett näringstillskott – är det ett mycket pålitligt och användarvänligt val. Den neutrala smaken och höga lösligheten gör det lätt att använda dagligen utan att tröttna eller riskera magbesvär. Vill du ha maximal proteinhalt till lägsta pris finns bättre alternativ i vårt test, men för helhetsintrycket och den genomtänkta formulan når Inflamino nästan hela vägen till toppen.

Produkten finns att köpa här:

643 kr

643 kr

• Protein per 100g: 80 gram
• Ekologisk: Ja
• Växtbaserad: Ja
• Fri från tillsatser: Ja
• Aminosyraprofil: Bred
• Laktosfri: Ja
• Sockerinnehåll: Lågt
• Hypoallergent: Ja
• Smak: Neutral
• Pris: 224 kr

Produkten finns att köpa här:

224 kr

• Proteinandel: 80%
• Ursprung: Brunt fullkornsris
• Vegansk: Ja
• Glutenfri: Ja
• Laktosfri: Ja
• Pris: 89 kr
• Passar: Vegan, vegetarian
• Tillsatser: Inga

Rawpowder Risprotein

Rawpowder Risprotein är ett ekologiskt proteinpulver tillverkat av 100% brunt fullkornsris och är ett utmärkt alternativ för dig som söker ett veganskt och allergivänligt tillskott – helt fritt från gluten och laktos. Med 80% proteinhalt sticker det ut som ett av de mest proteinrika växtbaserade alternativen i vårt test, och har dessutom fått utmärkelsen kundfavoriten för den höga användarvänligheten och det förmånliga priset.

Vårt intryck under testet

Redan vid första provsmakningen märktes det att Rawpowder satsat på enkelhet och naturliga ingredienser. Pulvret är mycket finkornigt och har en ljus, lite sandig ton – typiskt för oraffinerat risprotein. När vi blandade det i vatten blev doften svagt söt och lätt nötig, med en diskret touch av spannmål. Konsistensen i shakern blev något tjockare än vissa andra risproteiner i testet, vilket gav en mättande, nästan grötlik känsla i munnen.

När vi blandade Rawpowder Risprotein i havredryck eller smoothies blev både smak och känsla betydligt lenare. Natursmaken är påtaglig och lite ”jordig”, men utan kemisk bismak eller påträngande efterton. I matlagning – särskilt i gröt eller pannkakor – fungerade pulvret väl och bidrog med subtil sötma utan att ta över. Magkänslan var genomgående positiv, och ingen i testgruppen upplevde svullenhet eller obehag. Vi uppskattade särskilt den goda mättnadskänslan som höll i sig, vilket gjorde produkten användbar även som ett mellanmål.

Bedömning utifrån våra kriterier

• Smak & Konsistens: Naturlig, något jordig smak som fungerar bra både i drycker och mat. Konsistensen är ganska tjock, vilket vissa kan uppleva som mastigt vid enbart vatten, men passar utmärkt i smoothies.
• Löslighet: Pulvret löser sig okej men kan ge lite klumpar i bara vatten om man inte vispar ordentligt. Blanda gärna med växtdryck eller i mixer för bästa resultat.
• Proteinhalt & Näringsvärden: Hög proteinhalt på 80% och kort, ren ingredienslista utan onödiga tillsatser gör det till ett väldigt bra val för den hälsomedvetna.
• Prisvärde: Ett av de billigaste i testet, vilket gör det extremt prisvärt i relation till mängd och kvalitet.
• Transparens & Renhet: Tydlig och noggrann märkning, ekologiskt och spårbart ursprung ger ett stort plus i kanten.
• Magkänsla och upplevd effekt: Skonsam för magen, ingen rapporterade besvär. Ger bra, långvarig mättnad.

Det som kunde varit bättre

Rawpowder Risprotein placerade sig strax utanför topp tre i vårt test, främst på grund av att smaken och konsistensen är tydligt av ris och kan kännas ovan för dig som är van vid mjölk- eller ärtprotein. Lösligheten i vatten kunde också vara något bättre – vi märkte att det gärna blev lite klumpar och att det krävs noggrann omrörning eller en mixer för att få en helt slät shake. Det är ingen produkt för dig som söker smaksatta varianter eller silkig textur utan extra tillbehör.

Sammanfattning

Rawpowder Risprotein utmärker sig som en ärlig och naturlig produkt där enkelheten är central. Hög proteinhalt, veganskt och allergivänligt – och dessutom ett av de mest prisvärda alternativen på marknaden. För dig som uppskattar rena, ekologiska råvaror och kan tänka dig en lite fylligare konsistens och naturlig smak är detta ett riktigt starkt alternativ. Även om smaken kan kännas ovan i början vägs det upp av den goda mättnadskänslan och det höga proteininnehållet, inte minst till ett så förmånligt pris. Därför är det lätt att förstå varför Rawpowder blivit kundfavoriten bland allergivänliga och veganska risproteiner enligt vårt test.

Produkten finns att köpa här:

89 kr

• Proteininnehåll: 80%
• Protein per portion: 24 g
• Ekologiskt: Ja
• Vegetabiliskt: Ja
• Smak: Naturell
• Källa: Råris
• Process: Kemikaliefri
• Sockerarter: 0 g
• Fett: 2,9 g/100g
• Fibrer: 3,8 g/100g
• Salt: 1,3 g/100g
• Ursprung: Kina
• Förpackning: 750 g

Holistic Risprotein

Holistic Risprotein är ett ekologiskt, veganskt proteinpulver baserat på råris och har genomgått en skonsam tillverkningsprocess helt utan kemikalier och under låga temperaturer. Med sin höga proteinhalt på 80 % och helt naturliga ingredienslista utmärker den sig som bästa ekologiska valet i vårt test. Produkten marknadsförs som ett mångsidigt alternativ både till shaker och matlagning, och lovar en neutral smak för enkel användning i alla sammanhang. Med ett kilopris i mellansegmentet och tydlig ursprungsmärkning har vi granskat Holistic Risprotein ur alla relevanta vinklar.

Vårt intryck under testet

Redan vid första öppningen slås vi av det diskreta, naturliga doftintrycket – här finns inga konstgjorda aromer, utan snarare en mild sötma och en tydlig association till råris. När pulvret blandas upp med vatten är det påfallande lättlösligt och kräver inte intensiv omrörning för att försvinna. Konsistensen är len med en lätt krämighet, och den naturella smaken är neutral och mild – vilket gör att pulvret försvinner i smoothies och gröt utan att ta över smaken. I matlagning, speciellt i pannkakor och bröd, passar det utmärkt och ger en extra proteinboost utan ”sandig” känsla.

Direkt efter träningspass, blandat med havredryck, upplevs Holistic Risprotein som lättdrucket och magen känns nöjd. Vi noterade inga tunga eller svullna känslor, och efter flera dagars regelbunden användning kände vi varken irritation eller obehag i magen – ett stort plus för den som är känslig. Produkten gav en bra mättnadskänsla i kombination med frukost eller mellanmål, och passade särskilt bra när vi ville undvika tillsatser.

Så bedömde vi efter våra kriterier

• Smak & Konsistens: Neutral och mild smak utan bismak. Konsistensen lätt och krämig – pulverlösningen känns inte sandig. Mycket låg risk för eftersmak.
• Löslighet: Både i vatten och växtbaserade drycker löses pulvret snabbt upp utan klumpar. Även i mat fungerar det förvånansvärt bra.
• Proteinhalt & Näringsvärden: Väldigt hög proteinhalt per 100 gram (80%), och inga onödiga tillsatser – endast ekologiskt risprotein.
• Prisvärde: Priset är i det övre mellansegmentet, men kvalitet och ursprung motiverar kostnaden för den som prioriterar ekologiskt.
• Transparens & Renhet: Exemplariskt tydlig innehållsdeklaration och certifierad ekologisk råvara. Ursprungsland (Kina) anges öppet.
• Magkänsla och upplevd effekt: Mycket snäll mot magen, inga upplevda besvär ens vid daglig användning. Kändes mättande och lättsmält.

Det som kunde varit bättre

Den naturella smaken gör Holistic Risprotein mycket mångsidigt men saknar karaktär för dig som föredrar tydlig smakupplevelse i bara vatten. Priset är också värt att nämna – jämfört med vissa andra risproteiner i testet får du färre portioner per krona. Slutligen är tillgängligheten ibland begränsad till utvalda återförsäljare, vilket kan vara en nackdel.

Sammanfattning

Holistic Risprotein är det självklara valet för dig som söker ett högkvalitativt, bästa ekologiska och allergivänligt proteinpulver utan tillsatser. Neutral smak, hög löslighet och snäll mage drar upp helhetsintrycket. Priset är något högre, men produkten passar perfekt för den kvalitetsmedvetna konsumenten som vill ha full kontroll över sitt innehåll – både i dryck, mat och bakning.

Produkten finns att köpa här:

305 kr

305 kr

• Proteinmängd: 27 %
• Veganvänlig: Ja
• Tillsatta vitaminer: Ja
• Mineralrik: Ja
• Smak: Vanilj
• Målgrupp: Vuxna
• Antal doser: Cirka 15
• Användning: Shake
• Pris: 759 kr
• Aminosyror: Ja
• Kaloriinnehåll: Måltidsersättning
• Kosttyp: Mellanmål/Huvudmål

Produkten finns att köpa här:

759 kr

• Proteinhalt: 25 %
• Proteinkälla: Risprotein
• Vegansk: Ja
• Vitaminer & mineraler: 24 st
• Extra aminosyror: L-glutamin, L-lysin
• Portioner per burk: 14
• Smak: Vanilj
• Tillredning: Med vatten eller dryck
• Dagligt B-vitaminbehov: 70 % per portion
• Pris: 429 kr

Produkten finns att köpa här:

429 kr