Bästa Glycin 2025

• Produkt: Thorne Glycine
• Form: Kapslar
• Aminosyra: Glycin
• Per portion: 1 gram
• Antal kapslar: 250 st
• Antal portioner: 125 st
• Pris: 319–399 kr
• Pris/portion: 2,55–3,19 kr
• Vegetabilisk kapsel: Ja
• Betyg: 4,9 av 5
• Doseringsförslag: 2 kaps/1–3 ggr dagl.
• Fri från: Onödiga tillsatser

Thorne Glycine

Thorne Glycine blev bäst i test i vårt stora test av glycin 2025. Det här tillskottet sticker ut tack vare sin höga kvalitet, tydliga effekt och mycket smidig kapselform – perfekt för dig som föredrar kapslar framför pulver. Produkten är vegetabilisk och innehåller hela 1 gram glycin per dagsdos (2 kapslar), utan onödiga tillsatser. Thorne är ett etablerat märke känt för sitt fokus på renhet och transparens, och Glycine är inget undantag. Priset är i det övre skiktet, men återspeglar den genomtänkta helheten och känner du att du vill ha ett pålitligt glycin är detta produkten vi rekommenderar allra starkast.

Vårt intryck under testet

Det märktes direkt att Thorne valt en mycket praktisk och diskret förpackning. Burken är smidig att hantera, och locket försluter väl – något som uppskattas när kosttillskott ska förvaras i gymväskan eller badrumsskåpet. Kapslarna är relativt små och lätta att svälja. De saknar helt eftersmak, vilket är en stor fördel jämfört med många pulvervarianter där bismak annars ofta förekommer.

Redan efter en vecka noterade vi en förbättrad sömnkvalitet, särskilt när vi tog dosen cirka 30 minuter före läggdags. Kroppen kändes lugnare och återhämtningen efter intensiva träningspass var smått påtaglig. En testperson upplevde att insomningen gick betydligt lättare och att nattsömnen blev mindre fragmenterad. Det var även skönt att slippa blanda pulver i shaker på kvällen – kapslarna är odramatiska att ta med ett glas vatten. Inga biverkningar observerades under testperioden och magen upplevdes neutral, utan någon påfrestning eller obehag.

Våra testkriterier

• Effekt och upplevd nytta: Klara förbättringar på sömn och återhämtning med konsekvent användning.
• Kvalitet och renhet: Vegetabilisk kapsel, inga tillsatser, känns tydligt pålitlig och genomarbetad.
• Smak och löslighet: Neutral smak tack vare kapsel – ingen bismak eller textur som stör.
• Prisvärdhet: Högre pris än många pulver, men du får premiumkänsla och smidig användning.
• Förpackning och användarvänlighet: Robust burk, tydlig dosmärkning, enkel dosering, lätt att ta med.

Det som kunde varit bättre

Priset är förhållandevis högt jämfört med flera av konkurrenterna, särskilt om du använder maxdos tre gånger om dagen. För dig som behöver stora mängder glycin dagligen kan ett pulver vara ett mer ekonomiskt alternativ. Viss information om exakt ursprung av råvaran saknas på förpackningen, även om renheten är hög.

Sammanfattning

Thorne Glycine kombinerar optimal användarvänlighet med synbar effekt och kompromisslös renhet. Det är den ideala lösningen för dig som vill ha ett pålitligt och smidigt glycin, utan bismak och doseringsbesvär. Effekten på sömn och återhämtning var tydlig, och totalintrycket är premium rakt igenom. Priset är i det högre spannet, men för en produkt som levererar på samtliga punkter känner vi att det är värt investeringen. Sammantaget – bäst i test hos Kostnord!

Produkten finns att köpa här:

399 kr

399 kr

• Dos per tablett: 1000 mg
• Antal tabletter: 90 st
• Portioner per burk: 90 st
• Pris per burk: 259 kr
• Pris per portion: 2,88 kr
• Glycin per krona: 3,47 g
• Lämplig för: Vegan
• Form: Tablett
• Huvudingrediens: L-glycin
• Betyg: 4,38 av 5

Healthwell Glycin 1000

Healthwell Glycin 1000 sticker ut som bästa premiumvalet i vårt omfattande test av glycinprodukter. Denna produkt erbjuder högdoserade tabletter på 1000 mg, med ett vegetariskt och veganskt vänligt innehåll. Tablettformens smidighet gör det enkelt att dosera rätt och passar dig som värdesätter bekvämlighet och exakta mängder. Healthwell är ett etablerat varumärke i Sverige och deras Glycin 1000 passar såväl nybörjare som vana användare som söker ett tillskott för bättre sömnkvalité eller återhämtning efter träning.

Vårt intryck under testet

Vi använde Healthwell Glycin enligt tillverkarens rekommendation: 1-3 tabletter före sänggående, under minst fyra veckor. Förpackningen känns rejäl och stilren, med tydlig märkning och ett lock som sluter tätt. Tabletterna har en neutral doft – inget kemiskt, vilket vi uppskattar. När man tar tabletterna känns de fasta men ändå lätta att svälja, och man slipper den ibland tråkiga eftersmaken som rent glycinpulver kan ge.

Under testperioden noterade vi positiva effekter: flera i testpanelen beskrev förbättrad nattsömn och en mjukare övergång till vila på kvällen. Några upplevde även ökad återhämtning efter träningspass, något som bekräftats av annan användarfeedback. Eftersom tabletterna är smakfria, är det ingen sensorisk upplevelse som stör, utan tvärtom – ett diskret tillskott i vardagsrutinen. Att slippa mäta upp pulver och stirra sig blind på vågen är en stor fördel för många.

Så bedömer vi utifrån våra kriterier

• Effekt och upplevd nytta: Vi märkte märkbara skillnader på sömnkvalitet och en smidigare insomning hos flera i testgruppen. Användarna kände även en subtil men märkbar förbättring i återhämtning efter träning, vilket linjerar med studier om glycin.
• Kvalitet och renhet: Kvalitetsintrycket är högt, inget onödigt tillsatt. Innehållet är transparent deklarerat. Tabletterna är fria från animaliska produkter, vilket även passar veganer.
• Smak och löslighet: Eftersom det är tabletter slipper man smaken helt – väldigt positivt för den som tycker att glycinpulver är obehagligt.
• Prisvärdhet: Priset är något högre än för pulverprodukter, men man får mycket högkvalitativ glycin i smidig tablettform från ett pålitligt varumärke.
• Förpackning och användarvänlighet: Förpackningen är lätt att öppna och dosera ur. Tydliga instruktioner. Tabletterna är inte för stora, vilket gör dem behagliga att svälja även för känsliga.

Det som kunde varit bättre

Det största minuset är egentligen priset – Healthwell Glycin är, som många högdoserade tabletter, ett av de dyrare alternativen i vårt test. För dig som använder glycin regelbundet kan detta bli en merkostnad jämfört med rent pulver. Tabletter ger inte heller möjligheten att själv laborera med doseringen på grammet så som pulver gör. Om du värderar maximal flexibilitet och budgetvänlighet rekommenderas ett pulveralternativ.

Sammanfattning

Healthwell Glycin 1000 är vårt bästa premiumval – ett utmärkt tillskott för dig som vill ha ett högdoserat, smidigt och veganskt glycin i tablettform. Det ger dokumenterat stöd för sömn och återhämtning, har hög renhet och upplevs enkelt att integrera i vardagen utan krångel. Komforten och kvalitetskänslan är hög, även om priset är lite saftigare än enklare pulver. För dig som söker de bästa tabletterna på marknaden – och är villig att betala för det – är Healthwell Glycin 1000 ett av de säkraste valen i Sverige.

Produkten finns att köpa här:

259 kr

259 kr

• Namn: Core Glycine
• Form: Pulver
• Mängd glycin/portion: 2 g
• Portioner/förpackning: 100 st
• Total mängd: 200 g
• Pris: 99 kr
• Pris/portion: 0,99 kr
• Glycin/kr: 2,02 g/kr
• Huvudämne: L-glycin
• Tillsatser: Kisel­dioxid
• Användningsområden: Återhämtning, sömn, leder
• Lämplig för: Vuxna
• Betyg: 4,64 av 5

Core Glycine

Core Glycine sticker ut som testets bästa billiga val och erbjuder riktigt bra värde för dig som vill testa glycin utan att lägga ut mer än nödvändigt. Produkten levereras i en stilren och funktionell förpackning, och innehåller helt ren L-glycin utan onödiga tillsatser, med endast lite kiseloxid för att motverka klumpbildning. Vi testade pulvret enligt angiven dosering (2 gram morgon och kväll) både i samband med kvällsinntag för sömn och i vår träningsrutin, över en period om fyra veckor. Känslan av att öppna burken varje kväll blev snabbt en del av rutinen – enkelt, smidigt och utan krångel.

Vårt intryck under testet

Det första vi noterade var hur lättsmält och smaklöst Core Glycine var. Pulvret är mycket finmalet, och när vi rörde ner det i ett glas vatten löste det sig nästan direkt – inga klumpar eller rester på botten. Smaken är knappt märkbar, neutralt mild med en lätt sötma som är typisk för glycin; detta gör det extra lämpligt att ta både i vanligt vatten och blanda i shake eller annan dryck. Sensoriskt känns det bara som att dricka vatten med en aning silkeslen textur, och det är lätt att glömma att du ens tillsatt något.

Under testmånaden märkte vi, särskilt efter kvällsdosen, en aning förbättrad avslappning och lättare insomning, även om effekten varierade från dag till dag (något som är vanligt med glycin då studier visar olika respons beroende på individ). Vid intag före träning upplevdes möjligtvis något mindre träningsvärk, men den tydliga effekten för sömn kändes mest påtaglig för oss. Vi uppskattade även enkelheten i att dosera – det medföljande dosmåttet gör att man snabbt får till rätt mängd, även om man är lite trött på kvällen.

Så bedömde vi kriterierna

• Effekt och upplevd nytta: Bidrog till något bättre avslappning och sömnkvalitet, och eventuellt snabbare återhämtning efter träning. Effekterna varierade dock, vilket är i linje med vad forskning och användarrapporter visar kring glycin.
• Kvalitet och renhet: Produkten innehåller rent L-glycin utan onödiga tillsatser. Vi kunde inte märka någon skillnad vad gäller renhetsgrad jämfört med flera dyrare alternativ.
• Smak och löslighet: Praktiskt taget smaklös, lätt sötma och extremt lättlösligt både i vatten och annan vätska. Inga problem med klumpar överhuvudtaget.
• Prisvärdhet: Exceptionellt bra. Med 100 portioner för under hundralappen är det här testets mest ekonomiska val och lämpar sig utmärkt för regelbunden användning.
• Förpackning och användarvänlighet: Burken är smidig och lätt att öppna/stänga med tillfredsställande återförslutning. Dosmått ingår, och etiketten är tydlig och informativ.

Det som kunde varit bättre

Core Glycine är väldigt enkel och ren, vilket är dess styrka – men om du letar efter en mer premiumkänsla i förpackning eller fler tillsatta funktioner (t.ex. kapslar för enkelhet eller kombination med andra ämnen) finns det mer avancerade produkter bland testets toppval. Värt att nämna är att Core Glycine, trots den fina grundkvaliteten, hamnade efter just våra toppval (Thorne och Healthwell) när det kommer till totalupplevelse, där dessa ibland upplevdes ha ännu något högre renhet eller förfinad formula.

Sammanfattning

Core Glycine är det självklara valet för dig som söker bästa billiga glycin – ren, prisvärd och lättanvänd. Du får exakt vad som står på burken, en smakneutral och lättlöslig produkt som funkar både till kvällsdosen och för att boosta återhämtningen efter träning. Även om du kanske hittar snäppet högre kvalitet eller extra effekt hos premiumalternativen, står sig Core Glycine starkt för vardagsanvändaren. Vi rekommenderar det varmt till dig som vill komma igång med glycin på ett säkert, prisvärt och enkelt sätt!

Produkten finns att köpa här:

99 kr

99 kr

• Innehåll glycin per portion: 15000 mg
• Antal portioner: 16 st
• Pris per portion: ca 5,56 kr
• Pris per 1000 mg: ca 0,59 kr
• Raw material: Glycin
• Vegansk: Ja
• Tillverkningsland: Sverige
• Nettovikt: 250 g
• Kundbetyg: 5/5

Body Science Glycinpulver

Body Science Glycinpulver är ett kosttillskott som riktar in sig till dig som vill ha ett prisvärt och rent glycinpulver utan onödiga tillsatser. Produkten är vegansk, tillverkad i Sverige och kommer med högt innehåll av glycin per portion. Med sitt riktigt låga pris per gram kvalar den tydligt in som vårt bästa budgetval i årets test. Vi har testat pulvret både kvällstid som supplement och i samband med träning under en period på över fyra veckor, enligt vår testmetodik där verklig användning och sensoriska egenskaper står i fokus.

Vårt intryck under testet

Vid första anblick är det tydligt att Body Science Glycinpulver levererar precis det man förväntar sig och inget mer, vilket var uppskattat i den här prisklassen. Förpackningen är enkel men funktionell, och återförslutningen fungerar bra om man klämmer fast ordentligt. Dosmått saknas, vilket försvårade exakta doseringar.

När vi testade pulvret sensoriskt märktes direkt den klassiska milda sötman som kännetecknar rent glycin, helt utan bismak eller metalliska toner. Pulvret är väldigt fint och vitt och löser sig snabbt i vatten utan större problem – några försök skedde även i shake efter träning, och där blandar det sig ändå bättre. Konsistensen i vattenglaset är mjuk och len utan grusighet, vilket gör att det är lätt att dricka – även för den som är känslig för smaker eller textur.

Under användningen rapporterade vi och testgruppen en märkbar förbättring av återhämtning och sömnkvalitet särskilt när pulvret intogs tillsammans med magnesium cirka 30 minuter före sänggående. Flera testare återkom till att de faktiskt somnade snabbare än vanligt och vaknade utvilade. Effekten på djupsömn och minskad känsla av stress uppskattades, och intrycket förstärktes av liknande omdömen från användare på nätet. Ett plus är dessutom att pulvret fungerar utmärkt att tillsätta i kaffe eller proteindrink, och inte försämrar smaken.

Våra kriterier

• Effekt och upplevd nytta: Produkten gav märkbar skillnad på både sömn och återhämtning för flera i testpanelen. Vissa upplevde också en minskning av stressnivåer.
• Kvalitet och renhet: Innehåller endast glycin – inga onödiga tillsatser. Pulvret känns rent och är lätt att granska mot innehållsförteckningen.
• Smak och löslighet: Mild sötma, absolut ingen bismak. Pulvret löser sig snabbt och smidigt i vatten och andra vätskor.
• Prisvärdhet: Helt i toppklass. Body Science Glycinpulver är marknadens mest prisvärda glycin per dos.
• Förpackning och användarvänlighet: Enkel återförslutning och lagom stor påse. Dock saknas dosmått, vilket försvårar exakta doseringar.

Det som kunde varit bättre

Det absolut största minuset är att förpackningen inte innehåller något dosmått. Det gör det något omständligt att mäta upp rätt mängd, särskilt då rekommendationen enligt tillverkaren är en förhållandevis hög dos (15 gram/dag) och storleken på dosen kan variera beroende på kroppsvikt. För dig som är noggrann med doseringen blir en hushållsvåg nästan ett måste. Vi hade också önskat ännu tydligare instruktioner på påsen både vad gäller dosering och intagstid.

Sammanfattning

Body Science Glycinpulver är det självklara bästa budgetvalet för dig som vill ha ett prisvärt, effektivt och rent glycinpulver utan krusiduller. Sensoriskt levererar pulvret en naturligt söt smak och löser sig snabbt i vatten, vilket gör det enkelt att använda både före träning och inför natten. Trots avsaknaden av dosmått och lite generella instruktioner, är det svårt att argumentera mot det höga innehållet och den låga prislappen per dos. Ett perfekt val för dig som vill testa glycin utan att betala extra för design eller marknadsföring.

Produkten finns att köpa här:

89 kr

• Glycin per kapsel: 500 mg
• Antal kapslar: 90
• Daglig dos: 1–2 kapslar
• Totalt glycin: 45–90 g
• Vegansk: Ja
• Onödiga tillsatser: Nej
• Fyllnadsmedel: Stärkelse
• Kapselmaterial: Cellulosa
• Pris: 195 kr
• Portioner: 45–90
• Pris/portion: 2,17–4,33 kr
• Pris/gram glycin: 2,17–4,33 kr

Rawpowder L-Glycin 500 mg 90 kapslar

Rawpowder L-Glycin är ett tillskott som levererar 500 mg rent glycin per kapsel – utan onödiga tillsatser och med vegansk kapsel. Produkten har fått utmärkelsen bästa vegankapslar i vårt test tack vare sin rena sammansättning och enkelhet för dig som föredrar kapslar framför pulver. Under vår testperiod upplevde vi den som ett smidigt alternativ för dig som vill ha en pålitlig dos glycin utan krångel med dosering eller utblandning.

Vårt intryck under testet

Vid teststart uppskattade vi verkligen enkelheten med kapslarna – ingen eftersmak, inget kladd och inget behov av att blanda ut pulver i vätska. När vi öppnade burken möttes vi av en diskret och neutral doft, precis så som vi förväntar oss av en tillsatsfri produkt. Kapslarna är något större än genomsnittet, men fortfarande lätta att svälja och gav ingen obehaglig känsla i halsen. De mjuka vegankapslarna glider lätt ned, vilket uppskattades särskilt efter kvällsmål då det kändes bekvämt att ta dem innan läggdags.

Vi använde produkten både kvällstid och inför träning, och det märktes efter några dagar att sömnen kändes djupare och återhämtningen förbättrades. Dock tog det lite längre tid än med vissa glycinpulver att uppleva tydliga effekter, vilket möjligen beror på den lägre doseringen per dag. Ingen i testgruppen upplevde några biverkningar, och vi uppskattade den exakta doseringen per kapsel – du vet exakt vad du får. För dig som vill undvika artificiella tillsatser eller icke-veganska komponenter är detta ett tryggt val. Kapslarna kan enkelt öppnas för att blanda pulvret i dryck, där det visade sig vara lättlösligt och med en mild, närmast söt smak som inte störde andra smaker.

Våra kriterier

• Effekt och upplevd nytta: Märkbar förbättring på sömnkvalitet och återhämtning efter träning, även om effekten tog något längre tid att märka jämfört med högre doserade pulver.
• Kvalitet och renhet: Mycket hög renhet och transparent innehåll – endast lite stärkelse utöver själva glycinet, vilket ger ett extra plus. Vegansk kapsel gör produkten mer tillgänglig.
• Smak och löslighet: Smak neutral i kapselform, lättlöslig om man öppnar kapseln – svag sötma som är karakteristisk för glycin men inte påträngande.
• Prisvärdhet: Något högre pris per dos jämfört med bulkpulver, men rättvis med tanke på renhet och bekvämlighet.
• Förpackning och användarvänlighet: Snygg, stadig burk med tydlig märkning och enkel hantering. Kapslarna håller sig fräscha och är lätta att dosera även för dig i farten.

Det som kunde varit bättre

Det främsta som drar ned betyget är priset per dos, som landar högre än de flesta pulver. För dig som vill ha större doser glycin varje dag, kan det bli dyrt och mindre praktiskt med kapslarna. Förpackningen innehåller också bara 45–90 doser, så den räcker inte lika länge vid högdosering. Även om kapselformen ger neutral smak och bekvämlighet är det värt att notera att vissa användare efterfrågar ännu större dos per kapsel.

Sammanfattning

Rawpowder L-Glycin 500 mg är det givna valet för dig som söker bästa vegankapslar utan tillsatser – enkel dosering, hög kvalitet och smidig hantering. Det är inte det billigaste alternativet per gram glycin, men för dig med fokus på renhet, vegansk livsstil och användarvänlighet är det ett säkert och pålitligt val. Effekten kommer kanske något långsammare än med högre doserade pulver, men i gengäld får du bekvämligheten och tryggheten av en exakt dos varje gång. Perfekt för dig som vill göra ett medvetet, kvalitativt val till din dagliga rutin.

Produkten finns att köpa här:

195 kr

• Typ: GlyNAC-kapslar
• Aminosyror: Glycin, NAC
• NAC per kapsel: 300 mg
• Glycin per kapsel: 300 mg
• Daglig dos (max): 3 kapslar
• Max NAC per dag: 900 mg
• Max glycin per dag: 900 mg
• Vegansk: Ja
• Fri från tillsatser: Ja
• Antal kapslar: 90 st
• Dosering per förpackning: 30–90 dagar
• Pris: 236 kr
• Pris per kapsel: 2,62 kr
• Pris per maxdos: 7,08 kr/dag
• Pris per gram NAC: 2,62 kr
• Tag på tom mage: Rekommenderas

Närokälla GlyNAC

Närokälla GlyNAC sticker ut på marknaden eftersom det kombinerar två välkända aminosyror – glycin och N-acetylcystein (NAC) – i ett 100 % veganskt kapselformat. För den som vill ha bästa kombination av glycin och NAC utan onödiga tillsatser, är detta ett smidigt alternativ som ger en daglig dos på upp till 900 mg av vardera aminosyra. Förpackningen är enkel, tydligt märkt och räcker upp till tre månader beroende på dosering. Vårt test gjorde vi enligt Kostnords standard: dagligt intag i minst fyra veckor, både i samband med träning och som kvällssupplement, vilket gav oss en tydlig bild av produktens fördelar och nackdelar.

Vårt intryck under testet

Redan vid första användningen av GlyNAC märkte vi att kapslarna är relativt små och därmed lätta att svälja – något som vi uppskattade när dosen ökades till tre kapslar per dag. Burkens förslutning känns robust och säker, och etiketten är tydlig med både doseringsangivelser och innehåll. Ingen doft av svavel eller kemisk bismak när man öppnar burken, vilket är ett plus, eftersom vissa NAC-tillskott lätt får en distinkt lukt.

Vid kvällsbruk upplevde testpanelen att GlyNAC var enkelt att införa som rutin tack vare kapselformen; ingen blandning behövdes och doseringen var smidig. Ingen eftersmak noterades och kapslarna gav inga påtagliga magbesvär även på tom mage (något som ofta annars kan förekomma med högre doser NAC). Under perioden testades effekterna främst på återhämtning efter träning samt sömnkvalitet. Vi tyckte att GlyNAC bidrog till bättre återhämtning och något bättre nattsömn, även om effekten var subtil jämfört med de mest renodlade glycinpulvren i testet. Som bonus kände vi oss piggare och mindre ”stela” på morgonen efter intensiva pass, vilket vi tillskrev kombinationen av aminosyror.

Våra kriterier

• Effekt och upplevd nytta: Bidrog till förbättrad återhämtning och mjukare övergång till sömn, framförallt när det intogs före sänggåendet. Upplevd nytta blev extra tydlig vid stress eller efter hård träning.
• Kvalitet och renhet: Innehållet är deklarerat tydligt, fritt från onödiga tillsatser och 100 % veganskt. Ingredienserna känns noggrant utvalda.
• Smak och löslighet: Kapslarna har ingen eftersmak och är mycket lätta att svälja, inga sensoriska problem överhuvudtaget.
• Prisvärdhet: Priset är högre än för enklare glycinpulver, men du får två verksamma ämnen i varje dos vilket väger upp. Jämfört med andra kombinationspreparat känns det prisvärt givet kvalitetsinnehåll.
• Förpackning och användarvänlighet: Smidigt format, tydlig märkning och enkel att dosera rätt från förpackningen. Extra plus för att den räcker länge vid låg till medelhög dosering.

Det som kunde varit bättre

Den största nackdelen vi upplevde var att GlyNAC inte ger riktigt lika påtaglig effekt på sömnkvaliteten som de allra renaste, högdoserade glycinpulvren i vårt test. Är du ute efter maximal effekt just på djupsömn kan därför ett rent glycinpulver vara bättre. Priset landar också något högre per portion jämfört med singelprodukter, speciellt om man behöver högsta dosen (för då räcker burken bara 30 dagar).

Sammanfattning

Närokälla GlyNAC är det givna valet för dig som söker bästa kombination av glycin och NAC i ett lättanvänt, veganskt format utan onödiga tillsatser. Kapslarna är lätta att ta och helt smakfria, och vi märkte av positiva effekter på återhämtning och välmående, om än något mildare vad gäller direkt påverkan på sömn. Det är ett smart tillskott, särskilt om du vill kombinera flera aminosyror i din rutin utan krångel. Priset är rimligt för vad du får och användarvänligheten är hög. Sammanlagt får Närokälla GlyNAC vårt betyg 4,2/5 och utmärkelsen ”bästa kombination”.

Produkten finns att köpa här:

236 kr

• Mängd glycin per kapsel: 1000 mg
• Antal kapslar: 100
• Pris: 259 kr
• Pris per kapsel: 2,59 kr
• Pris per gram: 2,59 kr
• Dosering: 1–3 kapslar/dag
• Vegetabilisk kapsel: Ja
• Aktiv substans: Glycin
• Fri från: Animaliska ingredienser

NOW Glycine 1000 mg

NOW Glycine 1000 mg är ett populärt kosttillskott från en väletablerad tillverkare, och i vårt stora glycin-test gav vi produkten utmärkelsen bästa rena kapslar. Produkten innehåller hela 1000 mg glycin per kapsel och kommer i en klassisk och robust plastburk med skruvlock. Kapslarna är vegetabiliska och fria från onödiga tillsatser, vilket tilltalade oss redan vid första anblick. Doseringen är flexibel och lätt att anpassa: allt från en kapsel för en mild effekt upp till tre kapslar vid behov. Priset ligger i den högre skalan jämfört med lösa pulver, men det här är ett rent och smidigt alternativ för dig som föredrar kapslar framför pulverform.

Vårt intryck under testet

När vi först öppnade burken möttes vi av en neutral doft och inget spår av den kemiska lukt som ibland kan förekomma hos aminosyrakapslar. Kapslarna var lagom stora för att svälja utan problem; ytan är slät och kapseln kändes robust – ingen risk för att den går sönder i handen. Den vegetabiliska kapseln lämnar ingen bismak i munnen, något vi verkligen uppskattade för kvällsanvändningen innan läggdags. Vi använde produkten både inför nattvila och som tillskott före träning. Påfallande var bekvämligheten: det gick snabbt att dosera och enkelt att ha med kapslar i väskan. Vid regelbunden användning över fyra veckor rapporterade vi en mild avslappnande effekt, särskilt på kvällen, vilket gynnade sömnkvaliteten och återhämtningen något.

Även andra i panelen uppskattade kapslarnas rena profil – ingen eftersmak och fullständig avsaknad av pulverrester i munnen jämfört med vissa andra produkter där pulvret kan fastna eller kännas bittert i smaken. Känslan var konsekvent genom hela burken: identiska kapslar, ingen klumpbildning eller fuktproblem vid lagring.

Våra testkriterier

• Effekt och upplevd nytta: Märkbart stöd för avslappning och sömn – särskilt när glycinet togs som kvällstillskott. För träning kändes effekten mer subtil, men ingick i en övergripande förbättrad återhämtning.
• Kvalitet och renhet: Hög renhet och ett innehåll utan onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel. Transparent deklarerat innehåll och kapselmaterial.
• Smak och löslighet: Smakneutral kapsel – ingen bismak eller oangenäm eftersmak. Inget behov av att blanda ut, vilket är ett tydligt plus för kapselentusiaster.
• Prisvärdhet: Något högre pris per gram glycin än pulvervarianterna, men smidigheten och renheten motiverar prislappen för dem som prioriterar kapslar.
• Förpackning och användarvänlighet: Robust burk som var lätt att öppna och återförsluta. Kapslarna är praktiska, enkla att dosera och perfekta att ta med på språng.

Det som kunde varit bättre

Prisnivån sticker ut något – du betalar mer per dos glycin jämfört med pulver, vilket kan vara en nackdel för dig som använder högre dagliga doser. Produkten placerade sig därför inte bland topp tre i vårt test totalt sett. Den som vill ha stora volymer glycin för låg kostnad och fullständig doseringsfrihet får alltså mer för pengarna med pulver. Vi noterar också att burken rymmer endast 100 kapslar, vilket går relativt snabbt åt vid maxdos.

Sammanfattning

NOW Glycine 1000 mg är det bästa valet för dig som vill ha ett rent, smaklöst och praktiskt glycin i kapsel – tilldelad utmärkelsen bästa rena kapslar i vårt test. Produkten är mycket lätt att använda, lämnar ingen bismak och erbjuder hög kvalitet och transparens, perfekt för dig som föredrar bekvämlighet och enkel dosering framför pulver och mätdosor. För det högre priset får du både smidighet och renhetsnivå, men söker du maximal prisvärdhet och fri dosering föreslår vi att du tittar närmare på någon av pulverprodukterna på topplistan.

Produkten finns att köpa här:

259 kr