Bästa TMG 2025

• Aktiv ingrediens: Trimetylglycin
• Styrka per kapsel: 500 mg
• Antal kapslar: 120 st
• Vegetarisk: Ja
• Veganvänlig: Ja
• Fyllnadsmedel: Rismjöl
• Kapselmaterial: Vegetabiliskt
• Rekommenderad dos: 1-2 dagligen
• Pris: 229 kr
• Omdöme: 4.2 av 5

Healthwell TMG

Healthwell TMG placerade sig som bäst i test i vår granskning av TMG-tillskott, tack vare sin genomgående höga kvalitet, renhet och användarvänlighet. Produkten innehåller 500 mg trimetylglycin per kapsel, med en enkel ingredienslista och vegetabilisk kapsel, vilket uppskattas av både vegetarianer och veganer. Under fyra veckor testade vi den enligt samtliga moment i vår testmetodik, både i samband med träning, intensiva arbetsdagar och återhämtning.

Vårt intryck under testet

När vi öppnar burken möts vi av en neutral, nästan klinisk doft – ingen stark bismak eller fränhet som ibland kan förekomma hos aminosyrabaserade kapslar. Kapslarna är smidiga och relativt små, vilket gör dem lätta att svälja även utan mycket vatten, och vi uppskattade särskilt att det inte uppstod någon eftersmak, varken kemisk eller bitter. Under testet konsumerade vi 1-2 kapslar per dag enligt rekommendationerna, oftast i samband med frukost eller lunch.

Redan efter första veckan noterade vi en tydlig energiökning och förbättrat fokus under både träningspass och längre arbetsblock. Ingen av oss upplevde några biverkningar, vilket gav intrycket av hög renhet och bra tolerans. Det märktes tydligt att produkten är designad för att vara diskret i vardagsrutinen: burken är lättöppnad, etiketterna tydliga och kvalitetssäkringen känns genomgående seriös. Även efter 4 veckors användning fanns fortfarande en jämn och stabil upplevelse av ökad ork, utan dipp i effekt – ett stort plus.

Bedömning enligt våra kriterier

• Innehåll & Renhet: Healthwell TMG har deklarerad dos per kapsel och en mycket ren ingredienslista, där extra tillsatser hålls till ett minimum (endast rismjöl och vegetabilisk kapsel). Labbanalys och transparens från tillverkaren bidrar till vår trovärdighet för produkten.
• Effekt & Upplevelse: Produkten levererar på förväntan: märkbar förbättring i energi och fokus, samt stabilt känsla av välmående under testperioden. Inga biverkningar noterades.
• Prisvärde: Med 120 kapslar per burk och ett pris på 229 kr får man mycket TMG för pengarna jämfört med konkurrerande varumärken.
• Smak & Hantering: Kapslarna lämnar ingen bismak, är lätta att svälja och burken är smidig att ta med sig. Hanteringen kändes både enkel och praktisk.
• Tillförlitlighet & Transparens: Tydlig information på etikett och från tillverkaren, med ursprungsland och kontaktuppgifter till kundservice. Innehållet är vegetabiliskt och lämpligt för veganer.

Det som kunde varit bättre

En aspekt vi saknade var certifikat för oberoende laboratorietester, något som hade ytterligare förstärkt känslan av kvalitet och säkerhet. Även om produkten är mycket ren och transparent, hade tillgång till mer detaljerade labbresultat från tredje part ökat vårt förtroende ytterligare – särskilt för de som är extra noggranna med tillskottens renhet.

Sammanfattning

Healthwell TMG sticker ut som det mest balanserade och välfungerande TMG-tillskottet i vårt test. Sensoriskt är användarupplevelsen diskret och behaglig, och effekten märks tydligt på både energi och fokus, utan biverkningar eller obehag – något vi värdesätter högt i produkter av detta slag. Priset är konkurrenskraftigt och burken räcker länge. Sammantaget är detta ett tillskott vi helhjärtat rekommenderar till dig som söker ett effektivt, ärligt och lättanvänt TMG-tillskott, och som förtjänar sin plats som bäst i test hos Kostnord.

Produkten finns att köpa här:

229 kr

229 kr

• Typ: Kosttillskott
• Innehåll: TMG, leucin
• TMG per kapsel: 500 mg
• Leucin per kapsel: 40 mg
• Antal kapslar: 120 st
• Rekommenderad dos: 1-2 kapslar dagligen
• Kapselskal: Vegetabilisk
• Pris: 249 kr
• Cirka portioner: 60
• Fri från: Animaliska ingredienser
• Passar för: Vuxna
• Recensioner: 4.2 av 5

Närokällan TMG

Närokällan TMG placerar sig som bästa billiga i vårt omfattande test av TMG-tillskott. Produkten kombinerar 500 mg trimetylglycin per kapsel med en liten tillsats leucin, en aminosyra kopplad till muskeltillväxt. Under vår fyra veckor långa testperiod granskades Närokällan TMG under allt från intensiva träningspass till lugnare vilodagar och hektiska arbetsstunder. Fokus låg på att undersöka hur produkten faktiskt påverkar energi, välmående och hanterbarhet i vardagen – ur både subjektiva och objektiva perspektiv.

Vårt intryck under testet

Redan när vi öppnade burken slogs vi av hur smidiga och lättnedsväljda kapslarna var – de är helt luktfria och lämnar varken någon bismak eller eftersmak, något vi direkt uppskattade efter att ha stött på en del tunga kapslar i vårt testprogram. Konsistensen på kapslarna är len, och de glider lätt ned med ett litet glas vatten både före och efter mat. Detta gjorde det enkelt att få in Närokällan TMG i våra dagliga rutiner, oavsett om det var på morgonen före jobbet eller precis innan träningspasset.

Efter några dagar märkte vi att effekten kom smygande – framför allt upplevde vi en jämnare energinivå under dagen och något bättre fokus under arbetsintensiva perioder. Under träningspassen var det svårt att peka ut någon dramatisk skillnad, men i kombination med leucin kändes återhämtningen mellan seten något rappare. Vi noterade inga biverkningar, och produkten var mycket vänlig mot magen, även vid intag på tom mage. Förpackningen är kompakt och stabil, lätt att ta med i gymväskan utan att den öppnar sig eller tar onödigt mycket plats.

Våra kriterier

• Innehåll & Renhet: Transparent innehållsförteckning; vi ser tydligt mängder av TMG och leucin, utan onödiga tillsatser. Produkten känns ren och välbalanserad. Det tillförda leucin ger faktiskt en liten extra fördel för dig som tränar.
• Effekt & Upplevelse: Den subjektiva effekten kom efter cirka en vecka med något bättre ork under arbetsdagar och en stabilare känsla inför träning. Inga negativa bieffekter – ett stort plus.
• Prisvärde: Med 120 kapslar och ett i sammanhanget lågt pris hamnar Närokällan TMG mycket bra till för dig som vill få ut mesta möjliga för pengarna. Det är just därför vi utnämnt den till bästa billiga i vårt test.
• Smak & Hantering: Kapslarna är helt smakfria och mycket enkla att svälja – utmärkt för dig som är känslig för konstiga smaker. Förpackningen känns hållbar och lättanvänd.
• Tillförlitlighet & Transparens: Närokällan har gott renommé och lämnar tydlig produktinformation. Vi kunde enkelt hitta doseringsanvisningar och innehållsförteckning, men såg inget uttryckligt labbtest/certifikat angivet.

Det som kunde varit bättre

Det som vi framförallt saknade jämfört med toppresterande produkter var någon form av extern kvalitetsdokumentation (till exempel labbtest eller tredjepartscertifikat). Även om både kapslarna och effekten känns rena och bra, hade det varit extra tryggt med en sådan verifierad analys, speciellt för den som är allergiker eller extremt noggrann med kvalitetskontroll. Även mängden leucin är relativt låg; den gör skillnad för proteinsyntesen, men är kanske mer ett symboliskt tillskott än avgörande för själva TMG-effekten.

Sammanfattning

Närokällan TMG är ett prisvärt, rent och lättanvänt tillskott som levererar det den lovar utan krusiduller. Kapslarna är lättsvalda och helt smakfria, och vi upplevde positiva effekter på både energi och vardagsfokus. Saknaden av tredjepartstest är enda egentliga minuset. Sammantaget tycker vi att Närokällan TMG är ett riktigt bra val för dig som söker ett effektivt och prisvärt tillskott utan onödiga tillsatser, och den utnämns därför till bästa billiga i vårt test.

Produkten finns att köpa här:

249 kr

249 kr

• Vitaminer: B6, B12, Folat, B2
• Form: Metylerad
• Stöd: Immunsystem
• Funktion: Minskad trötthet
• Psykologisk hälsa: Normal funktion
• Homocystein: Normal omsättning
• Dosering: 1 kapsel, 2 ggr/dag
• Pris: 199 kr
• Metylgruppsdonator: Trimetylglycin
• Fri från: Genetisk överkänslighet

Holistic B6 B12 Folat Metylerad

Holistics B6 B12 Folat Metylerad är ett genomtänkt tillskott med fyra former av de viktigaste B-vitaminerna samt metylgruppsdonatorn trimetylglycin (TMG). Kombinationen riktar sig till dig som vill stötta kroppens metyleringsprocess – en central biokemisk reaktion som påverkar allt från energi till immunsystem och mental klarhet. Med sin tydliga innehållsdeklaration och ren uppbyggnad stack produkten ut redan från början i vårt test. Vi har satsat på att granska denna produkt under realistiska förutsättningar under fyra veckor och vill särskilt lyfta fram bästa premiumvalet för dig som vill ha en multifunktionell lösning.

Vårt intryck under testet

Direkt från start drog kapslarna till sig uppmärksamhet med sitt diskreta utseende: mellanstora, helt luktfria och med en yta som var lätt att svälja även tidigt på morgonen, innan första kaffekoppen. Känslan vid intag var neutral, helt utan eftersmak eller obehag, och kapslarna gav ett kvalitativt och pålitligt intryck i handen varje gång vi plockade upp dem ur burken.

Effekterna lät inte vänta på sig. Redan efter några dagar upplevde vi i teamet en märkbar och stödjande effekt på energinivå och mental skärpa, särskilt under intensiva arbetsperioder eller tuffa träningspass. Kanske mest påtagligt var den subtila men konsekventa minskningen i vardagströtthet, där “eftermiddagsdippen” blev mindre tydlig. Trots att tillskottet är mer komplext än renodlade TMG-produkter, fungerade mixen av B-vitaminer och TMG i symbios och gav en helhetskänsla av välmående. Vi märkte också en förbättrad återhämtningskänsla efter intensiva träningspass. Även stressade dagar på kontoret kändes lättare tack vare den lilla extra energiboosten och förbättrat fokus.

Våra kriterier

• Innehåll & Renhet: Innehållet består av tydligt deklarerade, metylerade former av B6, B12 och folat samt TMG. Inga onödiga tillsatser, och kvalitetscertifikat finns tillgängliga.
• Effekt & Upplevelse: Bidrog tydligt till stabilare energi, minskad trötthet och förbättrat mentalt fokus, med ett mycket diskret intag utan biverkningar.
• Prisvärde: För 199 kr får du ett multifunktionellt premiumtillskott med både B-vitaminer och TMG. Priset ligger i det övre mellansegmentet, men innehållet motiverar investeringen.
• Smak & Hantering: Helt smak- och doftlösa kapslar som är enkla att svälja – perfekt för daglig användning.
• Tillförlitlighet & Transparens: Utförlig produktinformation, tydlig ursprungsmärkning och möjlighet att nå tillverkare för frågor. Känns pålitligt rakt igenom.

Det som kunde varit bättre

Holistics produkt levererar starkt på alla viktiga punkter, men vi saknade en högre dos TMG jämfört med renodlade TMG-tillskott – här blir målgruppen mer den som söker en helhetslösning än enbart högdos TMG. Dessutom är kapslarna förhållandevis stora, något som kan vara utmanande för de riktigt kapselkänsliga – även om vi inte tyckte det var något problem i praktiken. Tråkigt nog föll Holistic några placeringar i testet jämfört med de allra renaste TMG-produkterna för dig som eftersträvar maximal dos per krona.

Sammanfattning

Holistic B6 B12 Folat Metylerad är vårt bästa premiumvalet för dig som prioriterar kvalitet, väl sammansatt innehåll och vill ge kroppen mer än bara TMG. Den rena känslan, de tydligt märkbara effekterna och den vetenskapliga förankringen gör detta till ett tillskott som passar den ambitiösa användaren – inte minst om du vill stötta både energi, återhämtning och mental prestation på ett effektivt sätt. Det är en produkt som lever upp till våra höga krav på innehåll, känsla och funktion – även om du söker maximal TMG-dos finns renare alternativ högre upp på listan.

Produkten finns att köpa här:

199 kr

• BCAA-förhållande: 4-1-1
• Leucin per dos: 4000 mg
• Valin per dos: 1000 mg
• Isoleucin per dos: 1000 mg
• Taurin per dos: 1000 mg
• Betain per dos: 500 mg
• Vitamin C: 250 mg
• Vitamin B6: 1,4 mg
• Portionsstorlek: 15 g
• Antal portioner: 33
• Vegansk: Ja
• Sötningsmedel: Aspartam, Acesulfam-K
• Smaker: Cactus, Lemon, Tropical
• Recensionsbetyg: 4.4 / 5
• Pris/500 g: 269 kr

XLNT Sports BCAA

XLNT Sports BCAA har gjort sig känd som en av marknadens mest välsmakande BCAA-produkter, och vårt test bekräftade detta rykte. Med ett imponerande utbud av fräscha smaker och en genomtänkt sammansättning med grenade aminosyror i 4-1-1-förhållande placerade sig XLNT Sports BCAA högt i vårt stora test. Tillsammans med extra ingredienser som taurin, betain och vitaminerna C och B6 är det en produkt utvecklad både för njutning och effektivitet.

Vårt intryck under testet

Vi testade flera av smakerna, där särskilt Tropical och Lemon stack ut – båda med en uppfriskande, nästan läskande känsla som verkligen släckte törsten under och efter träningspassen. Smaken var frisk, rund och slog effektivt undan de beska undertoner som ofta kommer med aminosyratillskott. Konsistensen var silkeslen med minimal grynighet, och pulvret löste sig snabbt och helt i vattnet utan klumpar.

Under tunga pass och långa arbetsdagar blev XLNT Sports BCAA ett självklart inslag i våra rutiner. Produkten gav en märkbar pigghet och bidrog till snabb återhämtning, särskilt i kombination med de extra vitaminerna och taurin. Svenskproducerade produkter brukar hålla hög klass – och här var det tydligt både i upplevelse och presentation. Att den även är vegansk samt innehåller en tydlig innehållsdeklaration uppskattades mycket. Efter flera veckors daglig användning märkte vi förbättrat fokus och minskad trötthet, vilket troligen kan attribueras till innehållet av B6 och C tillsammans med BCAA:n.

Våra kriterier

• Innehåll & Renhet: Väldeklarerat innehåll, med specifika aminosyramängder och förstärkt med vitaminer. Inga onödiga tillsatser och genomtänkta extraingredienser som betain och taurin.
• Effekt & Upplevelse: Gav en tydligt märkbar uppiggande effekt och snabbare återhämtning. Upplevelsen av smak, känsla och energi var sammantaget mycket positiv.
• Prisvärde: Med 33 portioner per burk ligger priset något högre än genomsnittet, men det motiveras av smak, kvalitet och komplex sammansättning.
• Smak & Hantering: Marknadens förmodligen godaste BCAA; enkel att lösa upp och lättdrucken. Förpackningen är stabil och skopan lätt att använda.
• Tillförlitlighet & Transparens: Bra svensk märkning, transparent innehåll och möjlighet att nå tillverkaren för support.

Det som kunde varit bättre

Enligt flera i testpanelen kan vissa smaker, särskilt Tropical, upplevas som väldigt söta – ibland nästan för mycket, särskilt om man föredrar mindre artificiell smak. Sötningsmedel som aspartam och acesulfam-K kan dessutom vara en nackdel för känsliga användare. Prislappen är också lite hög jämfört med vissa konkurrenter, även om kvaliteten motiverar detta för många. Vi hade också gärna sett alternativ med mindre sötma, samt ytterligare labbtester / certifieringar för maximal transparens.

Sammanfattning

XLNT Sports BCAA levererar på de flesta punkter och belönas därför med utmärkelsen bästa bcaa i vårt test. Kombinationen av grym smak, komplett BCAA-profil i 4-1-1, extra tillsatta ämnen och vitaminer, samt en påtagligt positiv effekt under träning gör att vi kan rekommendera produkten till såväl elitidrottare som vardagsmotionärer. Dock bör den kraftigt söta smaken och användningen av sötningsmedel vägas in. För dig som söker ett riktigt gott, funktionellt och tillförlitligt BCAA-tillskott är XLNT Sports BCAA ett av de absolut bästa alternativen på marknaden just nu.

Produkten finns att köpa här:

269 kr

• Dosering: 500 mg/kapsel
• Antal kapslar: 120 st
• Källa: Sockerbetor
• Vegansk: Ja
• GMO-fri: Ja
• Tillsatser: Inga oönskade
• Tillverkningsland: Tyskland
• Råmaterial: Dura Beet
• Pris per burk: 24,50 €
• Pris/dag: ~ 0,17 €
• Kvalitetsgaranti: Nöjdhetsgaranti

Klean Labs – TMG

Klean Labs TMG stack ut i vårt test som ett påkostat tillskott med stort fokus på renhet och noggrant testat ursprung. Produkten innehåller 500 mg trimetylglycin per kapsel, är vegansk samt fri från onödiga tillsatser och genmodifierade råvaror. Med sockerbetor som källa och tillverkning i Tyskland signalerar Klean Labs tydligt sitt kvalitetsfokus. Kapslarna levereras i burk om 120 stycken och du får därmed en månadsmängd till ett rimligt pris per portion. Produkten erhöll dessutom utmärkelsen bästa kvalitet från oss på Kostnord.

Vårt intryck under testet

Redan vid första kontakten möttes vi av en stilren, gedigen förpackning och ordentligt förseglad burk. Kapslarna i sig är kompakta, släta och enkla att svälja, vilket är något vi särskilt uppskattade under våra stressiga morgnar. Ingen oväntad bismak eller doft noterades när vi öppnade burken, och avsaknaden av utfyllnadsmedel märktes verkligen – det här är ett tillskott för dig som vill ha maximal renhet.

Under testperioden, där både Robin och Johan doserade enligt instruktionerna, kändes effekten konstant och förutsägbar. Vi upplevde en försiktigt ökad energi och något förbättrad mentalt fokus under intensivare träningspass och arbetsdagar. Det var lätt att integrera Klean Labs TMG i dagliga rutiner, både på morgonen och inför träning. Vi registrerade heller inga biverkningar – varken magbesvär eller hjärtklappning, vilket ofta kan förekomma med vissa tillskott. Den neutrala smaken i kapslarna är också ett stort plus för den som är känslig mot smaker.

Våra kriterier

• Innehåll & Renhet: Toppklass; enbart TMG från naturliga sockerbetor, certifierad utan tillsatser eller GMO. Transparent ursprung och dokumentation.
• Effekt & Upplevelse: Stabil och märkbar förbättring av energi och fokus, ingen känning av biverkningar. Lätt att integrera i vardagen.
• Prisvärde: Något högre pris än de billigaste alternativen i testet, men klart motiverat av den förstklassiga kvalitetsnivån. Hög dosering per kapsel och många kapslar per burk.
• Smak & Hantering: Mycket neutrala kapslar, enkel hantering och smidig förpackning. Ingen eftersmak.
• Tillförlitlighet & Transparens: Tydliga och utförliga uppgifter om råvarornas ursprung, produktionsland samt tillgänglig kundtjänst. Plus för nöjdhetsgaranti.

Det som kunde varit bättre

För den prismedvetne hamnar Klean Labs TMG något högre än flera konkurrenter per portion, vilket drar ner det totala prisvärdet något jämfört med testvinnaren. Dessutom kan produkten ibland vara svårare att hitta i svenska butiker – det är främst online eller via utländska återförsäljare man hittar den. Vi kunde också sakna tydliga labbintyg lättillgängliga direkt på förpackningen, även om dessa fanns tillgängliga via kundtjänst.

Sammanfattning

Klean Labs TMG är vårt val för dig som prioriterar högsta kvalitet och vill ha ett tillskott där varje ingrediens är noga utvald och transparent redovisad. Produkten kombinerar smidig hantering och märkbara effekter med en renhetsnivå som står ut bland konkurrenterna. Priset är något högre, men du får premium för varje krona – vilket för många kan vara värt det lilla extra. Med Klean Labs får du ett tryggt och kvalitetsfokuserat tillskott för din dagliga hälsa.

Produkten finns att köpa här:

329 kr

• Dosering: 1 000 mg
• Tabletter per burk: 100
• Form: Tablett
• Huvudingrediens: Trimetylglycin
• Vegetarisk: Ja
• Fri från: Animaliska ingredienser
• Syfte: Homocysteinbalans
• Varumärke: NOW Foods
• Åldersgrupp: Vuxen
• Förpackning: Flaska

Now Foods TMG – Högdoserat, väletablerat tillskott

Now Foods TMG innehåller 1 000 mg trimetylglycin per tablett och levereras i en burk med 100 tabletter. Produkten är framtagen av det välkända internationella varumärket NOW och är speciellt framtagen för vuxna. Ingredienserna är tydligt deklarerade och basen utgörs av TMG (betain vattenfri) tillsammans med cellulosa och ett fåtal andra hjälpämnen från vegetabiliska källor.

Now Foods TMG sticker ut tack vare hög dos per tablett samt att den är enkel att dosera. Tillskottet är vegetariskt och informationen kring ingredienser och tillverkning är tydligt presenterad. Överlag får produkten gott omdöme bland internationella kunder och har därför utsetts till bästa internationella i vårt test.

Kostnords omdöme

Vi uppskattar den rena och tydliga formuleringen och ser positivt på att Now Foods TMG erbjuder en kliniskt relevant dos per tablett. Dessutom är användarvänligheten hög då doseringen är enkel att följa, och produkten lämpar sig väl både för nybörjare och vana användare av TMG.

Priset (439 kr) är dock betydligt högre än många svenska alternativ, vilket drar ned betyget. Det saknas information om tredjepartsanalyser och vissa fyllnadsmedel används, vilket innebär ytterligare poängavdrag enligt våra kriterier. Sammanfattningsvis är det ett bra internationellt alternativ, men priset och viss brist på transparens gör att det landar på 3,9 av 5 i betyg.

Produkten finns att köpa här:

439 kr

• Mängd per burk: 300 g
• TMG per portion: 2000 mg
• Antal portioner: 150 st
• Ingredienser: Endast TMG
• Tillsatser: Inga
• Certifiering: HACCP
• Tillverkare: Apollos Hegemony
• Syfte: Metabolitstöd
• Kvalitet: Högsta standard

APOLLO’S HEGEMONY TMG-pulver – Rent tillskottspulver

APOLLO’S HEGEMONY TMG-pulver är ett tillskott med tydligt fokus på renhet och enkelhet, då produkten består av 100 % trimetylglycin utan onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel. Varje portion innehåller 2 000 mg TMG och varje burk räcker till hela 150 portioner, vilket gör det till ett kostnadseffektivt val för dig som vill ha mycket TMG för pengarna.

Produkten är tillverkad enligt HACCP-standard och levereras i pulverform, vilket gör det enkelt att själv justera doseringen. TMG-pulver från Apollo’s Hegemony har dessutom en neutral smak och är lättblandat, vilket uppskattas av användare som föredrar tillskott utan smakämnen. Detta gör den till vårt val för bästa pulver i denna kategori.

Kostnords omdöme

Vi uppskattar transparensen kring ingredienser och tillverkning, samt det goda prisvärdet sett till mängden och renheten av TMG per portion. Att produkten är fri från tillsatser och tillverkad enligt höga standarder ger extra trygghet för användaren.

Nackdelen är att det saknas tydlig information om tredjepartstestning, vilket drar ner betyget något jämfört med de allra bästa alternativen i vårt test. Sammantaget får APOLLO’S HEGEMONY TMG-pulver ett stabilt betyg på 3,8 av 5 och är ett bra val för dig som vill ha ett enkelt och prisvärt pulveralternativ.

Produkten finns att köpa här:

299 kr