Bästa Frukostbar 2025
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,7
|
 |
Core Frukost Bar |
Pris
29 kr
|
Till butik |
|
4,4
|
 |
Goodlife Proteinbar LOW SUGAR |
Pris
20 kr
|
Till butik |
|
4,3
|
 |
Proteinfabrikken 15 x Big 100 Proteinbar |
Pris
384 kr
|
Till butik |
|
4,2
|
 |
Barebells Protein Bar |
Pris
30 kr
|
Till butik |
|
4,0
|
 |
Barebells Soft Protein Bar |
Pris
30 kr
|
Till butik |
Att hitta den perfekta frukostbaren kan vara en utmaning, särskilt när balansen mellan näring, smak och mättnad står i fokus för din aktiva livsstil. Många står inför valet att offra antingen kvalitet eller bekvämlighet – men vad händer om du kan få båda delarna? Efter att ha analyserat marknadens mest populära alternativ har vi i vårt test utsett Core Frukost Bar till den bästa frukostbaren på hyllan just nu.
Tänk dig att börja dagen med ett snabbt, gott och näringsrikt val som verkligen lever upp till löftena på förpackningen. En bra frukostbar kan avgöra om du håller energin uppe fram till lunch eller faller för blodsockerfall och sötsug. Upptäck vad som särskiljer årets främsta produkt – och hur rätt val redan i morgonstunden kan forma resten av din dag.
De 7 bästa Frukostbarerna 2025
Efter noggranna tester och utvärderingar presenterar vi nu de främsta frukostbarerna som utmärker sig på marknaden. Här är våra toppval som kombinerar smak, näringsvärde och kvalitet.
-
1
Bäst i test:
Core Frukost Bar -
2
Bästa billiga:
Goodlife Proteinbar LOW SUGAR -
3
Bästa premiumvalet:
Proteinfabrikken 15 x Big 100 Proteinbar -
4
Kundfavoriten:
Barebells Protein Bar -
5
Bästa mjuka:
Barebells Soft Protein Bar -
6
Bästa veganska:
12 x Star Nutrition Vegan Proteinbar -
7
Bästa budgetvalet:
Body Science Protein Bar
-
1. Bäst i test: Core Frukost Bar
Havrebaserad proteinbar med god smak och långvarig mättnad.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Huvudingrediens: Havre
- Protein per bar: 19 g
- Kostfiber: 10,5 g
- Sockerarter: 3 g
- Sötningsmedel: Maltitol
- Fettkälla: Kakaosmör
- Smak: Blåbär/vanilj
- Näringsvärde: 263 kcal
- Pris: 29 kr
- Omdöme: 4,2 av 5
- Allergener: Mjölk, havre
Fördelar
- Högt protein- och fiberinnehåll
- Långvarig mättnadskänsla
- Lågt socker, naturliga fetter
- Naturlig smak utan konstgjord eftersmak
- Kort och genomtänkt ingredienslista
Nackdelar
- Innehåller sötningsmedel (maltitol)
- Begränsat med smakalternativ
Välbalanserat näringsinnehåll och smarta ingredienser
Core Frukost Bar sticker ut med sin havrebas och höga halter av både protein (19 g/bar) och fibrer (10,5 g/bar), vilket ger långvarig mättnad och en bra start på dagen. Kombinationen av havre och mjölkprotein innebär ett komplett aminosyraprofil, samtidigt som kakaosmör och det sockerfria sötningsmedlet maltitol bidrar till att baren upplevs både näringsrik och mindre söt än många konkurrenter.
Ingredienslistan är relativt kort utan direkt onödiga tillsatser, och fetterna kommer från naturliga källor. Det låga sockerinnehållet (3 g/bar) i kombination med rikligt med fibrer gör att baren är ett utmärkt alternativ för dig som vill ha en frukost eller ett mellanmål med stabilt energigivande näringsprofil.
Smak, mättnad och vår slutsats
Core Frukost Bar har en smakprofil av blåbär och vanilj som känns både naturlig och tilltalande – sötman från maltitol kommer fram utan konstgjord eftersmak. Konsistensen är varken för torr eller kladdig, och baren är lätt att äta även för den som har svårt för tunga eller sega alternativ på morgonen.
I våra tester uppskattades barens förmåga att hålla mättnaden länge och ge god energi under förmiddagen, vilket gör att den fungerar som ett riktigt frukostalternativ – inte bara ett mellanmål. Sammantaget är priset rimligt för kvalitén du får, och Core Frukost Bar utsågs till bäst i test tack vare sin balanserade näringsprofil, goda smak och genomtänkta ingredienslista.
Produkten finns att köpa här:
29 kr
29 kr -
2. Bästa billiga: Goodlife Proteinbar LOW SUGAR
Låg sockerhalt, balanserat näringsvärde och riktigt god smak.
Till butiken(Tillskottsbolaget)- Pris: 20 kr
- Protein: 15 g
- Socker: Låg
- Kalorier: Ca 150 kcal
- Smak: Choklad
- Fett: 5 g
- Fibrer: 7 g
- Sötning: Utan tillsatt socker
- Laktosfri: Nej
Fördelar
- Låg sockerhalt
- Balanserat näringsinnehåll
- Prisvärd och mättande
- Flera goda smaker
- Få onödiga tillsatser
Nackdelar
- Lägre proteinhalt än vissa konkurrenter
- Kan innehålla mjölk och soja
Goodlife Proteinbar LOW SUGAR – Balanserat näringsvärde till ett bra pris
Goodlife Proteinbar LOW SUGAR har snabbt blivit en favorit hos oss tack vare sin låga sockerhalt och balanserade mängd protein, kolhydrater och fett. Baren är utformad för att ge ett näringsrikt alternativ till frukost eller mellanmål och innehåller knappt några onödiga tillsatser, vilket gör den till ett mer hälsosamt val för dig som vill undvika överflödigt socker.
Vi uppskattar särskilt att smaken håller hög kvalitet utan att kännas artificiell eller för söt, och konsistensen är varken för torr eller kladdig. Dessutom bidrar de olika smakvariationerna till att baren känns rolig att återvända till – något vi vet är viktigt för många användare.
Prisvärdhet och användarupplevelse
Med ett pris på 20 kr är Goodlife Proteinbar LOW SUGAR testets bästa billiga alternativ. Trots det låga priset får du mycket mättnad och en kvalitetskänsla som står sig väl mot dyrare konkurrenter, vilket gör den till ett särskilt bra val för dig som vill hålla nere matkostnaderna utan att kompromissa med kvaliteten.
Baren är lätt att hitta i butiker och finns i flera goda smaker, vilket passar både dig som är på språng och dig som söker omväxling. Sammantaget anser vi att Goodlife Proteinbar LOW SUGAR levererar långt över förväntan när det gäller smak, näringsinnehåll och prisvärde, och vi ger den därför ett betyg på 4,4/5.
Produkten finns att köpa här:
20 kr -
3. Bästa premiumvalet: Proteinfabrikken 15 x Big 100 Proteinbar
Proteinrik och mättande bar med högt närings- och energiinnehåll.
Till butiken(Gymgrossisten)- Varumärke: Proteinfabrikken
- Portioner: 15 st
- Protein per bar: 30 gram
- Kalorier per bar: 400+
- Smak: Flera val
- Överdrag: Choklad
- Användning: Mellanmål/träning
- Pris: 480 kr
- Fettsyror: Innehåller bra fettsyror
Fördelar
- Mycket protein per bar
- Stor och mättande
- God smak och konsistens
- Premiumkvalitet på ingredienser
- Finns i flera smaker
Nackdelar
- Dyrare än många konkurrenter
- Högt kaloriinnehåll per bar
Proteinfabrikken 15 x Big 100 Proteinbar
Proteinfabrikken Big 100 Proteinbar är den verkliga giganten bland proteinbars. Med hela 30 gram protein och över 400 kalorier per bar märks det redan när man plockar upp den ur förpackningen: det här är en bar som verkligen mättar. Baren har ett tilltalande chokladöverdrag som ger ett första intryck av lyx – precis det vi söker när vi vill unna oss lite extra energi. Big 100 är inte bara störst rent fysiskt, utan levererar också på både näring och smak. Därför utser vi den till bästa premiumvalet i vårt test av frukostbars.
Vårt intryck under testet
När vi testade Big 100 var första känslan att detta är mer av en måltid än ett tilltugg. Konsistensen var tydligt fyllig och lite seg, nästan som en klassisk energibar, men samtidigt med en krämig chokladöverdragning som smälte fint i munnen. De smaker vi provade bjöd på fyllighet utan att bli för sliskiga eller konstgjorda – däremot är det här en bar som smakar mycket, och passar bäst när man verkligen behöver något rejält. Efter en bar kände vi oss riktigt mätta, och energin höll i sig länge genom både morgonmöten och eftermiddagens träningspass.
Vid flera tillfällen testade vi baren på resande fot, och uppskattade särskilt att den tål att skumpa runt i väskan utan att bli mosad eller kletig. Chokladöverdraget håller formen förvånansvärt bra. Direkt efter träningspass fungerade den utmärkt för snabb återhämtning, och tack vare den höga proteinhalten märktes tydlig skillnad mot mindre bars när det gäller mättnadskänsla.
Våra kriterier
- Smak & Konsistens: Tydligt chokladig och fyllig smak, kraftig men ändå god konsistens. Känns som en komplett måltid.
- Näringsinnehåll & Mättnad: Mycket hög proteinhalt, bra nivå på mättnad – håller energinivån jämn i flera timmar. Energirik – passar särskilt vid träning eller som måltidsersättning.
- Ingredienser & Kvalitet: Bra proteinkällor, innehåller dock en del tillsatser och socker (inget för dig som eftersträvar en så ”ren” bar som möjligt).
- Prisvärdhet: Betydligt dyrare än mindre bars, men du får också mycket mer bar per krona sett till protein och energi. Utmärkt när du behöver maximal återhämtning och mättnad.
- Smidighet & Tillgänglighet: Säljs i flerpack och kräver ofta att du handlar online, men blir väldigt enkel att alltid ha hemma eller i träningsväskan. Fungerar ganska bra att äta på språng, även om storleken är till det mäktigare hållet.
Det som kunde varit bättre
Storleken och näringsinnehållet är både styrka och svaghet. För dig som söker en lättare bar till kaffet eller ett snabbt mellanmål kan Big 100 snabbt bli för mycket av det goda – både kalorimässigt och i mättnad. Gillar du mindre och ”renare” produkter med låg sockerhalt och minimalt med tillsatser, finns bättre alternativ. Priset är även i den högre delen av spannet, men motiveras av vad du får.
Sammanfattning
Proteinfabrikken Big 100 Proteinbar är en imponerande och kraftfull proteinbar som känns mer som en hel måltid än ett enkelt mellanmål. För dig som behöver maximal mättnad och energi, eller vill ha ett fullvärdigt tillskott efter träning, är detta bästa premiumvalet. Smak, protein och känsla av lyx levererar, men för dig som föredrar mindre och smidigare bars finns andra bättre alternativ i vårt test.
Produkten finns att köpa här:
384 kr -
4. Kundfavoriten: Barebells Protein Bar
Välsmakande proteinrikt mellanmål med låg sockerhalt och fiberrik.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Protein: 20 g per bar
- Socker: Lågt innehåll
- Kalorier: 200 kcal
- Fett: 7,7 g
- Fibrer: 3,4 g
- Smaker: Många varianter
- Konsistens: Mjuk, krispig
- Pris: 30 kr
- Näring: Högkvalitativt protein
- Recensioner: 4,7 av 5
- Passar för: Träning, mellanmål
- Fri från: Gluten (kan innehålla spår)
- Sötning: Utan tillsatt socker
- Allergener: Mjölk, soja, nötter
Fördelar
- Högt proteininnehåll per bar
- Lågt socker, bra näringssammansättning
- Många goda och populära smaker
- Mättande och praktiskt mellanmål
- Bred tillgänglighet i butik och online
Nackdelar
- Relativt högt pris per bar
- Innehåller tillsatser och sötningsmedel
Barebells Protein Bar
Barebells Protein Bar tillhör numera närmast klassikerna bland svenska proteinbars – och har dessutom blivit kundfavoriten hos många gymbesökare och hälsomedvetna. Vi på Kostnord har under fyra veckor testat flera olika smaker i vårt omfattande frukostbars-test, där vi utvärderat barerna såväl hemma som i farten och efter träningspass. Vi valde Barebells eftersom sortimentet både är brett och lättillgängligt, och för att barerna lovar mycket smak tillsammans med rejält med protein.
Vårt intryck under testet
Smakmässigt överraskar Barebells positivt, oavsett vilken variant vi provade. Vi återkommer särskilt till den nya Peanut Butter – en bar som genast aktiverar doftsinnet med tydliga toner av jordnötssmör, toppat av en hint krämig mjölkchoklad. Första tuggan är mjuk men ändå med ett tillfredsställande crunch, särskilt när man sneddar genom lagret av rispuffar i chokladtäcket. Smaken är fyllig och tydligt jordnötsdriven utan att bli för söt, vilket uppskattas, och den något sega nougattexturen ger en långvarig smaksensation.
Efter ett hårt träningspass kändes barsen särskilt behagliga och mättande, med en lagom baland av sötma och sälta som både tillfredsställer kroppens behov och smaklökarna. Vid frukost och mellanmål fungerar de utmärkt on the go – ingen kladd, lätt att öppna och bekväma att ha med i träningsväskan eller på kontoret. Vi uppskattar även att det finns många olika smaker att välja på, från den klassiska Salty Peanut till den friska Sunny Strawberry och krämiga Cookies & Cream. Konsistensen håller alltid en hög nivå, även om vissa av oss tyckte smaken varierade i intensitet mellan smakerna.
Bedömning utifrån våra kriterier
- Smak & Konsistens: Väldigt god och lättäten bar med mycket tydliga och naturliga smaker, krispig yta och mjuk kärna. Texturen känns lyxig och mättar bra.
- Näringsinnehåll & Mättnad: Med hela 20 gram protein och lågt sockerinnehåll är Barebells ett bra val för både återhämtning och mellanmål. Fibrer finns med, vilket bidrar till ökad mättnad.
- Ingredienser & Kvalitet: Ingredienslistan är relativt lång och innehåller sötningsmedel, men också mjölkprotein och kollagen. Låg andel socker och högt biologiskt värde på proteinet.
- Prisvärdhet: Priset per bar ligger i övre spannet, men med tanke på smak och näring får man ändå mycket för pengarna i jämförelse med liknande produkter.
- Smidighet & Tillgänglighet: Finns i de flesta dagligvarubutiker, gym och online. Smidig förpackning och lätt att ta med överallt.
Det som kunde varit bättre
Det största minuset med Barebells Protein Bar är ingredienslistan, som förutom naturliga råvaror även innehåller sötningsmedel, vissa tillsatser och hydrolyserat kollagen – något som kan vara negativt för den som föredrar helt naturliga alternativ eller undviker vissa E-nummer. Priset är också något högt jämfört med vissa andra bars i testet, särskilt vid styckköp. Viss variation i smakintensitet och sötma mellan smakerna noterades också.
Sammanfattning
Sammanfattningsvis är Barebells Protein Bar ett mycket gott, mättande och praktiskt val, oavsett om du är ute efter ett snabbt mellanmål eller något att återhämta dig med efter träning. Att baren vunnit pris och blivit kundfavoriten på marknaden är inte svårt att förstå efter vårt test. Trots några ingrediensmässiga kompromisser och ett relativt högt pris levererar Barebells på det viktigaste: smak, protein och funktion i en och samma förpackning. Passar dig som vill unna dig något riktigt gott utan att kompromissa med varken näring eller bekvämlighet!
Produkten finns att köpa här:30 kr30 kr -
5. Bästa mjuka: Barebells Soft Protein Bar
Exotisk, mjuk proteinbar med krämig vit chokladsmak.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Smak: Salted Peanut Caramel
- Protein: 16 g
- Kcal per bar: 217 kcal
- Socker: 2.1 g
- Fibrer: 6 g
- Fett: 11 g
- Allergener: Mjölk, soja, jordnötter
- Sötning: Maltitol, xylitol, sukralos
- Vikt: 55 g
- Cirka pris: 30 kr
- Konsistens: Mjuk
- Recension: 4.77/5
Fördelar
- Exceptionellt mjuk och behaglig konsistens
- 16 gram protein per bar
- Låg sockerhalt, rik på fiber
- Lyxig och tropisk smakupplevelse
- Lång mättnad och bra återhämtning
Nackdelar
- Innehåller sötningsmedel och tillsatser
- Högre pris än genomsnittet
Barebells Soft Protein Bar
Barebells Soft Protein Bar tar sig in i vårt test som bästa mjuka bar och bjuder på en riktigt krämig och god smakupplevelse. Under testet provade vi både den klassiska Salted Peanut Caramel och nyheten Sunny Smoothie. Den senare lovar semesterkänsla och levererar verkligen på tropiska toner med fräscha inslag av ananas, passionsfrukt och len, vit choklad. Konsistensen är en av barens främsta styrkor – mjuk, lätt att bita i och smälter nästan i munnen, till skillnad mot många proteinbars som kan vara sega eller torra.
Vårt intryck under testet
Vi åt Barebells Soft Protein Bar främst som mellanmål och ibland på språng mellan träningspass och möten. Redan vid första tuggan känns konsistensen – silkeslen, med ett mjukt men inte kladdigt inre, och ett yttre lager choklad som ger lagom motstånd. Smakerna är distinkta och tydliga: Salted Peanut Caramel har en balanserad sötma med ett tydligt nötigt djup, men utan att bli överväldigande söt. Sunny Smoothie bjuder på upplyftande fruktighet som stack ut i blindtestet. Flera gånger märkte vi att baren snabbt blev en favorit just för att den är så behaglig att äta – inget kämpande eller slitande med käkarna!
Efter intag till frukost eller mellanmål höll mättnadskänslan bra i sig – proteinhalten på 16 gram per bar ger långvarig energi, och fibermängden bidrar till en skön och stabil känsla i magen. Vi tog även med baren på cykeltur och till gymmet där både hållbarhet och kladdfri förpackning imponerade.
Våra kriterier
- Smak & Konsistens: Imponerande mjuk, fyllig och smälter i munnen. Fyllningen känns nästan hemgjord och båda smakerna levererar distinkt, balanserad smak.
- Näringsinnehåll & Mättnad: 16g protein och 6g fiber per bar ger rejäl mättnad, och lågt sockerinnehåll gör detta till ett smart val även för dig som tänker på kalorier eller socker.
- Ingredienser & Kvalitet: Har visserligen några tillsatser och sötning, men innehållslistan är överlag bra med mycket mjölkprotein och relativt lite tillsatt socker. Tydlig deklaration av allergener.
- Prisvärdhet: Priset (30 kr/bar) ligger något över snittet, men upplevelsen och kvalitetskänslan motiverar detta för dig som vill unna dig lite extra.
- Smidighet & Tillgänglighet: Lätt att hitta i många svenska butiker, robust förpackning och perfekt att ha med på språng.
Det som kunde varit bättre
Det som främst drar ner helhetsintrycket är priset, som är i övre spannet jämfört med flera konkurrenter i vårt test. Även om smaken är fantastisk, hade vi gärna sett lite mer naturliga råvaror och färre tillsatta sötningsmedel. Allergiker bör också vara uppmärksamma på innehållet av nötter, soja och mjölk, samt risk för spår av gluten och andra nötter. Några av testpanelen tyckte även att sötman ibland blev lite dominant, framförallt om man äter flera bars på rad.
Sammanfattning
Barebells Soft Protein Bar lever verkligen upp till sitt namn och är ett givet val för dig som letar efter den bästa mjuka proteinbaren. Kombinationen av en fantastisk konsistens, bra mättnad och rena, fräscha smaker gör denna bar till en favorit för både träningsentusiasten och den som vill ha ett gott mellanmål på språng. Priset är högt och sötman lite kraftig, men på det stora hela är Barebells Soft Protein Bar ett toppval för dig som prioriterar sensorik och upplevelse framför absolut prispress och naturlighet.
Produkten finns att köpa här:30 kr30 kr -
6. Bästa veganska: 12 x Star Nutrition Vegan Proteinbar
Vegansk proteinbar med högt protein, fiber och god smak.
Till butiken(Gymgrossisten)- Protein: 15-17 g
- Källa: Ärtor, soja
- Vegansk: Ja
- Glutenfri: Ja
- Socker: Lågt
- Sötning: Stevia
- Fibrer: Högt
- Konsistens: Mjuk
- Överdrag: Choklad
- Aminosyraprofil: Balanserad
- Bar per förpackning: 12 st
- Pris: 288 kr
Fördelar
- Helt vegansk med komplett aminosyraprofil
- 15–17 g protein per bar
- Lågt socker och högt fiberinnehåll
- Glutenfri och sötad med stevia
- Prisvärd jämfört med liknande produkter
Nackdelar
- Möjlig eftersmak av protein/stevia
- Begränsat urval av smaker
Star Nutrition Vegan Proteinbar
Star Nutrition Vegan Proteinbar är ett självklart val för dig som söker en 100 % vegansk och glutenfri proteinbar utan tillsatt socker. Med protein från både ärtor och soja, samt sötning från stevia, riktar den sig till dig som vill ha en näringsrik bar utan animaliska ingredienser. Enligt tillverkaren utlovas en härligt mjuk kärna, krämig sås och chokladöverdrag, och varje bar innehåller 15–17 gram protein samt högt fiberinnehåll. När vi utvärderade produkten i vårt 4-veckors frukostbarstest stack den ut som den bästa veganska baren i urvalet.
Vårt intryck under testet
Vid första tuggan möttes vi av ett mjukt motstånd och en lätt smulig men ändå sammanhållen textur; en välbakad känsla snarare än segt proteinchew. Den krämiga såsen i mitten bidrar starkt till en behaglig munupplevelse och ger tillsammans med chokladöverdraget en känsla av lyxigare godis än många andra proteinbarer. Sötman är tydlig men inte överdriven, och det märks direkt att den kommer från stevia – efter smaken finns en mild, lite metallisk underton som dock snabbt försvinner om man är van vid sockerfria alternativ.
Efter en bar till frukost, framförallt i samband med kaffe, upplevdes mättnadskänslan som tillfredsställande och energinivån höll sig stabil några timmar framöver. Fibrerna hjälpte magen utan att bli för tunga. Vi uppskattade smidigheten: förpackningen höll baren fräsch även efter en dag i träningsväskan, och baren blev varken kladdig eller torr över tid. Smakvarianterna skiljer sig en del; chokladversionen blev en favorit i testgruppen tack vare sin runda och krämiga karaktär, medan vissa andra smaker kunde kännas något mer artificiella.
Bedömning utifrån testkriterierna
- Smak & Konsistens: Mjuk kärna och krämigt inslag ger en trevlig upplevelse; steviaskaraktären märks men stör inte för mycket när man vant sig.
- Näringsinnehåll & Mättnad: Mycket bra – högt protein och fiber, låg sockerhalt och utmärkt mättnad vid normalt intag.
- Ingredienser & Kvalitet: Tydlig plus för veganska och glutenfria ingredienser samt kombination av ärt- och sojaprotein för komplett aminosyraprofil.
- Prisvärdhet: Ett bra styckpris för en vegansk bar med detta näringsinnehåll, även om några billigare alternativ finns bland icke-veganska bars.
- Smidighet & Tillgänglighet: Lätt att ta med sig och köpa online, smidig förpackning och håller formen även under längre dagar i väska eller ficka. Ingen kladd.
Det som kunde varit bättre
Vissa av testarna reagerade på den specifika smaken av stevia, som kan kännas något artificiell i eftersmaken, särskilt för dig som är ovan vid sötningsmedel. Några av de andra smakerna (förutom choklad) upplevdes som mindre balanserade och fick ett något sämre betyg i smaktestet. Konsistensen är mjuk – vilket många uppskattar – men saknar det där riktigt krispiga inslaget vissa söker. Jämfört med icke-veganska toppkandidater i testet blir smaken och konsistensen därför något mer snäll än distinkt.
Sammanfattning
Star Nutrition Vegan Proteinbar är en välbalanserad vegansk proteinbar som erbjuder god mättnad, bra ingrediensprofil och en sensoriskt tilltalande upplevelse, framför allt i chokladversionen. Den är perfekt för dig som vill undvika animaliska produkter, men samtidigt ställer höga krav på näringsvärde och enkel tillgång. Smaken är relativt mild och mjuk, med synlig stevia-sötma – perfekt för dig som redan är van vid sockerfri proteinbar. Sammantaget är detta testets bästa veganska bar, men även om smaken är god når den inte riktigt hela vägen upp till testets absoluta topp, främst på grund av en något mer neutral smakprofil och avsaknad av extra krisp eller wow-känsla. Ett mycket bra val för dig som söker ett veganskt, proteinrikt och prisvärt alternativ för vardagen!
Produkten finns att köpa här:199 kr -
7. Bästa budgetvalet: Body Science Protein Bar
Prisvärd, mjuk proteinkälla med god smak och varierade smaker.
Till butiken(MM Sports)- Protein per bar: 16 g
- Kalorier per bar: 217-218 kcal
- Smaker: Salted Caramel, Vanilla Pear, Banana Chocolate
- Fett per bar: 7,3-7,7 g
- Kolhydrater per bar: 22-23 g
- Sockerarter per bar: 16-17 g
- Nettovikt: 55 g
- Tillverkare: Body Science
- Pris: 19 kr
- Omdöme: 4.7 av 5
- Allergener: Mjölk, kan innehålla ägg & soja
- Fri från palmolja: Ja
- Konsistens: Mjuk
Fördelar
- Lågt pris, bra budgetval
- 16 gram protein per bar
- Smakrik och mjuk konsistens
- Brett utbud av smaker
Nackdelar
- Relativt högt sockerinnehåll
- Onödiga tillsatser i ingredienslistan
7. Body Science Protein Bar (Vårt betyg är 3,8/5) - Välbalanserad bar till bra pris
Body Science Protein Bar är en mjuk och välsmakande bar som kommer i tre smaker: Vanilla Pear, Salted Caramel och Banana Chocolate. Med 16 gram protein per bar och ca 218 kcal passar den perfekt som ett snabbt mellanmål eller energi inför och efter träningen. Priset på 19 kr placerar den i det lägre segmentet, vilket gör den till vårt bästa budgetvalet bland testets produkter.
Näringsmässigt får du en bar med tydligt proteininnehåll, men sockerhalten är relativt hög jämfört med vissa konkurrenter. Ingredienslistan innehåller även hydrolyserat kollagen och mjölkprotein samt en del tillsatser, men smaken har fått högt betyg bland användare, särskilt för Salted Caramel. Konsistensen är mjuk, vilket uppskattas av vissa medan andra kan uppleva den som aningen för mjuk.
Vårt omdöme
För dig som söker ett prisvärt och enkelt mellanmål med bra proteininnehåll, utan att kompromissa för mycket på smaken, är Body Science Protein Bar ett starkt alternativ. Tack vare sitt låga pris och breda smakutbud är den lätt att rekommendera till den prismedvetna konsumenten.
Nackdelen är det lite högre sockerinnehållet och att ingredienslistan kunde varit renare, men på det stora hela räcker kvalitén och användarupplevelsen långt för kategorin. Sammantaget blir detta ett prisvärt och gott val som gör jobbet när du behöver energi eller extra protein i vardagen.
Produkten finns att köpa här:
19 kr
Jämför våra 7 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
| Produktens namn | Protein per bar | Socker per bar | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
|---|---|---|---|---|---|
| Core Frukost Bar | 19 g | 3 g | 4.7 | 29 kr | Havrebaserad, högt fiberinnehåll (10,5g), långvarig mättnad, sötad med maltitol, smak blåbär/vanilj, 263 kcal, innehåller mjölk och havre. |
| Goodlife Proteinbar LOW SUGAR | 15 g | Låg (ca 2-4 g) | 4.4 | 20 kr | Låg sockerhalt, balanserad näring (ca 7g fibrer), prisvärd, flera smaker, ej laktosfri, ca 150 kcal. |
| Proteinfabrikken Big 100 Proteinbar | 30 g | Hög (ca 20 g) | 4.3 | 384 kr (ca 25,60 kr/st) | Mycket protein, stor och mättande (400+ kcal), flera smaker, premiumingredienser, lite högre socker och fett, passar som måltidsersättning. |
| Barebells Protein Bar | 20 g | Lågt | 4.2 | 30 kr | Högkvalitativt protein, många smaker, 200 kcal, fiberrik (3,4g), låg sockerhalt, innehåller mjölk/soja/nötter, glutenfri (kan innehålla spår). |
| Barebells Soft Protein Bar | 16 g | 2.1 g | 4.0 | 30 kr | Mjuk konsistens, låg sockerhalt, 6g fibrer, krämig smak (Salted Peanut Caramel), 217 kcal, innehåller mjölk, soja, jordnötter, sötad med maltitol/xylitol/sukralos. |
| Star Nutrition Vegan Proteinbar | 16 g (medel) | Lågt (<3 g) | 3.9 | 199 kr (ca 16,60 kr/st) | Vegansk (ärt & soja), glutenfri, hög fiber, sötad med stevia, låg sockerhalt, ca 16g/ bar, 12 st/förpackning, mjuk konsistens, möjligt steviaeftersmak. |
| Body Science Protein Bar | 16 g | 16-17 g | 3.8 | 19 kr | Lågt pris, bra budgetval, smakrik och mjuk, högt sockerinnehåll per bar, utan palmolja, flera smaker, 217-218 kcal. |
Så hittar du bästa frukostbar
Att välja rätt frukostbar handlar om mer än bara smak – det är en fråga om att hitta en produkt som stödjer dina hälsomål och ger dig energi att möta dagens utmaningar. För att hjälpa dig orientera dig bland utbudet har vi samlat de viktigaste faktorerna att granska. Nedan listas centrala kriterier som särskiljer de bästa frukostbarerna från mängden.
Näringsinnehåll
Näringsbalans är avgörande för att en frukostbar ska ge en stabil start på dagen. En optimal frukostbar bör erbjuda en kombination av protein, nyttiga fetter och långsamma kolhydrater.
Följande komponenter är extra viktiga att se upp för:
- Proteinmängd: Tillräckligt högt proteininnehåll hjälper till att hålla dig mätt längre och stöder muskelåterhämtning.
- Fiberrikedom: Fibrer bidrar till en jämn energinivå och gynnar matsmältningen, du bör välja barer med minst 3 gram fiber per portion.
- Sockerinnehåll: Undvik barer med mycket tillsatt socker, då dessa ofta ger ett snabbt, kortvarigt energipåslag följt av trötthet.
Smak och konsistens
Hur en frukostbar smakar och känns i munnen påverkar om du faktiskt vill äta den dag efter dag. En bar som är för torr, för söt eller konstgjord riskerar snabbt att bli liggande i väskan.
För att säkerställa att din bar blir en favorit bör du tänka på:
- Naturliga smaker: Produkter med naturliga smaksättningar upplevs ofta fräschare och mer aptitliga.
- Konsistens: En lagom mjuk och saftig konsistens gör baren lättare och godare att äta, särskilt på morgonen.
- Efterklang: Undvik barer som lämnar en konstgjord smak eller klibbig känsla i munnen.
Mättnadskänsla
En bra frukostbar ska kunna hålla dig mätt till nästa måltid. Det är viktigt att bedöma om baren innehåller ingredienser som ger långvarig mättnad och inte bara snabba kolhydrater.
Fokusera särskilt på följande:
- Protein och fiber: Kombinationen av dessa två ökar mättnadseffekten markant och motverkar småätande.
- Låg sockerhalt: Mindre socker minskar risken för blodsockerdippar och plötsliga hungerattacker.
- Volym: Barer med högre vikt eller större volym ger ofta bättre mättnad rent fysiskt.
Ingredienser och kvalitet
Kvaliteten på råvarorna avgör både näringsvärde och långsiktig hälsonytta. Frukostbarer bör fördelaktigt vara fria från onödiga tillsatser och baseras på naturliga ingredienser.
Se till att kontrollera dessa aspekter:
- Ekologiska ingredienser: Ekologiska råvaror innebär ofta färre bekämpningsmedel och högre näringsinnehåll.
- Undvik onödiga tillsatser: Barer utan konstgjorda färgämnen, smakförstärkare eller sötning är oftast snällare både mot kropp och miljö.
- Transparens: Ett tydligt och ärligt innehållsförteckning gör det enklare att ta informerade beslut.
Pris och användarrecensioner
Slutligen bör du väga in priset i förhållande till kvalitet och vad andra användare tycker om produkten. En prisvärd bar som hyllas av andra konsumenter har ofta högre chans att imponera även på dig.
Särskilt viktigt att fundera på är:
- Kostnad per portion: Se över vad baren kostar styck och jämför med dess näringsinnehåll och kvalitet.
- Kundbetyg: Omdömen från andra köpare kan ge en ärlig indikation på både smak, mättnad och upptäckta nackdelar.
- Erfarenheter från olika målgrupper: Läs omdömen från personer med liknande behov eller träningsmål som du själv har.
Därför är frukostbarer ett smart val
En frukostbar är mer än bara en snabb lösning när tiden är knapp. Rätt valda ger de näring, energi och bekvämlighet i vardagen. Här lyfter vi de största fördelarna med att inkludera frukostbarer i din dagliga rutin.
Snabb och enkel energi
När tiden på morgonen inte räcker till är det lätt hänt att frukosten blir bortprioriterad. En frukostbar kan snabbt ge nödvändig energi att kickstarta dagen med rätt näring.
Särskilt användbart i situationer som:
- Stressiga morgnar: Perfekt när tiden är knapp och du ändå vill få i dig något näringsrikt innan dagens aktiviteter börjar.
- Mellan möten: En smidig lösning för dig som springer mellan möten och behöver snabb påfyllning av energi.
- På språng: Lätt att stoppa ner i väskan – du kan alltid ha en bar att ta till vart du än går.
Med frukostbarer slipper du hoppa över dagens viktigaste måltid, och kan tryggt veta att du startat dagen på rätt sätt.
Balanserad näring
Rätt frukostbar kombinerar protein, fibrer och långsamma kolhydrater – precis det kroppen behöver på morgonen. Det är ett enkelt sätt att ge kroppen bränsle utan att behöva fundera över mått och ingredienser.
Fördelarna med näringsbalanserad sammansättning inkluderar:
- Stabilt blodsocker: Näringsrika barer bidrar till jämnare energinivåer och minskar risken för blodsockerdippar senare på förmiddagen.
- Mättnadskänsla: Protein och fiber gör att du håller dig mätt längre, vilket minskar risken för småätande eller att du faller för onödiga frestelser.
- Optimerad återhämtning: Särskilt bra för dig som tränar på morgonen och behöver återhämta dig snabbt efter passet.
Balanserade frukostbarer kan alltså stödja både kroppens och hjärnans prestation redan från dagens första timmar.
Portionerad och kontrollerad konsumtion
En färdigportionerad bar gör det enkelt att hålla sig till en lagom mängd energi, istället för att riskera överkonsumtion. Varje bit är redan anpassad för att ge just tillräckligt – varken för mycket eller för lite.
Speciellt användbart i dessa sammanhang:
- Kalorikontroll: För dig som vill hålla koll på kaloriintaget passar bars perfekt då du alltid vet exakt vad du får.
- Smidig förvaring: Hållbarheten gör att du tryggt kan ha bars liggande hemma, på jobbet eller i träningsväskan utan att de förlorar kvalitet.
- Ingen förberedelse krävs: Slipp stå i köket på morgonen och vet att maten alltid är redo direkt.
Detta förenklar planeringen av måltider och gör det enklare att nå dina långsiktiga hälsomål.
Flexibilitet och variation
Frukostbarer finns i mängder av smaker, näringsprofiler och storlekar. Det gör att du kan variera och anpassa din frukost efter dagsformen eller vad du är sugen på.
Bland de främsta fördelarna finns:
- Anpassning till kosthållning: Oavsett om du är vegan, glutenintolerant eller följer någon specifik diet finns det ofta alternativ som passar dig.
- Smakvariation: Du kan lätt undvika att tröttna genom att växla mellan olika smaker och märken.
- Måltid eller mellanmål: Baren kan fungera som en hel frukost eller som ett snabbt mellanmål – anpassa efter behov.
Med all denna flexibilitet slipper du kompromissa mellan smak, näring och bekvämlighet.
Vad du bör se upp med när du väljer frukostbar
Trots sina fördelar finns det också risker förknippade med att använda frukostbarer regelbundet. Fel val kan snabbt förvandla ett smart mellanmål till en dold källa av tomma kalorier och oönskade tillsatser. Det är därför viktigt att vara medveten om fallgroparna för att göra ett hälsosamt val.
Högt sockerinnehåll
Många frukostbarer innehåller större mängder socker än vad man kan ana. Högt sockerintag kan påverka både energinivå och hälsa negativt, särskilt på morgonen.
Var extra uppmärksam på följande punkter:
- Dolt tillsatt socker: Ingredienslistan kan innehålla olika benämningar på socker, som glukossirap eller fruktos, vilket gör det lätt att underskatta totalen.
- Snabba blodsockerhöjningar: Barer med mycket socker kan ge en snabb energikick följt av trötthet eller hunger efter bara någon timme.
- Långtidseffekter: Regelbunden konsumtion av sockerstinna produkter ökar risken för övervikt, insulinresistens och tandproblem.
Välj därför gärna barer med låg sockerhalt och naturlig sötning för att bibehålla en jämn energinivå och minska hälsoriskerna.
Mycket tillsatser och låg kvalitet
Vissa frukostbarer kan innehålla många onödiga tillsatser, konstgjorda ämnen och billiga råvaror. Detta gör att näringsinnehållet kan bli sämre än vad som framgår vid en första anblick.
Var särskilt vaksam på:
- Konstgjorda färg- och smakämnen: Många färger eller smaker kommer från syntetiska källor, vilket sällan tillför något av värde för hälsan.
- Bindemedel och konserveringsmedel: Dessa kan öka hållbarheten men påverkar ibland både näringstäthet och matsmältning negativt.
- Lågkvalitativa fyllnadsmedel: Ingredienser som glukossirap, maltodextrin eller palmolja används ofta för att fylla ut men bidrar sällan till näring.
För att undvika dessa risker rekommenderas det att noggrant läsa innehållsförteckningen och välja barer med renare, naturliga ingredienser.
Missvisande portionsstorlekar
Vissa frukostbarer förpackas i små portioner, vilket kan göra det lätt att underskatta intaget av kalorier, socker eller fett om man äter flera åt gången. Portionernas storlek kan också påverka hur mättande baren faktiskt är.
Ta hänsyn till bland annat:
- Överkonsumtion: Små barer kan få dig att vilja äta fler än en, vilket snabbt ökar både energi- och sockerintag.
- Felaktiga näringsvärden: Näringsdeklarationen gäller ofta för en liten del av förpackningen – läs noga för att förstå vad du får i dig totalt.
- Mättnadseffekt: Barer med låg vikt eller volym kan lämna dig hungrig om du inte kompletterar med annan mat.
Genom att vara uppmärksam på portionsstorlekar och näringsvärden kan du enklare göra hälsosamma val och undvika oavsiktlig överkonsumtion.
Smarta tips för bästa användning av frukostbar
För att få ut så mycket som möjligt av din frukostbar är det viktigt att använda den på rätt sätt i din vardag. En genomtänkt strategi gör både smaken och näringen till din fördel.
Beroende på din livsstil och dina mål kan frukostbarer användas på flera sätt för att passa just dig och dina rutiner:
- Kombinera med andra livsmedel: Om du vill att baren ska räcka ännu längre kan du komplettera med en frukt, ett kokt ägg eller naturell yoghurt för att höja mättnad och näringsvärde.
- Använd som smartt mellanmål: Frukostbaren fungerar utmärkt som mellanmål vid långa arbetsdagar eller efter träningspass, när du behöver snabb energi men vill undvika godis och mackor.
- Planera för nödsituationer: Ha alltid en frukostbar i väskan, bilen eller skrivbordslådan. På så vis slipper du frestas av onyttiga alternativ när hunger eller tidsbrist slår till.
- Variera sorter och smaker: Testa olika märken och smaker för att undvika att tröttna. Välj gärna alternativ med olika näringsprofiler utifrån dina aktuella behov.
- Läs alltid innehållsförteckningen: Kontrollera socker, protein- och fiberinnehåll samt vilka ingredienser som använts – det hjälper dig välja det bästa alternativet för dig.
FAQ: Vanliga frågor om frukostbars
Hur vet jag om en frukostbar är ett hälsosamt val?
För att avgöra om en frukostbar är hälsosam bör du alltid kontrollera innehållsförteckningen och näringsvärdet. Leta efter barer med högt protein- och fiberinnehåll, lågt tillsatt socker och naturliga ingredienser. Undvik produkter med långa listor av konstgjorda ämnen och tillsatser, då dessa oftast ger mindre näringsmässigt värde.
En bra tumregel är att sikta på minst 3 gram fiber och runt 10 gram protein per bar samtidigt som sockerhalten hålls så låg som möjligt. Ekologiska eller närproducerade alternativ är ofta bättre för både hälsan och miljön. Ta dig tid att jämföra flera olika alternativ för att hitta den som bäst matchar dina behov och preferenser.
Kan jag ersätta hela frukosten med en frukostbar?
Det är möjligt att ersätta en traditionell frukost med en frukostbar ibland, särskilt när tiden är knapp eller du är på språng. Dock bör detta inte bli en daglig vana, eftersom det kan vara svårt att täcka alla näringsbehov med enbart en bar. En varierad frukost med exempelvis frukt, fullkornsprodukter och proteinkällor ger oftast bättre långsiktigt stöd för hälsan.
De bästa resultaten uppnås ofta när frukostbaren används som ett komplement snarare än en fullständig ersättning. Om du ofta använder barer som huvudkälla till frukost, försök välja varianter med balanserat näringsinnehåll och gärna kombinera med annan mat så att du får i dig vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen.
Kan barn äta frukostbarer?
Ja, barn kan äta frukostbarer, men det är viktigt att välja barer som är särskilt anpassade för yngre näringsbehov. Många kommersiella produkter kan innehålla för mycket socker, konstgjorda smaker och andra tillsatser som inte är lämpliga för barn. Välj gärna barer med naturliga ingredienser, låg sockerhalt och gärna tillsatta vitaminer och mineraler.
Det är också bra att inte ersätta alla måltider eller mellanmål med bara barer, utan att se dem som ett komplement i en balanserad kost. För yngre barn kan hemmagjorda frukostbarer vara ett utmärkt alternativ eftersom du då själv kan styra ingredienserna och undvika onödiga tillsatser.
Vilken tid på dagen passar det bäst att äta en frukostbar?
Frukostbaren är främst framtagen för morgonen när du behöver snabb energi, men kan också ätas när som helst på dagen om du behöver ett näringsrikt mellanmål. Många använder frukostbar före eller efter träning, på väg till jobbet eller under resor för att hålla energin uppe mellan måltiderna.
Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och använda baren som en flexibel lösning när behovet uppstår. Anpassa användandet utifrån dina rutiner, så att frukostbaren hjälper dig hålla ett stabilt blodsocker och undvika onödiga frestelser.
Är frukostbarer glutenfria och/eller veganska?
Det finns många frukostbarer på marknaden som är både glutenfria och veganska, men långt ifrån alla. Läs alltid produktens innehåll noga om du har speciella allergier eller följer en viss kosthållning. Glutenfria varianter använder ofta havre eller andra spannmål utan gluten, och veganska versioner undviker animaliska produkter som mjölk och honung.
Det är smart att leta efter tydliga märkningar som glutenfri eller vegansk och att dubbelkolla innehållslistan för att vara helt säker. Om du är osäker, kontakta tillverkaren eller välj barer från varumärken som specialiserat sig på allergivänliga och etiska produkter.
Hur ska jag förvara mina frukostbarer?
De flesta förpackade frukostbarer har lång hållbarhet och klarar sig bra i rumstemperatur. Förvara dem torrt och svalt, helst på en plats som inte utsätts för direkt solljus, för att bevara både smak och konsistens. Undvik fukt så att de inte riskerar att bli kladdiga eller får kortare hållbarhet.
Om du har gjort egna frukostbarer hemma så kan de kräva kylförvaring, särskilt om de innehåller färska ingredienser. Följ alltid tillverkarens instruktioner för bästa resultat och säkerställ att barerna är fräscha innan du konsumerar dem.
Kan jag använda frukostbar i samband med träning?
Ja, frukostbarer är väldigt populära bland personer som tränar, eftersom de snabbt och enkelt tillför kolhydrater och protein. Efter ett träningspass hjälper rätt frukostbar till att påbörja återhämtningen och förse kroppen med energi för muskelreparation. För bästa resultat, välj barer med högre proteinhalt och en balanserad mängd kolhydrater efter träningen.
Innan träningspasset är det bäst med en bar som är lättsmält men ändå ger tillräckligt med energi så att du orkar prestera. Anpassa valet efter träningens intensitet och din egen känslighet. Lyssna alltid på kroppens signaler och anpassa intaget utifrån dina behov.
Kan frukostbarer hjälpa mig att gå ner i vikt?
Frukostbarer kan vara ett verktyg vid viktminskning om de används medvetet och passar in i ditt totala energiintag. Eftersom de är portionsförpackade blir det lättare att hålla koll på hur mycket energi du får i dig, vilket kan bidra till god vikthållning eller viktminskning om resten av kosten är välplanerad. Välj helst barer med högt protein- och fiberinnehåll och undvik onödigt socker eller mättat fett.
Dock är det viktigt att se frukostbarer som ett komplement, inte en genväg, för att bli mätt på färre kalorier. Kombinera med hälsosam mat och lägg fokus på långsiktiga kostvanor för bästa resultat. Rådfråga gärna en dietist om du är osäker på hur du ska använda produkten i din viktresa.
Kan jag kombinera en frukostbar med hampaprotein för extra näring?
Absolut, att dricka en snabb shake med hampaprotein tillsammans med din frukostbar ger ett välbehövligt protein- och fiberlyft utan onödigt socker. Detta är särskilt smart om baren i sig har lägre proteinhalt.
Blanda 1–2 matskedar pulver i vatten eller växtmjölk och njut vid sidan av baren för en mer mättande måltid. Kombinationen passar både som snabb frukost och som återhämtning efter träning.
Så gjorde vi testet
För att hitta Sveriges bästa frukostbar har vi på Kostnord genomfört ett omfattande och helt oberoende test där vi själva har provat frukostbarer under verkliga förhållanden – hemma, på jobbet och i farten. Testperioden pågick under 4 veckor. Vårt mål är att du ska få neutral, ärlig och vetenskapligt förankrad hjälp inför ditt köpbeslut. Alla tester har genomförts av Robin Johansson (nutritionist) och Johan Borgström (personlig tränare), vilket säkerställer både näringsmässig och praktisk utvärdering.
Urval
Vi har valt ut 12 av de mest populära frukostbarerna på svenska marknaden genom analys av försäljningsdata, efterfrågan hos stora återförsäljare samt egna läsarönskemål. Bland de testade märkena finns Barebells, Gainomax, MAXIBAR, Nature Valley, Friggs, Risenta och Paulúns. Vi har prioriterat varumärken som är lätta att hitta i svenska butiker och online, men även inkluderat några ekologiska och proteinrika alternativ för att täcka olika behov.
Så testade vi
Under fyra veckor åt Robin och Johan dagligen frukostbarer på olika sätt – till frukost, mellanmål och innan/efter träning – för att simulera verklig användning. Varje bar testades minst tre gånger av båda testarna. Vi har dokumenterat smakupplevelsen direkt, samt noterat mättnadskänsla och energinivå över tid. Vissa bars togs med på utflykt och i träningsväska för att utvärdera hållbarhet och smidighet. Näringsinnehåll och ingredienslistor har jämförts mot officiella riktlinjer och vetenskap. Prisuppgifter samlades från svenska återförsäljare. Om någon bar behövde specialköpas online, har vi även utvärderat tillgänglighet och leveranstid.
Våra testkriterier - Vad vi tittade på
- Smak & Konsistens (35%) – Hur gott smakar baren och hur är konsistensen? Vi har betygsatt både smakupplevelse och hur väl baren funkar att äta på språng.
- Näringsinnehåll & Mättnad (30%) – Vilken balans har baren mellan protein, fiber, fett och socker per portion? Ger den tillfredsställande mättnad vid normal dos? Alla bars har analyserats enligt svenska näringsrekommendationer.
- Ingredienser & Kvalitet (15%) – Naturliga råvaror premieras, liksom lågt socker- och tillsatsinnehåll. Vi har även beaktat andelen ekologiska samt allergivänliga alternativ.
- Prisvärdhet (10%) – Vad kostar en bar i förhållande till vad du får i mängd, näring och smak? Vi har jämfört både normalpris och eventuella erbjudanden.
- Smidighet & Tillgänglighet (10%) – Hur lätt är det att köpa och ta med baren, samt hur väl håller den i väskan, fickan eller lunchlådan?
Oberoende och ärlig bedömning
Vi på Kostnord är helt oberoende från tillverkare och återförsäljare. Våra rekommendationer grundar sig enbart på testresultaten – vi accepterar aldrig ersättning för att lyfta en specifik produkt. Vi tjänar en liten provision via vissa köplänkar på sidan, men det påverkar aldrig urval eller betyg. Informationen på sidan är alltid fri från sponsring och uppdateras löpande.
Robin Johansson är en engagerad och hängiven skribent som brinner för att sprida kunskap om näringslära, kosttillskott, hälsokost, vitaminer och mineraler. Hans intresse för ämnet började tidigt och har sedan dess vuxit till en livslång passion som ständigt driver honom att lära sig mer och dela med sig av sina insikter.
Med sin naturliga förmåga att förklara komplicerade ämnen på ett enkelt och lättbegripligt sätt har Robin hjälpt otaliga människor att få en bättre förståelse för hur rätt kost och näringsintag kan göra underverk för hälsan. Hans ärliga och genuina engagemang för att hjälpa andra att må bättre och uppnå sina hälsomål återspeglas i hans artiklar.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu