Bästa Kosttillskottet mot gasig mage 2023
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,8
|
 |
Silicea Mage Tarm Direkt |
Pris
129 kr
|
Till butik |
|
4,4
|
 |
Minifom kapsel 200 mg |
Pris
174 kr
|
Till butik |
|
4,2
|
 |
Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier |
Pris
279 kr
|
Till butik |
|
4,2
|
 |
Silicea Mag-Tarm Gel |
Pris
167 kr
|
Till butik |
|
3,9
|
 |
Redugas Tuggtablett |
Pris
39 kr
|
Till butik |
Att välja kosttillskott för gasig mage är ett enkelt sätt att lindra såväl tillfälliga som långvariga problem. Särskilt då magproblem är en vanlig del av allt ifrån till IBS och allergier till allmänna födoämnesintoleranser. I många fall blir det därför en snabbväg till en avsevärt mycket mer stabil mage.
Men för att man ska få bästa möjliga resultat är det ofta en bra idé att vara lite extra noggrann med vilket kosttillskott man väljer. Vi har beställt hem, jämfört och testat 27 olika produkter. Läs vidare och ta reda på vilka 5 vi upplevde som bäst.
De 5 bästa Kosttillskotten mot gasig mage i september 2023
-
Bäst i test:
Silicea Mage Tarm Direkt -
Bästa billiga:
Minifom kapsel 200 mg
-
Bästa premium:
Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier
-
Bästa gel:
Silicea Mag-Tarm Gel
-
Bästa tuggtabletten:
Redugas Tuggtablett
-
1. Bäst i test: Silicea Mage Tarm Direkt
Mångsidigt tillskott som är bra för hela familjen samt hjälper mot IBS-symptom.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Storlek: 15 påsar
- Pris / portion: 9 kr
- Räcker i: 15 dagar
- Aktiva ämnen: 1 st
Silicea Mage Tarm Direkt är ett kosttillskott som innehåller det aktiva ämnet kiseldioxid. Dospåsarna innehåller finmalt kisel som i magen bildar en neutraliserande gel. Det är en mångfacetterad produkt med god effekt på sura uppstötningar, halsbränna, gasbildning, diarré, illamående, allmänna kränkning, IBS-relaterade symptom om många andra magproblem. Varje förpackning innehåller mellan 15 och 30 påsar där varje påse utgör 1 dos.
Effekten är väldigt påtaglig och man upplever nästan direkt en lugnande effekt. Många jämförde det med klassiska Samarin, fast avsevärt mycket mer kraftfull. Några i testet som hade problem med magont i samband med stort intag av mat upplevde att den tog bort mycket av såväl smärtan som illamåendet. Plus i kanten för att det även rekommenderas för barn.
Som "bäst i test" bland tillskott mot gasig mage blev Silicea Mage Tarm Direkt en pålitlig favorit. Lindrar allt ifrån sur mage till IBS och diarré. Dess utjämnande effekt gör att det blir enkelt att ha med sig på resan och i hemmet.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Lindrar gasig mage, IBS och uppstötningar
- Inga tillsatser
- Naturligt innehåll
Nackdelar
- Något dyrt i längden
129 kr129 kr -
2. Bästa billiga: Minifom kapsel 200 mg
Receptfritt läkemedel som är specifikt framtaget för att reducera gasmängd i mage- och tarmkanalen.
Till butiken(MEDS)- Storlek: 250 kapslar
- Pris / portion: 2 kr
- Räcker i: 71 dagar
- Aktiva ämnen: 1 st
Minifom kapsel 200 mg består av 250 kapslar innehållande ämnet simetikon. Det har en kliniskt bevisad effekt när det kommer till att minska mängden frisatt gas i mag- och tarmkanalen. Genom att minska den annars naturliga skumbildningen säkerställs att gasen inte frisätts och påverkar matsmältningssystemet negativt. Då det verkar lokalt i magen är effekten direkt och risken för biverkningar oerhört liten.
De i testpanelen som haft återkommande problem med gasbildning upplevde att Miniform gjorde skillnad direkt. Särskilt då de användes både i förebyggande syfte och i samband med vad som annars skulle ha orsakat gasbildning. Oerhört enkla att ha tillgängliga vid behov. Jämfört med övriga produkter upplevde ingen någon som helst negativ effekt.
Som "bästa budgettillskott mot gasig mage" var Miniform kapsel 200 mg lätt att utnämna. En beprövad och klassisk produkt vars verksamma ämne simetikon har hjälpt ett flertal generationer få ordning på mage och tarm. Oerhört prisvärt och kliniskt bevisad effekt mot gasbildning.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Beprövad klassiker mot gasbildning
- Direktverkande
- Hela 80 dagsdoser
Nackdelar
- Kan krävas upp till 4 kapslar om dagen
174 kr -
3. Bästa premium: Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier
Kosttillskott av kvalitativa mjölksyrabakterier som hjälper vid förstoppning såväl som diarré.
Till butiken(Apotek Hjärtat)- Storlek: 56 kapslar
- Pris / portion: 10 kr
- Räcker i: 28 dagar
- Aktiva ämnen: 2 st
Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier består av 56 probiotiska kapslar som innehåller bakterien lactobacillus gasseri från stammen LA806. Denna bakterie har i ett stort antal studier visat sig ha god effekt mot IBS, uppblåsthet, främja god tarmflora, förbättra sömnkvalitén, förbättra insulinreglering och motverka inflammation. Här får du tillgång till alla gynnsamma effekter i praktiskt kapselformat. Eftersom kapslarna passerar mag- och tarmkanalen får man definitivt valuta för pengarna då det garanterar att bakterierna hamnar där de ska.
Många i testpanelen var inledningsvis skeptiska då de inte märkte någon direkt effekt. Efter en dryg veckas användning blev alla däremot övertygade om dess effekt. De som inte tidigare hade ätit probiotika märkte direkt att magen blir fastare och mer regelbunden. Några med etablerad IBS-problematik upplevde drastiskt minskad smärta.
Som "bästa premiumtillskott mot gasig mage" var Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier en testfavorit. En probiotisk produkt med kliniskt verksam effekt mot väldigt många mag- och tarmproblem. Extra bonus för allmänt positiv effekt på hälsan.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Väldigt väldokumenterad klinisk effekt
- Praktiska kapslar
- Främjar även allmänhälsa
Nackdelar
- Något dyr produkt och räcker endast i ca 1 månad
279 kr -
4. Bästa gel: Silicea Mag-Tarm Gel
Kosttillskott i smidigt gelformat som dessutom är helt mineralisk och saknar kemiska konserveringsmedel.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Storlek: 200 ml
- Pris / portion: 84 kr
- Räcker i: 2 dagar
- Aktiva ämnen: 1 st
Silicea Mag-Tarm Gel är en produkt som bygger på kiselgelens breda effekt. Här är den i formen av en flytande gel vars dosering motsvarar 15 ml. Den får sin verkan genom att både motverka gasbildning i magen och neutralisera den ofta sura miljön. Därför hjälper den mot halsbränna, sura uppstötningar, allmänt magont, lös mage, illamående och ett stort antal IBS-symptom.
Effektmässigt upplevde alla i panelen att magen helt enkelt blev lugnare. Många tyckte att effekten i förhållande till övriga produkter var avsevärt mycket mer mångfacetterad, och hjälpte mot ett flertal magproblem. Däremot lade de märke till att den höga dosrekommendationen på upp till 5 doser per dag gjorde att användandet kunde bli väldigt kostsamt i längden. Alla uppskattade att produkten även rekommenderas för barn.
Som "bästa gel för gasig mage" hoppade Silicea Mag-Tarm Gel till testets förstaposition. En neutraliserande produkt med direkt effekt som lindrar ett stort antal magproblem. Praktiskt att ha tillgänglig för alla som har återkommande dilemman.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Även för barn
- Väldigt mild
- Inga tillsatser
Nackdelar
- Måste blandas ut i vätska
167 kr167 kr -
5. Bästa tuggtabletten: Redugas Tuggtablett
Smidiga tuggtabletter för en optimal tarmflora och för dig som har svårt att svälja vanliga kapslar.
Till butiken(MEDS)- Storlek: 20 tabletter
- Pris / portion: 2 kr
- Räcker i: 10 dagar
- Aktiva ämnen: 1 st
Benegast är ett varumärke med särskild inriktning på magproblem, halsbränna och sura uppstötningar. Deras produkt Redugas består av en särskild kombination av simetikon och inulin, vilket säkerställer direktverkande gashämmande effekt och även långsiktigt gynnsam positiv förändring av tarmfloran. Dubbelverkande, diskret och välsmakande är tre goda skäl att överväga Redugas.
De som testade Redugas var överens om att den gynnsamma effekten tilltog med tiden. Även om den gashämmande effekt inträdde direkt i samband med intag, så blev den långsiktigt sammantagna effekten ständigt mer påtagligt positiv. Som testets mest praktiska produkt blev den en favorit att alltid ha tillgänglig vid behov.
Redugas Tuggtablett var testets "bästa tuggtablett mot gasig mage". Med fräsch smak och kliniskt prövad effekt är det en diskret och effektiv tablett som är bra att alltid ha till hands. Kan med fördel användas förebyggande inför en större middag.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Snabbverkande simetikon-blandning
- Främjar långsiktig tarmflora
- Snabb effekt
Nackdelar
- Innehåller sötningsmedel
39 kr
Jämför våra 5 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
| Kosttillskott mot gasig mage | Storlek | Pris / portion | Räcker i | Aktiva ämnen | Totalbetyg | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
Silicea Mage Tarm Direkt
|
15 påsar | 9 kr | 15 dagar | 1 st |
|
Pris från
129 kr
|
Minifom kapsel 200 mg
|
250 kapslar | 2 kr | 71 dagar | 1 st |
|
Pris från
174 kr
|
Lactiplus IBS Mjölksyrabakterier
|
56 kapslar | 10 kr | 28 dagar | 2 st |
|
Pris från
279 kr
|
Silicea Mag-Tarm Gel
|
200 ml | 84 kr | 2 dagar | 1 st |
|
Pris från
167 kr
|
Redugas Tuggtablett
|
20 tabletter | 2 kr | 10 dagar | 1 st |
|
Pris från
39 kr
|
Hur man väljer rätt kosttillskott mot gasig mage
Det finns många verksamma ämnen som har en positiv inverkan på uppsvälld och gasig mage. Men de har samtidigt många egenheter som gör dem bäst lämpade för en viss sorts magproblem. För bästa möjliga resultat är det därför viktigt att välja ett kosttillskott vars sammansättning är effektiv mot den problembild som råder i ens eget fall.
Kisel
Kisel har ett mångfacetterat användningsområde och dyker ofta upp som behandling för såväl IBS som halsbränna, uppsvälld mage, kräkningar och diarré. Det är en mineral och ett basiskt grundämne vars pH-värde typiskt överstiger 7. Därför neutraliserar det sur mage och skapar även motståndskraft mot många saker som i andra fall skulle kunna resultera i magproblem.
Probiotika
Probiotika hjälper till att upprätthålla en balans mellan goda och dåliga bakterier i tarmen. En obalans kan leda till problem som gasbildning och uppblåsthet. Probiotiska tillskott innehåller vanligtvis flera olika stammar av bakterier, såsom Lactobacillus och Bifidobacterium. Särskilt gynnsam för gasig mage är bakterier från lactobacillus gasseri-stammen.
Probiotika kan bidra till att förbättra matsmältningen, stärka immunförsvaret och till och med förbättra humöret. Regelbunden användning av probiotika kan hjälpa till att minska gasbildning och uppblåsthet över tid.
Prebiotika
Prebiotika är icke-smältbara fibrer som fungerar som näring för goda tarmbakterier. De hjälper till att stimulera tillväxten av goda bakterier, vilket kan bidra till att minska gasbildning och uppblåsthet. Prebiotika finns naturligt i livsmedel som lök, vitlök, bananer, sparris och jordärtskockor, men de kan också intas som kosttillskott i form av pulver, kapslar eller tabletter.
Enzymer
Matsmältningsenzymer hjälper till att bryta ner och smälta maten vi äter, vilket gör det lättare för kroppen att ta upp näringsämnen och eliminera avfall. Otillräcklig produktion av matsmältningsenzymer kan leda till ofullständig nedbrytning av mat, vilket kan orsaka gasbildning och uppblåsthet. Tillskott med enzymer kan förbättra matsmältningen och hjälpa till att reducera dessa symtom.
Kostfiber
Kostfiber fungerar som såväl hjälpämne för probiotika som prebiotiskt preparat då det främjar de bakterier som redan finns i mag- och tarmkanalen. Därför är det vanligt att tillskott mot gasig mage innehåller inulin som inte bryts ned lika enkelt som övriga kolhydrater. Som kosttillskott finns fibrer bland annat som glukomannan.
Kolin
Kolin spelar en nyckelroll i fettmetabolism och leverfunktion. Det hjälper till att transportera fett från levern och omvandla det till energi. Otillräcklig kolin kan leda till ansamling av fett i levern, vilket kan orsaka inflammation och påverka matsmältningen negativt. Kolinrika livsmedel eller kosttillskott kan bidra till att stödja leverfunktionen och därmed förbättra matsmältningen och minska gasbildning och uppblåsthet.
Aktivt kol
Aktivt kol är ett ämne som framställs genom att upphetta kolhaltigt material, som trä, kokosnötsskal eller torv, i närvaro av en gas. Detta skapar en porös struktur som kan binda och absorbera gaser, toxiner och kemikalier. Aktivt kol kan hjälpa till att minska gasbildning och uppblåsthet genom att binda gaser i mag-tarmkanalen, vilket gör det lättare för kroppen att eliminera dem.
Simetikon
Simetikon är även känt som dimetikon och har den speciella effekten att motverka gasbildning i mage och tarm. Detta sker genom att ämnet bildar ett sorts skum som dels neutraliserar magsyra men även hindrar frisättningen av gas.
Pepparmyntsolja
Pepparmyntsolja är en eterisk olja som utvinns från pepparmynta, en hybrid av vattenmynta och grönmynta. Pepparmyntsolja har kramplösande egenskaper som hjälper till att lindra muskelspasmer i mag-tarmkanalen. Detta kan bidra till att minska känslan av uppblåsthet och smärta orsakad av gasbildning. Pepparmyntsolja kan också förbättra gallflödet och hjälpa till med matsmältningen av fetter, vilket kan minska gasbildning och obehag.
Ingefära
Ingefära är en växt med många medicinska egenskaper, inklusive antiinflammatoriska och kramplösande effekter. Ingefära kan hjälpa till att lindra inflammation i mag-tarmkanalen och minska muskelspasmer, vilket kan bidra till att minska gasbildning och uppblåsthet. Ingefära kan också hjälpa till att förbättra matsmältningen genom att öka produktionen av matsmältningsenzymer och stimulera rörelsen av mat genom mag-tarmkanalen.
Prissättning
När det kommer till kosttillskott mot gasig mage så är ihärdighet och tålamod avgörande. I många fall märker man inte effekt förrän efter en tids användande. Se därför till att välja ett tillskott vars prissättning motsvarar din budget, så du inte riskerar att behöva avbryta behandlingen i förtid.
Anpassa din kost och livsstil
Varje person är unik, och orsakerna till gasbildning och uppblåsthet kan variera. Därför är det viktigt att konsultera en läkare eller hälso- och sjukvårdsexpert innan du börjar använda något av dessa kosttillskott eller naturliga åtgärder. Det är också viktigt att överväga att anpassa din kost och livsstil för att minska orsakerna till gasbildning och uppblåsthet, såsom att undvika gasbildande livsmedel, äta långsammare och tugga maten ordentligt, och motionera regelbundet.
FAQ: Vanliga frågor om Kosttillskott mot gasig mage
I takt med att tillskott mot gasig mage blir ett alltmer populärt sätt att hantera kort- och långvariga magproblem så ökar av naturliga skäl även mängden frågor och funderingar. Här är några av de frågor som vi upplever vara återkommande gällande dessa ti
Vilket tillskott mot gasig mage är bäst?
Silicea Mage Tarm Direkt har en specifik och beprövad effekt mot just magrelaterad gasbildning. Är det gasproblem som är ditt dilemma blir det ett naturligt förstahandsval. Prisvärt och effektivt.
Fungerar verkligen tillskott mot gasig mage?
Innehållet i dessa tillskott har en gedigen klinisk bakgrund. Däremot är det viktigt att välja rätt. Om man har problem med gasbildning är det sällan en bra idé att välja ett probiotiskt tillskott vars verkan främst motverkar IBS.
Passar tillskott mot gasig mage även för barn?
När det gäller tillskott för barn så är den allmänna rekommendationen att man alltid ska utesluta bakomliggande medicinska problem genom att först prata med en läkare. Men blandningar av verksamma ämnen såsom dimetikon och kiseldioxid har typiskt sett används vid allt ifrån spädbarnskolik till allmänt upprörd mage.
Går dessa tillskott att kombinera med träning?
Det finns inga indikator på att kosttillskott mot gasig mage har en negativ inverkan på vare sig prestation eller återhämtning. Därför kan de ofta med fördel användas i samband med träning. Har man magproblem kan de tvärtom bidra till att man får bättre resultat av sin träning genom att skapa bättre förutsättning för fysisk prestation och även bidra till bättre ätvanor.
Så gjorde vi testet
Vi beställde hem och utvärderade 27 stycken kosttillskott som var fokuserade på att förbättra magen. Med ambitionen att säkerställa att testet var rättvisande för personer som vill såväl förebygga som behandla gasig mage såg vi till att ha en representativ panel och utvärdera produkterna från både objektiva som subjektiva perspektiv. Dessa faktorer fokuserade vi på:
- Innehåll: Vilka verksamma ämnen innehöll produkten?
- Inriktning: Hade tillskottet en särskild inriktning avseende magproblem?
- Utförande: Var tabletterna enkla att använda?
- Dosering: Hur mycket krävdes för effekt?
- Effekt: Upplevdes någon effekt?
- Kostnad: Var prissättningen värd det?
De 5 produkter som fick högst betyg har vi fördjupat oss ner i här i denna artikel.
Robin Johansson är en engagerad och hängiven skribent som brinner för att sprida kunskap om näringslära, kosttillskott, hälsokost, vitaminer och mineraler. Hans intresse för ämnet började tidigt och har sedan dess vuxit till en livslång passion som ständigt driver honom att lära sig mer och dela med sig av sina insikter.
Med sin naturliga förmåga att förklara komplicerade ämnen på ett enkelt och lättbegripligt sätt har Robin hjälpt otaliga människor att få en bättre förståelse för hur rätt kost och näringsintag kan göra underverk för hälsan. Hans ärliga och genuina engagemang för att hjälpa andra att må bättre och uppnå sina hälsomål återspeglas i hans artiklar.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu