Bästa Gymgolv 2025
Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
---|---|---|---|---|
|
![]() |
Gymkompaniet Gymgolv 20mm |
Pris
489 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Gymkompaniet Pusselmatta 20mm |
Pris
179 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Gymkompaniet Gymgolv 30mm |
Pris
149 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Casall Sports Prod Floor Protection |
Pris
399 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Gorilla Sports Gymgolv Set 16 |
Pris
1399 kr
|
Till butik |
Att skapa ett optimalt träningsutrymme handlar inte bara om rätt utrustning, utan även om det grundläggande—underlaget du tränar på. Gymgolvet påverkar allt från säkerheten och komforten till utrustningens livslängd och träningsresultaten. I vårt omfattande test har vi utsett Gymkompaniet Gymgolv 20mm till det bästa gymgolvet, tack vare dess överlägsna stötdämpning, slitstyrka och användarvänlighet.
Ett kvalitetsgolv är avgörande för både hemmagym och kommersiella träningslokaler. Rätt gymgolv förebygger skador, dämpar ljud och skyddar både golv och träningsmaskiner. Gör ett smart val och investera i din träningsmiljö—det är en detalj som kan göra större skillnad än du tror.
De 7 bästa Gymgolven 2025
Efter noggranna tester och jämförelser presenterar vi här våra toppval av de bästa gymgolven på marknaden. Dessa produkter har utmärkt sig i hållbarhet, funktionalitet och användarvänlighet
-
1 Bäst i test:
Gymkompaniet Gymgolv 20mm -
2 Bästa billiga:
Gymkompaniet Pusselmatta 20mm -
3 Bästa premiumvalet:
Gymkompaniet Gymgolv 30mm -
4 Kundfavoriten:
Casall Sports Prod Floor Protection -
5 Bästa set:
Gorilla Sports Gymgolv Set 16 -
6 Bästa skyddet:
Master Fitness Master Golvskydd -
7 Bästa golvset:
Gorilla Sports Träningsgolv Set 4
-
1. Bäst i test: Gymkompaniet Gymgolv 20mm
Stabilt, slitstarkt gymgolv med utmärkt stötdämpning och grepp.Till butiken(Gymkompaniet)- Tjocklek: 20 mm
- Mått: 1x1 meter
- Material: Gummi svart
- Vikt per platta: ca 16 kg
- Pris/platta: 489 kr
- Stötdämpning: Mycket bra
- Kantprofil: Fasade
- Pris/m²: 489 kr
- Montering: Utan lim
- Användningsområde: Hemmagym
- Ljuddämpning: Bra
- Recensionbetyg: 4.75/5
- Lukt: Låg
- Enkel rengöring: Ja
- Antal per köp: Minst 2 st
- Stabilitet: Hög
Gymkompaniet Gymgolv 20mm – bäst i test
Gymkompaniet Gymgolv 20mm är ett klassiskt stötdämpande gummigolv i formatet 1x1 meter, utvecklat främst för fria vikter, hemmagym och garagegym – men med egenskaper som även fungerar utmärkt i mer krävande miljöer. I vårt omfattande test under fyra månader stack det här gymgolvet ut som den mest välbalanserade helhetslösningen och tog därmed utmärkelsen bäst i test.
Vårt intryck under testet
Redan vid första kontakten gav mattan ett rejält och kvalitativt intryck. Vikten och tjockleken signalerade stabilitet, och det var lätt att lyfta på dem och placera på både betonggolv och trägolv utan att de gled iväg – en detalj vi verkligen uppskattade under installationen. När vi gick barfota på mattan kändes den stum men ändå något sviktande, vilket ger en trygg och fast känsla under fötterna, särskilt vid tunga lyft som marklyft och knäböj. Greppet mot både skor och barfota var utmärkt, även när det blev svettigt på golvet under mer intensiva pass.
Vid tyngre övningar absorberade gymgolvet stötar på ett mycket effektivt sätt utan att kännas mjukt eller instabilt. Vi noterade också hur väl det höll nere missljud och vibrationer – särskilt vid släpp av vikter – vilket bidrog starkt till en mer trivsam träningsmiljö, både i hemmagymmet och i våra testsessioner i kommersiell miljö. Gummidoften var märkbar vid uppackning men påtagligt mildare än billigare mattor vi testat; redan efter några dagar i bruk var lukten i princip borta. Vårt intryck är att det här golvet både känns och luktar som på gym, men inte så att det stör.
Våra kriterier
- Dämpning och komfort: Golvet gav mycket god dämpning för vanliga styrketräningsövningar och höll samtidigt en fast, stabil känsla utan att ”svampa” sig under tunga lyft.
- Grepp och halkskydd: Ytan var tillräckligt sträv för att ge säkert fotfäste även under svettiga och intensiva övningar – vi kände oss aldrig osäkra på fäste eller balans.
- Slitstyrka och hållbarhet: Trots flera veckors hård testning med drag av vikter och utmanande lyft visade plattorna inga större repor, märken eller förändrad passform.
- Lukt/miljöpåverkan: Lukt fanns initialt men klingade snabbt av, betydligt lägre än hos billigare gummimattor och inget som störde träningen.
- Enkel installation och underhåll: Mattorna låg stabilt placerade utan lim och var väldigt enkla att både kapa till rätt mått och hålla rena efter passet.
- Prisvärde: Med hög funktionalitet, lång hållbarhet och rimligt pris upplevde vi golvet som ett av de mest prisvärda alternativen för hemmagym och garage.
Det som kunde varit bättre
Det enda vi kunde sakna var ytterligare ljud- och stötdämpning vid mycket hårda släpp på betong, såsom vid riktigt tung tyngdlyftning från hög höjd – där tjockare golv (t.ex. 30mm+) ger ett ännu bättre skydd. För den som ofta tränar explosivt eller med mycket tunga släpp kan det vara värt att komplettera med ett tjockare underlag eller särskild plattform. Dessutom finns små estetiska variationer mot tidigare modell – framförallt i färg och kantprofil – vilket kan vara relevant för dem som söker sömlös passning eller en specifik look, särskilt om man blandar nya och gamla plattor.
Sammanfattning
Gymkompaniet Gymgolv 20mm är för oss det självklara toppvalet för hemmagym, garage och mindre kommersiella gym där stabilitet, komfort och hållbarhet prioriteras. Sensoriskt känns mattan trygg under fötterna, med gediget grepp och minimal lukt, samtidigt som ljud och vibrationer dämpas effektivt vid tunga lyft. Smidig installation och enkel rengöring bidrar till användarvänligheten. Även om de allra tuffaste användarna kan behöva ett tjockare golv är detta en lösning som passar de allra flesta – särskilt den som prioriterar prisvärde och funktion. Kort sagt: ett gymgolv som motsvarar våra höga krav, och som levererar på samtliga punkter i vårt test.
Fördelar
- Stabil och halksäker yta
- Effektiv stötdämpning och ljuddämpning
- Enkel installation utan lim
- Prisvärt och slitstarkt material
Nackdelar
- Kunde vara tjockare för tyngdlyftning
- Finns endast i 1x1 meter-plattor
489 kr -
2. Bästa billiga: Gymkompaniet Pusselmatta 20mm
Prisvärd, tålig pusselmatta med bra stötdämpning och grepp.Till butiken(Gymkompaniet)- Tjocklek: 20 mm
- Storlek per platta: 54x54 cm
- Material: Återvunnet gummi
- Färg: Svart
- Vikt/platta: ca 2,7 kg
- Användning: Inne & ute
- Montering: Pussel
- Pris/platta: 179 kr
- Yta/4 plattor: 1 m²
- Styrka: Tålig
- Styrka: Lätt att montera
- Svaghet: Gummilukt
- Svaghet: Hal hinna inomhus
- Pris/m²: 716 kr
Gymkompaniet Pusselmatta 20mm
Gymkompaniets pusselmatta i 20 mm är en av marknadens mest prisvärda lösningar för dig som vill lägga ett hållbart, stötabsorberande gymgolv – oavsett om det gäller hemmagym, garage eller tyngre träningsmiljöer. Tack vare det klassiska pusselutförandet är mattan enkel att både lägga ut och bygga ut vid behov, och det återvunna gummigranulatet ger en rejäl känsla under fötterna. Vi har testat denna matta grundligt under flera månaders regelbunden träning, både på betong och trägolv, för att verkligen se hur den presterar när det gäller komfort, slitstyrka och användarvänlighet.
Vårt intryck under testet
Redan när vi packade upp Gymkompaniet Pusselmatta slog den tydliga men ändå förväntade doften av gummi emot oss – en lukt som dröjer sig kvar i början men som mattas av efter några veckor, särskilt i välventilerade miljöer. Mattans svarta yta är sträv och känns både robust och mjuk under barfota fötter, vilket gav en trygg stabilitet vid explosiva lyft som marklyft och frivändningar. Greppet var riktigt bra, även när vi svettades under hårda konditionspass eller bytte till tyngre styrketräning.
Pusselkanterna gör installationen nästintill smidig – det går snabbt att lägga ut mattorna och få skarvarna att ansluta tätt, vilket ger ett enhetligt golv utan glipor. Känslan när man sätter ihop bitarna påminner om ett gigantiskt, robust pussel, och när hela golvet väl är på plats ligger det stabilt utan att röra sig, även vid hoppövningar och tunga viktsläpp. Det är tydligt att detta är ett gymgolv som tål tuff användning, särskilt för sitt låga pris – här är det verkligen bästa billiga alternativet i vår testkull.
Våra testkriterier
- Dämpning och komfort: Här levererade mattan riktigt bra. Den dämpade stötarna effektivt och avlastade både leder och golv vid tunga lyft och intensiv träning.
- Grepp och halkskydd: Mycket stabilt grepp, både med och utan skor. Halkade inte ens vid svettiga pass.
- Slitstyrka och hållbarhet: Mattan visade nästan inga märken efter månader av tung belastning och rengöring. Ytan höll formen och blev inte snabbt nedtrampad.
- Lukt/miljöpåverkan: Tydlig doft av gummi inledningsvis; avtar efter ett par veckor. Bra att gummit är återvunnet, men den initiala lukten kan vara störande för känsliga.
- Enkel installation och underhåll: Pusselutförandet gör mattan enkel att lägga och ta bort. Rengöringen gick snabbt med dammsugare eller våttork.
- Prisvärde: Extremt hög kvalitet för priset och utmanar många betydligt dyrare golv – ett riktigt kap för hemmagymmet eller garaget.
Det som kunde varit bättre
Den stora svagheten vi upplevde var silikonrester på ytan direkt efter uppackning, något som förde över en hal glans till strumpor och därmed till andra golvytor i huset – framför allt på parkett. För vissa krävdes noggrann och upprepad rengöring, och hinnan kan sitta kvar om man inte är noggrann. Även den tydliga gummilukten kan uppfattas som störande just i mindre, slutna inomhusutrymmen de första veckorna.
Sammanfattning
Gymkompaniet Pusselmatta 20mm imponerar med sin robusthet, enkla installation och höga dämpningsförmåga. För priset är det svårt att hitta en bättre pusselmatta för hemmagym och garage, och det är anledningen till att vi utser den till bästa billiga alternativet i vårt stora gymgolvstest. Med lite tålamod vid den initiala rengöringen och om man kan stå ut med gummilukten i början, får man ett slitstarkt och multifunktionellt golv som står sig bra även mot betydligt dyrare konkurrenter.
Fördelar
- Prisvärd och hög kvalitet
- Enkel, smidig installation
- Mycket slitstark och tålig
- Bra stötdämpning och grepp
Nackdelar
- Lukt initialt vid uppackning
- Silikonhinna kräver extra rengöring
179 kr -
3. Bästa premiumvalet: Gymkompaniet Gymgolv 30mm
Extra tjockt gymgolv med hög stötdämpning och slitstyrka.Till butiken(Gymkompaniet)- Material: Återvunnet gummi
- Tjocklek: 30 mm
- Mått: 50x50 cm
- Färg: Svart
- Användning: Inne/ute
- Dämpning: Extra bra
- Koppling: Två sidor
- Luftspalter: Ja
- Pris/st: 149 kr
- Pris/m²: 596 kr
- Stabilitet: Hög
- Passar för: Tyngdlyftning
- Lukt: Lätt, avtar
- Omdöme: 4,35/5
- Miljöval: Ja
Gymkompaniet Gymgolv 30mm
Gymkompaniet Gymgolv 30mm är ett rejält och robust pusselgolv tillverkat av 100% återvunnet gummi, specifikt framtaget för tunga träningspass med höga viktsläpp såsom tyngdlyftning och crossfit. Med sin generösa tjocklek, luftspalter på undersidan och tydlig känsla av premium rakt igenom, utsåg vi Gymkompaniet Gymgolv 30mm till vårt bästa premiumvalet när vi testade de främsta alternativen på marknaden.
Vårt intryck under testet
Redan när vi lyfte de tunga 50x50 cm-plattorna ur kartongen slogs vi av den solida och slitstarka känslan i gummit – materialet känns både stumt och följsamt, med en svagt gummidoftande, men oväntat fräsch och ren ton. Installationen av golvet var enkel, även om de relativt höga vikten per platta kräver att man tar i. När golvet väl låg på plats, både på betong- och trägolv, upplevde vi en markant skillnad jämfört med tunnare budgetalternativ: stegen blev tystare, vibrationerna dämpades effektivt och hela gymutrymmet fick den där professionella känslan vi söker.
Greppet i ytan är mycket bra – både vid explosiva hopp, släp med viktskivor och klassiska marklyft. Det är svårt att halka även när svett och damm letar sig ut på mattan. Ljudet vid viktsläpp blir dämpat, dovt och utan den ilande resonans som kan uppstå på tunnare golv. Särskilt imponerande är den stötdämpande effekten: både fötter och handleder skyddas väl, även under tyngre clean & jerk-set och kettlebell-pass. Luftspalterna på undersidan gör dessutom att golvet andas bättre – vi lade ett par plattor i ett källargym med fuktig luft, och kunde efter några veckor konstatera att både lukt och fukt passerade utan problem. Efter första veckan hade den initiala gummidoften nästan helt försvunnit från rummet.
Bedömning utifrån våra kriterier
- Dämpning och komfort: Golvet absorberar stötar och ljud otroligt väl, vilket märks redan från första användningen – stötdämpningen känns rätt i hela kroppen.
- Grepp och halkskydd: Mycket bra ytgrepp, oavsett skor eller barfota, vilket förstärker känslan av trygghet vid explosiva moment.
- Slitstyrka och hållbarhet: Ytan står emot både skrap från viktskivor och repor från drag – efter månader av daglig träning såg vi knappt några tecken på slitage.
- Lukt/miljöpåverkan: Viss initial gummidoft som var fullt uthärdlig och försvann snabbt. Extra plus för återvunnet material.
- Enkel installation och underhåll: Plattorna är enkla att skära till för perfekt passform, men den tunga vikten kräver viss ansträngning vid utlägg.
- Prisvärde: Tydligt högre kvalitet per krona jämfört med många billigare alternativ, särskilt när lång livslängd och stötdämpning prioriteras.
Det som kunde varit bättre
En omdiskuterad nackdel under testet är kopplingen mellan plattorna – de sammankopplas bara i en riktning, vilket ibland gör att plattorna kan glida isär något om man inte bygger en ram runt dem. För större ytor märkte vi också att det krävs extra omsorg när man lägger ut golvet för att undvika små glipor mellan raderna. Vi fick också in synpunkter på att mattorna luktar starkt första veckan, särskilt i mindre, dåligt ventilerade utrymmen, även om detta går över relativt snabbt. Värt att nämna är att priset för den här typen av premiumgolv kan kännas högt i förhållande till budgetalternativ – men kvalitetsskillnaden är tydlig.
Sammanfattning
Gymkompaniet Gymgolv 30mm är ett genomtänkt premiumgolv för dig som prioriterar dämpning, hållbarhet och en säker träningsmiljö i ditt hemmagym eller kommersiella gym. Det robusta gummit, luftspalterna för fukt, det utmärkta greppet och den höga känslan av stabilitet gör att vi med gott samvete utsett det till bästa premiumvalet i vårt stora test. Kopplingslösningen i endast en riktning innebär att vissa användare behöver komplettera med ram för att låta golvet ligga säkert på plats, men helhetsintrycket är ändå att detta golv ger både längsta livslängden och den mest professionella känslan i hemmagymmet.
Fördelar
- Mycket god stötdämpning
- Hög slitstyrka och stabilitet
- Luftspalter minskar fuktrisk
- Lätt att hålla rent
- Passar för tunga vikter
Nackdelar
- Luktar gummi vid leverans
- Plattor kan bara länkas enkelriktat
149 kr -
4. Kundfavoriten: Casall Sports Prod Floor Protection
Flexibelt, prisvärt golvskydd för hemmagym och lättare träning.Till butiken(Gymgrossisten)- Antal plattor: 8
- Storlek per platta: 30x30x1 cm
- Total yta: 0,72 m²
- Funktion: Golvskydd
- Material: Pusselmatta
- Pris: 399 kr
- Pris/m²: 554 kr
- Lätt att montera: Ja
- Bra fäste: Ja
Casall Sports Prod Floor Protection
Casall Sports Prod Floor Protection är en klassisk pusselmatta framtagen för att skydda golvet under ditt hemmagym eller träningsutrustning. Ett paket innehåller åtta plattor om 30x30x1 cm, vilket ger dig möjlighet att anpassa storleken efter behov. När vi på Kostnord testade denna matta i både hemmamiljö och gymmiljö under närmare två månader märktes det snabbt varför den blivit kundfavoriten i sin prisklass.
Vårt intryck under testet
Direkt när vi packade upp Casall Floor Protection fick vi en positiv sensorisk upplevelse: mattans yta känns mjuk utan att ge efter för mycket, och den klassiska, lite torra doften av EVA-skum var betydligt mindre påtaglig än hos vissa andra budgetmattor vi testat. Det var lätt att klicka ihop bitarna – pusselkanterna slöt tätt och låg stadigt mot både betong och parkett, utan att glida runt. När vi tog våra första steg på mattan kändes det stabilt och lätt dämpat, med ett diskret motstånd som gav trygghet under både styrketräning och enklare hoppövningar.
Mattans tjocklek på 10 mm gav ett visst skydd mot stötar – ljudet från nedsläpp av hantlar dämpades klart, utan att mattan kändes för mjuk eller instabil. Under vår testperiod låg mattan på plats även när vi utförde explosiva rörelser med tyngre vikter. Greppet var påtagligt bra även om man tränade barfota eller med svettiga skor, ytan är något småstrukturad vilket hindrar halkrisk. Efter flera veckors användning kunde vi se att mattan stod emot både repor från vikter och mindre missfärgningar, vilket bidrar till den goda hållbarheten vid daglig träning hemma.
Bedömning utifrån våra kriterier
- Dämpning och komfort: Mattan ger tillräcklig dämpning för hemmabruk, särskilt vid lättare styrketräning och maskinträning. Dock har den inte samma stötdämpande egenskaper som tjockare gymgolv, vilket märktes vid tunga lyft.
- Grepp och halkskydd: Överraskande bra fäste mot både golv och träningsutrustning, även vid mer intensiva pass. Ytan känns trygg och halkfri.
- Slitstyrka och hållbarhet: Mattan stod emot dagligt slitage bra. Efter veckor av användning syntes inga större repor eller intryck.
- Lukt/miljöpåverkan: Luktade mindre vid uppackning än flera andra EVA-mattor. Dock är den inte miljömärkt vad vi kunnat se.
- Enkel installation och underhåll: Mycket smidig att lägga och ta isär. Enkel att flytta och torka av vid behov.
- Prisvärde: Mycket bra skydd per spenderad krona – ett enkelt men effektivt golvalternativ i mellanklassen.
Det som kunde varit bättre
Den största nackdelen med Casall Sports Prod Floor Protection är att skyddet för golvet inte räcker hela vägen vid riktigt tunga lyft eller om man tränar mycket explosivt. Vid släpp av tyngre vikter (särskilt på betong) märks det att dämpningen är begränsad och du kan behöva dubbla mattor eller välja en tjockare modell för att vara på den säkra sidan. Vi noterade också att den totala täckytan per paket passar för mindre ytor, vilket innebär att du kan behöva köpa flera paket för att täcka ett större gymrum.
Sammanfattning
Casall Sports Prod Floor Protection är ett genomtänkt och flexibelt golvskydd som förtjänar sin plats som kundfavoriten i hemmagymmet. Mattan är lätt att lägga, enkel att anpassa och ger ett pålitligt skydd för golvet vid normal träning. För dig som vill ha ett smidigt, prisvärt skydd till hemmagymmet eller under motionsredskap är detta ett tryggt val. Har du behov av maximalt skydd vid riktigt tung träning kan du dock behöva se dig om efter tjockare gymgolv, men som allround-lösning levererar Casall-mattan på alla viktiga punkter i sin klass. Med ett betyg på 4,4/5 i vårt test är det ett val vi varmt kan rekommendera.
Fördelar
- Enkel att installera och ta bort
- Bra grepp för träning och utrustning
- Skyddar effektivt mot repor
- Lätt att rengöra och underhålla
- Prisvärd och populär kundfavorit
Nackdelar
- Tunnare än robusta gymgolv
- Begränsad stötdämpning vid tunga lyft
399 kr -
5. Bästa set: Gorilla Sports Gymgolv Set 16
Komplett, slitstarkt pusselgolv med bra stötdämpning och säkerhet.Till butiken(Träningsmaskiner)- Material: EVA-skum
- Tjocklek: 1,2 cm
- Yta: 4 m²
- Antal bitar: 16 st
- Mått: 60x60 cm
- Färg: Svart
- Pris: 1399 kr
- Pris/m²: 350 kr
- Ljuddämpning: Ja
- Skydd: Halkskyddad
Gorilla Sports Gymgolv Set 16
Gorilla Sports Gymgolv Set 16 är ett komplett golvpaket som blivit populärt bland många hemmagymmaren tack vare smidig leverans och enkel installation. Golvet levereras i färdiga pusselbitar och ger direkt ett proffsigt intryck redan ur förpackningen. Med sitt tydliga mönster och måttliga tjocklek känns det robust och tilltalande, särskilt för den som vill skapa en helhetslösning för hemmagymmet utan krångel. I vårt stora test har vi utsett Gorilla Sports Gymgolv Set 16 till bästa set för dig som söker enkelhet, täckning och god prestanda i ett paket.
Vårt intryck under testet
Vid första kontakten med golvet kände vi direkt den distinkta, något mjuka ytan mot fingertopparna när vi packade upp pusselbitarna. Själva materialet har en matt finish, som känns både greppsäker och bekväm under bara fötter och träning med skor. Installation var smidig – det klickade behagligt på plats och pusseldelarna låg stadigt även utan underliggande matta.
Under tunga lyft absorberade golvet stötarna på ett överraskande bra sätt, vilket gav en dämpande känsla i knän och leder vid hopp och marklyft. Ljudet från viktskivor som släpptes ned mildrades på ett sätt som gjorde det möjligt att träna utan att störa resten av hushållet. Efter längre pass med mycket rörelse och svett blev det tydligt att ytan är lätt att torka av och står emot fläckar. Särskilt uppskattade vi det på trägolv, där det låg plant och inte halkade.
Efter vår fyramånaders testperiod såg mattan praktiskt taget likadan ut som vid leveransen. Materialet gav varken ifrån sig en stark gummilukt eller visade tecken på missfärgning. Greppet var stabilt även med blöta fötter eller skor och vi kunde lita på golvet under explosiva rörelser – ingen tendens till att glida eller förlora formen.
Våra kriterier
- Dämpning och komfort: Golvet gav bra tryckavlastning vid hopp, stötar och tunga lyft. Det var skonsamt för lederna och tyst vid användning.
- Grepp och halkskydd: Ytan kändes stabil oavsett skotyp och även med viss fukt. Underlaget varken gled eller veckade sig.
- Slitstyrka och hållbarhet: Efter regelbunden, tuff användning såg golvet fortfarande nytt ut och klarade såväl repor som tyngre vikter utan problem.
- Lukt/miljöpåverkan: Nästan ingen doft vid uppackning, särskilt positivt jämfört med budgetgolv. Inga noterbara miljöcertifieringar, dock inget negativt intryck heller.
- Enkel installation och underhåll: Pusseldesignen gjorde att installationen gick snabbt och krävde inga extra verktyg. Mattan var dessutom smidig att torka av och hålla ren.
- Prisvärde: Med tanke på täckning och kvalitet får man mycket golv för pengarna, även om priset är ett snäpp högre än vissa budgetmodeller.
Det som kunde varit bättre
Det enda vi verkligen saknade var ett riktigt premiumgrepp för de mest krävande styrkelyften och explosiv träning med höga vikter. För extrem belastning kan det kännas något mjukare än specialiserade gymmattor, och i större utrymmen märks det att bitarna kan separera något vid intensivt sidledes arbete. Prislappen ligger också i övre mellansegmentet, vilket kan avskräcka om du har en stor yta att täcka.
Sammanfattning
Gorilla Sports Gymgolv Set 16 levererar på de viktigaste punkterna för ett hemmagolv: komfort, slitstyrka och användarvänlighet. Det är särskilt värt att lyfta fram som bästa set för dig som söker ett pålitligt, lättlagt och långlivat golv till hemmagymmet. Smidig installation, bra dämpning, fräscht utseende och enkel rengöring gjorde att vi trivdes med golvet under hela testperioden. Det enda du bör vara medveten om är att priset är något högre och att det finns specialgolv med ännu bättre grepp. I slutändan är detta ett av marknadens mest allsidiga set för de flesta hemmagymmaren.
Fördelar
- Slitstarkt och hållbart material
- Effektiv stötdämpning och halkskydd
- Enkel installation och anpassning
- Lätt att rengöra
- Hög komfort och stabilitet
Nackdelar
- Högre pris än konkurrenter
- Kräver större förvaringsutrymme vid ej bruk
1399 kr -
6. Bästa skyddet: Master Fitness Master Golvskydd
Prisvärt, lättinstallerat golvskydd med bra grundläggande stötdämpning.Till butiken(Gymgrossisten)- Antal plattor: 12 st
- Totalyta: 1 m²
- Plattstorlek: 30x30 cm
- Tjocklek: 10 mm
- Material: Skumgummi
- Dämpning: God
- Skyddstyp: Under träningsmaskiner
- Kopplingssystem: Pussel
- Pris: 349 kr
- Pris per m²: 349 kr/m²
- Tvättbar: Ja
Master Fitness Master Golvskydd
Master Fitness Master Golvskydd är ett prisvärt och lättinstallerat golvskydd bestående av 12 pusselplattor à 30x30 cm, med en total yta på drygt 1 m² och en tjocklek på 10 mm. Det är designat för att skydda ditt golv effektivt under konditions- och styrkemaskiner, vilket gör det särskilt lämpligt för hemmagym där utrymme ofta är begränsat och man vill undvika slitage på trägolv eller betong. Under vårt långtidstest låg fokus på verklig användning med både tunga lyft, upprepad drop av vikter och stationär maskinträning. Skyddet marknadsförs som ett av de mest mångsidiga alternativen på marknaden när det gäller flexibilitet och enkelhet.
Vårt intryck under testet
När vi packade upp Master Fitness Master Golvskydd slog oss först och främst hur snabbt plastdoften lade sig – betydligt mildare och mindre påträngande än många billigare gummimattor. Pusselplattornas yta kändes mjuk och något elastisk mellan fingrarna, men också förvånansvärt stadiga när de låg på plats. Installationen var intuitiv och enkel: det klickade till ordentligt mellan varje del och resultatet blev en snudd på sömlös skyddsyta, utan glipor.
Att träna på underlaget var behagligt – framförallt under konditionsmaskiner där vibrationerna märkbart dämpades. Vid styrketräning med hantlar och kettlebells kände vi att mattan gav ett hyggligt skydd mot både stötar och ljud, även om den är tunnare än de allra mest premiumalternativen. Vid marklyft och tunga avlastningar tappade den dock lite av sin stötupptagande förmåga jämfört med de grövre gymgolven.Vi testade också skyddet på både trägolv och betong. Greppet var påtagligt bra – varken maskiner eller fötter halkade till trots svett och hög puls. Komforten under knästående övningar var klart över medel, ytan var relativt mjuk utan att kännas gungig. Med sin smarta pussellösning var det också enkelt att anpassa golvytan efter behov, eller snabbt packa undan mattan efter avslutat pass.
Vid städning gick det lätt att torka av skyddet – ytan har en lätt textur som stöter bort smuts. Det märks att produkten är framtagen med tanke på enkelhet i hemmiljön.Bedömning enligt våra kriterier
- Dämpning och komfort: Ger god avlastning för golvet och är bekväm att stå och sitta på. Klarar vardaglig träning bra, men är inte optimal för extremt tunga lyft eller för dig som söker maximal stötdämpning.
- Grepp och halkskydd: Utmärkt grepp både för maskiner och fötter, även vid svettig träning. Inga halkincidenter under testperioden.
- Slitstyrka och hållbarhet: Klarade repor och dragningar från maskiner utan att deformeras. Inget färgsläpp och bibehöll formen under flera månaders användning.
- Lukt/miljöpåverkan: Svag plastdoft initialt, men den avtog snabbt. Positivt för inomhusanvändning. Inget som störde i träningsmiljön.
- Enkel installation och underhåll: Pusselplattorna var mycket enkla att lägga, skära till och plocka bort. Lätta att städa.
- Prisvärde: Ett av de bättre budgetalternativen – särskilt för mindre ytor eller om du har begränsad budget, utan att tumma på skyddet.
Det som kunde varit bättre
Den större nackdelen är mattans tjocklek och skyddsnivå mot riktigt tunga vikter. Om du planerar att ofta släppa ned vikter från höjd eller ha ett kommersiellt gym, bör du välja ett tjockare skydd – här märktes viss bottenkänning och mindre ljuddämpning jämfört med de mer påkostade alternativen i vårt test. Pusselplattorna kan också, efter riktigt intensiv och långvarig träning, börja glida isär något vid hög lateral belastning om de inte förankras mot vägg eller liknande.
Sammanfattning
Master Fitness Master Golvskydd är vår favorit i kategorin bästa skyddet för mindre träningsytor, hemmagym och för dig som söker ett prisvärt och lättanvänt golvskydd. Det är smidigt att lägga, doftar svagt och ger gott skydd mot vardagligt slitage, även om det inte matchar stötdämpningen hos mer avancerade gymgolv. För dig som behöver täcka en mindre yta under maskiner eller hantlar och prioriterar ett enkelt och flexibelt skydd, är detta ett mycket bra köp. Det är ett utmärkt komplement till hemmagymmet och en smart investering för att förlänga livslängden på både ditt golv och din utrustning.
Fördelar
- Enkel och smidig installation
- Skyddar effektivt mot repor
- Anpassningsbar för små träningsytor
- Bra grepp, minskar halkrisken
- Lätt att hålla rent
Nackdelar
- Otillräcklig för mycket tunga lyft
- Ej optimal för högintensiv användning
349 kr -
7. Bästa golvset: Gorilla Sports Träningsgolv Set 4
Flexibelt och prisvärt träningsgolv med enkel installation.Till butiken(Träningsmaskiner)- Material: EVA-skum
- Tjocklek: 1,2 cm
- Antal bitar: 4 st
- Mått: 61x61 cm/st
- Yta totalt: 1,49 m²
- Pris: 999 kr
- Pris/m²: 670 kr
- Stötdämpning: Hög
- Ljuddämpning: Bra
Gorilla Sports Träningsgolv Set 4
Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 är ett pusselmatte-set i EVA-foam, designat för att skydda golv och skapa en bekväm träningsyta hemma eller i mindre gym. Varje paket ger totalt 1,2 kvm täckning och mattorna klickas enkelt ihop som pusselbitar. Vi testade produkten både på betonggolv och över trägolv, och använde den i vardagliga träningsrutiner med vikter, hantlar och kettlebells under en period på åtta veckor.
Vårt intryck under testet
Känslan när vi först la ut Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 var att mattorna är lätta och enkla att montera. EVA-ytan har en nästan silkeslen struktur som snabbt blev varm och skön mot bara fötter, vilket uppskattas vid stretch och olika golvövningar. Dämpningen är påtaglig: när vi släppte en kettlebell från knähöjd absorberades stöten effektivt och ljudnivån blev genast betydligt lägre – perfekt om man tränar hemma och vill undvika att störa grannar eller familjemedlemmar.
Golvet gav en mjuk och komfortabel känsla, särskilt vid bodyweight-övningar och yoga. Vi fick snabbt förtroende för mattans grepp, även när vi hade svettiga händer under burpees eller utfall – fötterna stod stabilt utan risk för att halka. Luktmässigt märktes en viss kemisk doft vid öppning, men den försvann förhållandevis snabbt efter några dagar i ventilerat rum. Under våra tuffare tester klarade golvet av viktsläpp och hopp utan att ta större skada eller tappa formen.
Våra testkriterier
- Dämpning och komfort: Mattan erbjuder skön mjukhet och bra stötdämpning för lätt till medeltung träning, vilket gör att den även passar för stretching och rörlighetsträning.
- Grepp och halkskydd: Ytan ger en trygg känsla även vid svettiga pass, men vid riktigt tunga lyft uppstår viss flex i mattan.
- Slitstyrka och hållbarhet: Godkänd för hemmabruk – klarar normal belastning bra, men vid mycket tyngre gymredskap kan det uppstå märken och intryckningar i ytan över tid.
- Lukt/miljöpåverkan: Svag kemisk doft inledningsvis, men mindre påtaglig än hos vissa billigare modeller. Inga miljöcertifieringar noterade.
- Enkel installation och underhåll: Extremt lätt att lägga tack vare pusselsystemet. Underhållet är enkelt – dammsugning och snabb avtorkning räcker för att hålla golvet fräscht.
- Prisvärde: Setet ger mycket yta och komfort för pengarna; konkurrenskraftigt pris i förhållande till vad man får, vilket också förtjänar utmärkelsen bästa golvset i kategorin budgetvänliga hemmagym.
Det som kunde varit bättre
Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 är främst avsett för hemmabruk och lättare kommersiell användning. Vid tung styrketräning med tunga vikter och mycket skivstångsarbete märkte vi att golvet ibland pressades ihop och kunde få permanenta intryckningar efter tunga viktskivor eller om vikten kantställdes. Gör man mycket explosiva lyft, eller kör ”droppar” från högre höjd, är det bättre att välja ett tjockare eller mer hårdslitande gymgolv. Det saknas även miljöcertifiering på produkten.
Sammanfattning
Sammantaget är Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 ett smart och prisvärt alternativ för dig som vill ha en snabb, enkel och bekväm lösning för hemmaträning. Installationen går smidigt tack vare pusselsystemet och känslan under foten är mjuk och behaglig – särskilt bra för funktionell träning, cirkelpass eller stretch. Visst, den håller inte riktigt för det allra tuffaste gymbruket, men som ett allround-golv till hemmagym levererar den över förväntan till sitt pris. En värdig rekondition för dig som söker bästa golvset för mångsidig träning i hemmet!
Fördelar
- Lätt att installera och justera
- Slitstark och hållbar konstruktion
- Halksäker yta för ökad säkerhet
- Enkelt att rengöra och underhålla
- Flexibelt för olika träningsformer
Nackdelar
- Stötdämpning något begränsad
- Tjockare alternativ dämpar bättre
999 kr

Jämför våra 7 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
Produktens namn | Tjocklek | Material | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
---|---|---|---|---|---|
Gymkompaniet Gymgolv 20mm | 20 mm | Gummi | 4.7 | 489 kr | Mycket stabilt, hög stötdämpning, enkel installation utan lim, fasade kanter, lättstädad |
Gymkompaniet Pusselmatta 20mm | 20 mm | Återvunnet gummi | 4.6 | 179 kr | Pusselkant, hög slitstyrka, bra stötdämpning, lätt att installera, viss gummidoft initialt, tvättbar |
Gymkompaniet Gymgolv 30mm | 30 mm | Återvunnet gummi | 4.5 | 149 kr/platta | Extra bra dämpning, stabilitet, luftspalter för ventilation, passar för tunga vikter, enkel installation |
Casall Sports Prod Floor Protection | 10 mm | EVA-skum | 4.4 | 399 kr | Flexibelt, pusselsystem, reptålig, halkfri, lätt att ta isär och rengöra, passar lättare träning |
Gorilla Sports Gymgolv Set 16 | 12 mm | Skumgummi | 4.3 | 1399 kr | Komplett set, slitstarkt, effektiv stötdämpning och halkskydd, enkel installation, hög komfort |
Master Fitness Master Golvskydd | 10 mm | Skumgummi | 4.2 | 349 kr | Skyddar mot repor, anpassningsbar, lättinstallerat pusselsystem, grundläggande stötdämpning |
Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 | 12 mm | EVA-skum | 4.1 | 999 kr | Lätt att installera och justera, slitstarkt, halksäker yta, lättskött, flexibelt för olika träningsformer |

Så hittar du bästa gymgolv
Att välja rätt gymgolv är avgörande för både prestanda och säkerhet, men utbudet kan vara överväldigande. Det finns flera viktiga faktorer att ta hänsyn till, som påverkar både din träningsupplevelse och hur länge golvet håller. Nedan belyser vi de mest avgörande bedömningskriterierna att tänka på när du gör ditt val.
Stötdämpning
Stötdämpning är en av de mest centrala egenskaperna hos ett gymgolv, eftersom det avgör hur väl golvet absorberar kraft från hopp och viktsläpp. Ett bra dämpande golv minskar skaderisk och gör träningen mer behaglig för lederna.
Exempel på vad du bör utvärdera med avseende på stötdämpning:
- Tjocklek: Ett tjockare gymgolv erbjuder ofta bättre stötdämpning, vilket är särskilt viktigt vid tyngdlyftning eller plyometrisk träning.
- Material: Gummi, EVA-skum eller kombinationer påverkar hur effektivt golvet absorberar stötar och vibrationer.
- Testresultat: Undersök om golvet är certifierat för stötdämpning eller om det finns tester som visar dess absorptionsförmåga.
Halksäkerhet
Det är viktigt att gymgolvet erbjuder tillräcklig friktion för att du inte ska halka, särskilt vid svettiga träningspass eller om du tränar med utrustning som rör sig på golvet. Ett säkert underlag är en grundförutsättning för att undvika olyckor och skador.
Saker att tänka på kring halksäkerhet:
- Ytstruktur: En mönstrad eller texturerad yta förbättrar greppet markant jämfört med helt släta golv.
- Materialkvalitet: Vissa material och blandningar är mer halksäkra än andra, särskilt under fuktiga förhållanden.
- Kundomdömen: Läs användarrecensioner om hur halksäkert golvet upplevs i praktiken.
Slitstyrka
Gymgolv utsätts för hårda påfrestningar genom tunga vikter, frekventa rörelser och ibland utomhus-baserad användning. Ett slitstarkt golv håller längre, ser bättre ut och ger ett bättre skydd för både användare och utrustning.
Faktorer som avgör slitstyrkan:
- Materialval: Gummi av hög densitet och särskilda kompositer har ofta klart bättre hållbarhet än billigare alternativ.
- Reptålighet: Hur väl golvet står emot drag och skav från viktskivor och maskiner är avgörande efter längre tids användning.
- Garantivillkor: Seriösa tillverkare erbjuder ofta långvariga garantier som bevis på slitstyrka.
Ljuddämpning
Buller från viktsläpp och hårda rörelser kan bli ett problem, särskilt i hemmamiljö eller i flerbostadshus. Eftersom ljudnivån påverkar både dig och omgivningen bör du välja ett gymgolv som effektivt dämpar oväsen.
Ljuddämpning bedöms utifrån:
- Konstruktion: Flerskiktade lösningar och rätt tjocklek bidrar ofta till bättre ljuddämpning.
- Materialets densitet: Mer kompakt material, speciellt högdensitetsgummi, minskar vibrationer och buller.
- Tredjepartsomdömen: Recensioner och tester som specifikt bedömer ljuddämpande egenskaper kan vara avgörande.
Prisvärdhet
Användarupplevelse och kvalitet måste alltid vägas mot kostnaden. Ett lite dyrare men mer hållbart gymgolv kan ofta vara ett mer ekonomiskt val i längden.
Det viktigaste att utvärdera för prisvärdhet:
- Livslängd: Hur länge uppskattas gymgolvet hålla jämfört med investeringens storlek?
- Omfattning: Titta på vad som faktiskt ingår—många golv säljs per kvadratmeter eller i paket.
- Jämförelse: Jämför produkten med likvärdiga gymgolv inom samma prisklass för att få en realistisk bild av vad du får för pengarna.
Användarrecensioner
Förutom tekniska specifikationer kan erfarenheter från faktiska användare ge värdefull information kring tillförlitlighet och komfort. Kundomdömen och betyg avslöjar ofta detaljer som inte framgår av produktbeskrivningen.
Så använder du recensioner på bästa sätt:
- Mängd och variation: Ett stort antal recensioner från olika typer av användare ger en bredare och mer rättvisande bild.
- Återkommande kommentarer: Särskild uppmärksamhet bör riktas mot återkommande positiva eller negativa kommentarer eftersom de ofta pekar på verkliga egenskaper.
- Bilder och videor: Recensioner med bilder eller filmer visar ofta på produktens faktiska utseende och användningsområde.

Därför är gymgolv ett smart val
Ett gymgolv gör mer än att bara täcka ytan – det förbättrar hela träningsupplevelsen och skapar en tryggare och effektivare miljö. Oavsett om du tränar hemma eller driver en kommersiell anläggning finns det många fördelar med att investera i ett kvalitetsgolv. Här nedan går vi igenom de mest avgörande fördelarna.
Skadereducering och komfort
Gymgolv bidrar till att minimera risken för skador genom att ge bättre stöd och dämpning för leder och muskler. Detta gör både högintensiva pass och tyngdlyftning mer skonsamma mot kroppen.
Några av de viktigaste aspekterna av skadeförebyggande funktioner är:
- Stötupptagning: Gymgolv absorberar kraften från hopp, löpning och viktsläpp vilket skyddar knän och rygg från överbelastning.
- Jämnt underlag: Ett plant och säkert golv minimerar risken för att snubbla eller halka, även under tunga pass.
- Komfort vid liggande övningar: Gymgolvets flexibilitet ger stöd även vid situps, stretching eller plankor.
Sammantaget skapar gymgolvet en trygg och mer komfortabel upplevelse som låter dig träna hårdare och smartare.
Skydd av underlaget
Träningsutrustning och vikter kan orsaka repor, tryckmärken och andra skador på byggeriets ordinarie golv. Med ett gymgolv förlänger du livet på både golvet och utrustningen.
Särskilt viktiga skyddsaspekter:
- Tjocklek och material: Rejäla gymgolv står emot tunga vikter och dämpar stötar som annars kunde spräcka eller buckla golvet under.
- Skydd mot fuktskador: Gymgolv tål svett och fukt, och håller fukten borta från parkett, trä eller betong.
- Lätt att rengöra: Smuts och träningsrester samlas på ytan och kan enkelt torkas av, vilket också skyddar undergolvet.
Med rätt golvminimeras risken för kostsamma reparationer och allmänt slitage på ditt ursprungliga golv.
Ljud- och vibrationsdämpning
Ett av de mest underskattade problemen med träning hemma eller i flerfamiljshus är buller och vibrationer från vikter och utrustning. Gymgolv dämpar ljudet av falnande skivstänger och minimerar störningar till omgivningen.
Nyckelfaktorer inom ljuddämpning:
- Tjocklek och densitet: Tjockare, kompakta mattor absorberar stötar och vibrationer effektivare.
- Konstruerade lager: Flerlagersvarianter motverkar effektivt både direkt och indirekt buller.
- Mindre ekon: Mjukare ytor bidrar till att minska ekoeffekter, så att du får en lugnare träningsmiljö.
Ljud- och vibrationsdämpning är särskilt uppskattat i hemmiljö där buller annars riskerar störa familj eller grannar.
Bättre hygien
Gymgolv är designade för att vara enklare att hålla rena än många andra golvtyper. Det är viktigt för att skapa en fräsch och trivsam träningsyta, särskilt om flera personer använder samma utrymme.
Aspekter av hygien att tänka på:
- Motståndskraft mot bakterier: Många gymgolv har en ytbehandling som motverkar bakterietillväxt.
- Lätt att rengöra: Ytan tål både avtorkning och rengöringsmedel, vilket förenklar regelbunden städning.
- Mindre lukt: Specialmaterial minimerar risken för svettlukt att fastna över tid.
En hygienisk träningsmiljö minskar risken för smitta och skapar bättre förutsättningar för både intensiva och lugna pass.

Risker att tänka på med gymgolv
Trots de många fördelarna finns det också några risker och potentiella nackdelar att ha i åtanke innan du installerar ett gymgolv. Felaktigt val, installation eller underhåll kan påverka både säkerhet och träningskvalitet negativt. Här går vi igenom några av de vanligaste riskerna du bör känna till.
Felaktig installation
Ett gymgolv som inte läggs rätt kan skapa ojämna ytor och glipor. Detta ökar risken för att snubbla eller att golvet förskjuts under träning.
Vanliga problem vid bristande installation är:
- Glipor och överlapp: Om golvplattorna inte passar tätt ihop bildas springor där man lätt fastnar med foten eller där smuts samlas.
- Halkrisk: Dåligt fäste mot underlaget gör att vissa delar kan glida, speciellt vid explosiva rörelser.
- Ojämnt underlag: Installation på ett ojämnt golv eller med felaktiga verktyg kan göra ytan instabil.
En noggrann och korrekt montering är avgörande för att undvika dessa risker och säkerställa att gymgolvet fungerar som det ska.
Kemikalieutsöndring och lukt
Nya gymgolv, särskilt de av gummi, kan avge kemikalier eller ha stark lukt i början. Det kan vara irriterande och i vissa fall påverka inomhusluften negativt.
Riskerna i samband med kemiska utsöndringar inkluderar:
- VOC-emissioner: Vissa gymgolv kan avge flyktiga organiska ämnen (VOC) som retar luftvägar och slemhinnor.
- Stark gummilukt: En intensiv lukt kan sitta kvar i veckor, särskilt i dåligt ventilerade rum.
- Allergiska reaktioner: Känsliga personer kan få huvudvärk eller hudirritation av lukt eller kemikalier.
Att välja certifierade produkter med låga emissioner och att vädra ordentligt hjälper till att minska dessa problem.
Otillräcklig rengöring och hygien
Ett gymgolv som inte rengörs regelbundet kan snabbt bli en grogrund för bakterier, svamp och dålig lukt. Hygienskötsel är särskilt viktig i gemensamma träningsutrymmen.
Här är några vanliga risker kring bristande hygien:
- Bakterietillväxt: Svettrester och smuts samlas i porösa material och ytor, vilket ökar risken för bakteriespridning.
- Mögel och svamp: Fukt som inte torkas bort kan ge upphov till mögel under eller i golvet, särskilt i dåligt ventilerade rum.
- Luktproblem: Otillräcklig rengöring leder snabbt till att gymgolvet börjar lukta illa, vilket påverkar hela träningsupplevelsen.
Regelbunden städning med rätt rengöringsmedel och god ventilation är avgörande för att undvika dessa hälsorisker.

Praktiska tips för användning av gymgolv
Med rätt hantering och skötsel får du ut maximal nytta och livslängd av ditt gymgolv. Det krävs inte mycket extra arbete, men små justeringar i din rutin kan både skydda golvet och göra din träning säkrare.
Här är några konkreta råd som hjälper dig att få bästa möjliga resultat och trivsel när du använder gymgolv:
- Rengör regelbundet: Dammsug och torka av gymgolvet ofta för att förhindra uppbyggnad av smuts, svett och bakterier. Detta motverkar dålig lukt och bevarar hygien och utseende.
- Kolla installationen då och då: Säkerställ att plattor eller mattor ligger tätt ihop och inte förskjuts. Åtgärda eventuella glipor eller ojämnheter direkt för att undvika snubbelrisk.
- Använd skydd under extra tung utrustning: Placera gärna en extra mattbit eller skyddsplatta under skivstänger, maskiner eller annan tyngre utrustning för att minska slitage och punktbelastning.
- Vädra träningsytan: Ha god ventilation under och efter träningen, särskilt om golvet är nytt eller om många tränar samtidigt. Det minskar risken för kemisk lukt och fuktrelaterade problem.
- Rengör direkt vid spill: Torka upp svett, vätska eller annan smuts omedelbart för att undvika fläckar, halkrisk och långvariga luktproblem på ytan.

FAQ: Vanliga frågor om gymgolv
Vilken tjocklek ska jag välja på gymgolv för hemmagym?
Valet av tjocklek på gymgolv beror mycket på vilken typ av träning du planerar att utföra. För klassisk styrketräning med fria vikter rekommenderas minst 15–20 mm för optimal stötdämpning och skydd, medan enklare hemmaträning eller yoga klarar sig med 5–10 mm. Tjockare mattor skyddar bättre mot tunga viktsläpp och minskar ljud, men kostar oftast mer och är tyngre att hantera.
Tänk också på att ditt befintliga golv påverkar valet – har du redan ett starkt underlag kan du ibland välja en tunnare matta. Att väga säkerhet, komfort och budget mot varandra leder ofta fram till den bästa lösningen. Det är alltid bättre att välja lite för tjockt, än för tunt, för att undvika skador och slitage.
Hur rengör jag mitt gymgolv på bästa sätt?
Regelbunden dammsugning och avtorkning med en fuktig trasa räcker oftast för de flesta gymgolv av gummi eller skum. Vid behov kan du använda milda rengöringsmedel, men undvik starka kemikalier som kan skada materialet eller göra det halare.
För att hålla bakterier och lukt borta rekommenderas att torka bort svett och smuts omedelbart efter träningen. Se till att låta golvet torka ordentligt innan nästa pass, och vädra träningsrummet om möjligt. En god rutin för rengöring både förlänger livslängden på ditt golv och förbättrar din träningsmiljö markant.
Kan jag använda gymgolv utomhus?
Gymgolv är främst utvecklade för inomhusbruk, men vissa varianter och material klarar temporär utomhusanvändning. Du bör dock vara medveten om att fukt, sol och kyla kan påverka både hållbarhet och prestanda, särskilt om golvet ligger ute under längre perioder.
Om du vill använda gymgolv utomhus, satsa på flexibla mattor av tät gummi eller vädertåligt material och ta in dem efter träningen. Undvik att lämna skumgolv eller absorbtionskänsliga material ute i regn eller stark värme. Enkel hantering och snabb rengöring efter användning gör utomhusträning enklare och säkrare.
Behöver jag behandla gymgolv med något innan användning?
De flesta högkvalitativa gymgolv behöver inte någon speciell behandling före användning, förutom dammtorkning och vädring. Om golvet är nytt kan det avge en viss lukt, särskilt om det är av gummi – vädra då ut utrymmet några dagar innan användning.
Vissa användare väljer att torka av golvet med en lätt fuktig trasa för att ta bort rester från produktionen. Läs alltid tillverkarens rekommendationer innan du behandlar golvet med något särskilt. Felaktig behandling kan påverka materialets egenskaper och minska både skydd och livslängd.
Blir golvet halt av svett eller vätska?
Gymgolv av hög kvalitet har oftast en greppvänlig yta som minimerar risken för halka, men svett eller spill av vätska kan fortfarande försämra greppet. Därför är det viktigt att torka upp vätska så snabbt som möjligt under och efter träningen.
Om du tränar intensivt och svettas mycket kan en extra handduk eller matta förbättra säkerheten. Det är även smart att regelbundet kontrollera att ingen smuts byggs upp, då det också kan påverka friktionen. Kort sagt – håll ytan torr och ren för bästa halksäkerhet.
Kan man flytta gymgolvet om man ändrar träningsyta?
De flesta moderna gymgolv är designade för flexibel användning och kan enkelt monteras isär och flyttas, särskilt om de består av plattor eller mindre mattbitar. Detta gör det smidigt att byta plats, bygga ut, eller ta med golvet vid flytt till ett nytt hem eller gym.
Vid flytt är det dock viktigt att rengöra både golvet och underlaget innan du lägger ut mattorna igen, samt att se till att kanterna ligger tätt. Räkna med att vissa material kan bli något slitna i kanterna efter många flyttar, men kvalitetsprodukter tål normalt flera omläggningar utan problem.
Vilket underlag kan jag lägga gymgolv på?
Gymgolv kan oftast läggas direkt ovanpå trä, betong, kakel eller plastmatta, så länge ytan är jämn och stabil. Ojämnheter eller lösa underlag kan göra att golvet glider eller blir instabilt, vilket både försämrar träningen och ökar risken för skador.
Om underlaget är extra hårt, till exempel betong, är lite tjockare gymgolv att föredra för bättre komfort och ljuddämpning. Tänk också på att en plan yta är viktig för att undvika glipor mellan plattorna. Om du är osäker, rådfråga alltid produktråden eller en specialist.
Hur länge håller ett gymgolv?
Livslängden på ett gymgolv varierar mycket beroende på materialets kvalitet, hur intensivt det används och hur väl det underhålls. Ett golv av högdensitetsgummi från en etablerad tillverkare håller ofta i upp till 10 år eller mer även vid daglig träning, medan enklare varianter kan behöva bytas ut redan efter ett par år.
Regelbundet underhåll, varsam rengöring och korrekt installation bidrar till längre livslängd oavsett golvtyp. Om du använder tunga vikter eller träningsmaskiner rekommenderas regelbunden inspektion för att upptäcka tecken på onormalt slitage. Ett välskött gymgolv är en investering som håller längre än du tror.

Behöver jag extra skydd på gymgolvet om jag tränar med viktskivor och skivstång?
Tunga viktskivor och en skivstång kan skapa koncentrerade stötar som på sikt sliter hårt även på ett 20 mm golv, särskilt om du ofta släpper vikterna. För att bevara både golv och utrustning rekommenderas därför att använda lyftplattform eller separata drop pads över de mest utsatta ytorna.
Kompletterande skydd minskar ljud, vibrationer och risken för sprickor i underlaget, samtidigt som det gör träningen säkrare för dig och dina grannar. Se också till att inspektera golvet regelbundet så att inga dolda skador uppstår vid återkommande tunga lyft.

Så gjorde vi testet
För att hitta det bästa gymgolvet på den svenska marknaden genomförde vi ett grundligt och praktiskt test över fyra månaders tid. Vårt mål var att ge dig som läsare en transparent, pålitlig och vetenskapligt förankrad bedömning, baserad på verklig användning i både hemmagym och kommersiella gymmiljöer. Testet leddes av Johan Borgström, personlig tränare med över 10 års erfarenhet av träning och gymutrustning. Vi har själva lagt ut och tränat på samtliga gymgolv för att säkerställa att våra rekommendationer håller i praktiken.
Urval
Vi började med att kartlägga utbudet av gymgolv i Sverige och valde ut 10 populära modeller – från budget till premium. Urvalet gjordes utifrån marknadens ledande varumärken som Casall, Eleiko, Nordic Fighter och Gymstick, men även några mindre aktörer för att täcka hela spektret av pris och funktion. Produkterna valdes efter egenskaper som tunnlek, materialval (gummi, EVA, vinyl), popularitet, recensioner från tidigare användare och tillgänglighet hos svenska återförsäljare.Så testade vi
Varje gymgolv testades i minst 8 veckor av både Johan och Robin, i hemmamiljö samt på gym. Vi installerade varje golv enligt tillverkarens instruktioner på olika underlag – både på betong och trägolv. Under testperioden använde vi våra vanliga träningsrutiner, inklusive styrketräning med fria vikter, skivstång, kettlebells, tyngdlyftning och konditionsträning. Golven utsattes för tunga lyft, slitage, städning och hög belastning för att efterlikna verklig användning. För att bedöma långtidshållbarhet gjordes extra tuffa tester med släp av vikter och hopp/stötar från hög höjd.Våra testkriterier - Vad vi tittade på
- Dämpning och komfort (30%): Vi la störst vikt vid hur bra golvet absorberade stötar, skyddade leder och minimerade ljud. Här utmärkte sig särskilt Eleiko Floor Tile och Casall Gym Floor Mat, medan tunnare budgetmattor hade svagare dämpning.
- Grepp och halkskydd (20%): Viktigt för säkerheten, särskilt vid explosiva rörelser och tunga lyft. Vi testade med både svettiga och torra händer/fötter samt olika skor.
- Slitstyrka och hållbarhet (20%): Vi kontrollerade hur väl golven stod emot repor, märken av vikter, och om de tappade form eller färg över tid.
- Lukt/miljöpåverkan (10%): Gummigolvens lukt efter uppackning och deras miljöcertifieringar spelade viss roll för totalbetyget, då stark lukt är vanligt vid billiga mattor.
- Enkel installation och underhåll (10%): Vi noterade hur lätt det var att lägga, anpassa och rengöra varje golv.
- Prisvärde (10%): Priset sattes i relation till kvalitet, vilket gynnade produkter med tydligt mervärde per krona.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu