Bästa Sport-bh:n 2024

Av: Johan Karlsson • Senast uppdaterad: 13 juni 2024

Vi har provat flera olika BH-ar och undersökt hur de presterar i olika träningsformer såsom löpning, crossfit och gym.

Sport-BH - Bäst i test

Betyg	Namn	Pris	Läs mer
4,7	Gavelo Cargo Top	Pris 399 kr	Till butik
4,5	Star Sports Bra Black	Pris 299 kr	Till butik
4,3	Sportsbra Dam	Pris 249 kr	Till butik
4,2	UA Crossback Mid Bra, Black	Pris 399 kr	Till butik
4,0	Wearmyyoga Seamless Sport BH	Pris 499 kr	Till butik

Se alla testvinnare

Sport-BH är en speciell typ av behå designad för att ge optimal support under fysisk aktivitet. Till skillnad från traditionella behåar, är en sport-BH utformad för att minimera rörelse och lindra obehag, vilket gör den idealisk för träning och sport. Dess unika design inkluderar funktioner som breda remmar, racerback-utformning och kompressionsmaterial, allt för att säkerställa att bröstet är ordentligt stöttat under alla slags rörelser. Förutom att ge stöd, hjälper den också till att reglera svett och temperatur, vilket gör den till en oumbärlig del av din träningsgarderob.

En sport-BH är inte bara för dem som deltar i intensiv träning eller sportaktiviteter. Även om du bara planerar en lugn promenad i parken, kan en sport-BH vara en utmärkt investering. Varje steg du tar skapar ett visst tryck på bröstvävnaden, vilket kan leda till obehag eller till och med smärta över tid. En bra sport-BH kan hjälpa till att lindra detta tryck genom att ge tillräckligt med stöd. Dessutom bidrar den till bättre hållning genom att hålla ryggen rak och axlarna tillbaka. Oavsett om du är en aktiv löpare, yogi, vandrare eller bara vill känna dig bekväm under dagen, kommer en sport-BH definitivt att göra skillnad.

Efter noggranna tester och jämförelser har vi på Kostnord hittat den bästa sport-BH:n för våra läsare. Gavelo Cargo Top har utsetts till det bästa valet, tack vare dess otroliga komfort, hållbarhet och stöd. Dess unika design och högkvalitativa material gör den till en pålitlig träningskamrat, oavsett vilken typ av fysisk aktivitet du föredrar. Dessutom har den en snygg och modern estetik som gör att du känner dig säker och trendig. Så om du letar efter det bästa alternativet på marknaden, leta inte längre - Gavelo Cargo Top är valet för dig.

Kostnord är gratis att använda och kommer alltid att vara det. Tycker du om det vi gör kan du sponsra sidan genom att klicka på en av köplänkarna. Då får vi en liten provision av återförsäljaren om du handlar något. Det gör att vi kan fortsätta upprätthålla korrekt information på sidan och göra fler tester.

De 5 bästa sport-bh 2024

Bäst i test:
Gavelo Cargo Top
4,7/5
Bästa medium stöd:
Star Sports Bra Black
4,5/5
Bästa billiga:
Sportsbra Dam
4,3/5
Bästa premiumvalet:
UA Crossback Mid Bra, Black
4,2/5
Kundfavoriten:
Wearmyyoga Seamless Sport BH
4,0/5

1. Bäst i test: Gavelo Cargo Top

Högkvalitativ träningslinne med fickor för inlägg och justerbara axelband.
4,7

Stöd

4,6/5

Komfort

4,9/5

Rörelsefrihet

4,6/5

Vårt betyg:
4,7/5

Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)
- Stöd: Lätt stöd
- Märke: Gavelo
- Inlägg: Ja
- Axelband: Korsande
Det första som slår oss med Gavelo Cargo Top är dess kvalitet. Den är tillverkad av 80% polyester och 20% elastan, vilket gör den både slitstark och bekväm att bära. Toppen håller länge och tål regelbunden användning utan att förlora sin form eller komfort. Dessutom har toppen justerbara axelband som är korsade för att elegant framhäva ryggen, vilket ger den en snygg look.
När det kommer till funktion, ger Gavelo Cargo Top ett lätt stöd, vilket kan vara tillräckligt för måttlig träning. Axelbanden sitter säkert på plats och glider inte ner, vilket gör att du kan röra dig fritt utan störningar. Toppen har även fickor för inlägg i bysten, vilket kan vara praktiskt för de som behöver extra stöd eller formning.
Komforten i denna träningslinne är utmärkt. Den tighta passformen och den breda mudden gör att toppen sitter på plats under hela träningspasset. Materialet andas bra, vilket hjälper till att hålla dig sval och torr. Priset på 399 kr kan vara lite högt för vissa, men med tanke på toppens kvalitet, funktion och komfort, anser vi att det är värt investeringen.
Fördelar
- Hög kvalitet med slitstarkt material
- Justerbart och elegant axelbandsdesign
- Lätt stöd för måttlig träning
- Fickor för inlägg i bysten
- Utmärkt komfort och passform
Nackdelar
- Priset kan vara högt för vissa
- Kan sakna stöd för intensiv träning
Produkten finns att köpa här:

399 kr

399 kr
2. Bästa medium stöd: Star Sports Bra Black

Högkvalitativ, slitstark och komfortabel sport-BH med medium stöd.
4,5

Stöd

4,9/5

Komfort

4,1/5

Rörelsefrihet

4,5/5

Vårt betyg:
4,5/5

Till butiken
(Gymgrossisten)
- Stöd: Medium
- Märke: Star Sports
- Inlägg: Nej
- Axelband: Brottarrygg
Star Sports Bra Black är en högkvalitativ sport-BH som uppfyller alla krav för en bra tränings-BH. Den är tillverkad av 70% polyamid och 30% elastan, en kombination som säkerställer både slitstyrka och flexibilitet. Dess materialval garanterar att BH:n håller formen och funktionen även efter många tvättar och intensiva träningspass, vilket gör den mycket prisvärd för sitt pris på 299 kr.
Designmässigt erbjuder denna sport-BH medium stöd, vilket gör den lämplig för en mängd olika träningsaktiviteter. Brottarryggen bidrar till att axelbanden sitter säkert på plats, vilket undviker obehagliga justeringar under träningen. Dessutom är de släta sömmarna ett stort plus, eftersom de minimerar eventuell friktion och irritation mot huden under rörelse.
Men vad som verkligen gör Star Sports Bra Black till en vinnare är dess komfort. Den nära passformen gör att den sitter som en andra hud, vilket gör att du knappt märker att du har den på dig under träningen. Materialet andas bra, vilket hjälper till att hålla dig sval och torr under ditt träningspass. Dessutom ger den stilrena designen den ett tidlöst utseende som passar till alla dina träningskläder. Med tanke på allt detta förtjänar Star Sports Bra Black definitivt sitt höga betyg på 4,5/5.
Fördelar
- Högkvalitativt, slitstarkt material
- Ger medium stöd
- Säkra axelband
- Minskad friktion genom släta sömmar
- Komfortabel och andningsbar
Nackdelar
- Tillhandahåller inte högsta stödnivå
- Design kan vara för enkel för vissa
Produkten finns att köpa här:

299 kr
3. Bästa billiga: Sportsbra Dam

Högkvalitativ sport-bh med medium stöd och uttagbara pads.
4,3

Stöd

4,3/5

Komfort

4,4/5

Rörelsefrihet

4,2/5

Vårt betyg:
4,3/5

Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)
- Stöd: Medium
- Märke: Svenskt kosttillskott
- Inlägg: Ja
- Axelband: Dubbelkors
Sportsbra Dam är en sport-bh av hög kvalitet, vilket reflekteras i det stabila och stretchiga materialet den är tillverkad av. Materialkombinationen av 87% nylon och 13% spandex garanterar hållbarhet och långvarig användning. Utöver detta erbjuder den uttagbara pads, vilket ger användaren möjlighet att anpassa bh:n efter eget behov. Dess attraktiva design med snygga ryggdetaljer som framhäver ryggmusklerna är ett stort plus.
I fråga om funktion så levererar Sportsbra Dam bra prestanda. Den erbjuder medium support, vilket gör den idealisk för olika typer av träningspass. Den sitter på plats under hela träningspasset, vilket garanterar stöd och komfort. Dess dubbelvikt mudd utan skavande sömmar minskar risken för irritation och obehag under intensiva träningspass.
Komfortmässigt är Sportsbra Dam ett utmärkt val. Den är bekväm att ha på sig, vilket kan tillskrivas det mjuka och stretchiga materialet. Dessutom andas materialet bra, vilket bidrar till en behaglig träningsoplevelse. Priset på 249 kr anses vara rimligt givet dess höga kvalitet och funktionalitet, vilket gör den till ett kostnadseffektivt alternativ jämfört med andra sport-bh:ar på marknaden.
Fördelar
- Högkvalitativt, stretchigt material
- Uttagbara pads för anpassning
- Attraktiv design med ryggdetaljer
- Medium support för olika träningspass
- Komfortabel och andas bra
Nackdelar
- Kan uppfattas som dyr
- Passar kanske inte för högintensiva träningspass
Produkten finns att köpa här:

249 kr

249 kr
4. Bästa premiumvalet: UA Crossback Mid Bra, Black

Högkvalitativ, komfortabel sport-bh med utmärkt rörelsefrihet och stöd.
4,2

Stöd

3,9/5

Komfort

4,1/5

Rörelsefrihet

4,6/5

Vårt betyg:
4,2/5

Till butiken
(Gymgrossisten)
- Stöd: Medium
- Märke: Under Armour
- Inlägg: Ja
- Axelband: Korsande
UA Crossback Mid Bra, Black från Under Armour är en högkvalitativ sport-bh som verkligen lever upp till sina löften. Med sin 4-vägsstretch och korsade axelband erbjuder den optimal rörelsefrihet och en jämn viktfördelning som ger bra stöd under träningspassen. Materialet är till 87% polyester och 13% elastan, vilket ger en slittålig och hållbar produkt som kan tåla intensiva träningspass.
En av de stora fördelarna med denna sport-bh är dess komfort. De korsade axelbanden och den mjuka känslan av materialet gör att bh:n sitter bekvämt och inte glider ner under träning. Det fukttransporterande och snabbtorkande materialet håller dig fräsch under hela träningspasset, och de uttagbara kuporna med perforering ger extra ventilation vilket bidrar till en behaglig känsla.
Trots ett relativt högt pris på 399 kr så levererar UA Crossback Mid Bra, Black på alla punkter. Den är väldesignad, funktionell och bekväm. Dessutom får du mycket för pengarna då den håller hög kvalitet och förväntas hålla länge. Vårt betyg på 4,2 av 5 speglar detta och vi kan därför starkt rekommendera denna sport-bh för alla som söker efter en pålitlig produkt för sina träningspass.
Fördelar
- Optimal rörelsefrihet
- Ger bra stöd
- Slittålig och hållbar
- Komfortabel och mjuk
- Fukttransporterande och snabbtorkande
Nackdelar
- Relativt högt pris
- Uttagbara kupor kan bli obekväma
Produkten finns att köpa här:

399 kr
5. Kundfavoriten: Wearmyyoga Seamless Sport BH

Högkvalitativ sport-bh med utmärkt stöd och komfort.
4,0

Stöd

3,6/5

Komfort

4,3/5

Rörelsefrihet

4,1/5

Vårt betyg:
4,0/5

Till butiken
(Svenskt Kosttillskott)
- Stöd: Medium
- Märke: Wearmyyoga
- Inlägg: Nej
- Axelband: Kompression
Wearmyyoga Seamless Sport BH är en högkvalitativ sport-bh som uppfyller alla förväntningar när det gäller material och hållbarhet. Den är tillverkad av 90% polyamid och 10% elastan, vilket ger en formbar och slitstark produkt. Denna sport-bh behåller sin form och kvalitet även efter flera tvättar, vilket är ett bevis på dess utmärkta kvalitet.
När det kommer till funktion, erbjuder Wearmyyoga Seamless Sport BH exceptionellt stöd under alla typer av träning, från styrketräning till yoga. Axelbanden sitter säkert på plats och glider inte ner, vilket gör att du kan röra dig fritt utan bekymmer. Den andas bra och håller dig fräsch genom hela ditt träningspass, vilket är ett stort plus.
På komfortfronten, levererar denna sport-bh verkligen. Den är bekväm att bära och materialet andas bra, vilket bidrar till en behaglig upplevelse under träningen. Med tanke på priset på 499 kr, är Wearmyyoga Seamless Sport BH definitivt värt investeringen för de som söker en kombination av kvalitet, funktion och komfort i sin sport-bh.
Fördelar
- Högkvalitativt material och hållbarhet
- Behåller form och kvalitet efter tvätt
- Exceptionellt stöd under träning
- Axelband som sitter säkert på plats
- Bekväm och andas bra
Nackdelar
- Priset kan uppfattas som högt
- Ingen storleksvariation nämnd
Produkten finns att köpa här:

499 kr

499 kr

Jämför våra 5 testvinnare

Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.

Sport-BH	Stöd	Märke	Inlägg	Axelband	Totalbetyg	Pris
Gavelo Cargo Top	Lätt stöd	Gavelo	Ja	Korsande	4,7 / 5	Pris från 399 kr
Star Sports Bra Black	Medium	Star Sports	Nej	Brottarrygg	4,5 / 5	Pris från 299 kr
Sportsbra Dam	Medium	Svenskt kosttillskott	Ja	Dubbelkors	4,3 / 5	Pris från 249 kr
UA Crossback Mid Bra, Black	Medium	Under Armour	Ja	Korsande	4,2 / 5	Pris från 399 kr
Wearmyyoga Seamless Sport BH	Medium	Wearmyyoga	Nej	Kompression	4,0 / 5	Pris från 499 kr

viktiga faktorer för att välja rätt sport-bh

Hur man väljer rätt sport-bh

Det första du ska tänka på när du väljer en sport-bh är att den ska passa för den typen av träning som ska utföras. En bh på gymmet eller en löpar-bh ska helst vara utan hårda sömmar. Banden på en sport-bh utan brottarrygg kan vara i vägen och irritera om du till exempelvis tränar kampsporter. Den gemensamma nämnaren för alla varianter är dess tillverkningsmaterial – det ska vara mjukt och anpassa sig efter kroppsformen.

Bröstens storlek har också en viss inverkan. Större byst kräver mer stöd och då passar en sport-bh med bygel väldigt bra. Vidare är det bra att tänka på den övriga utrustningen som ska användas under träningen. Vissa bär pulsband till sin löparklocka som ska fästas runt bröstkorgen. I sådana fall är det bra att välja en sport-bh som tillåter det. Hur ser din övriga outfit ut? Behöver bh:n matcha den eller går det bra att välja en neutral modell?

Stöd	Passar för	Vanliga egenskaper
Lätt stöd	Lugna aktiviteter som: Promenader Yoga Styrketräning Bäst för dig med A- och B-kupa	Tunna axelband, lättare, oftast kompressionsbehåar
Medium stöd	Passar för aktiviteter som: Vandring Skidåkning Cykling	Tjockare axelband, begränsar bröstens rörelse mer
Mycket stöd	Passar för aktiviteter som: Löpning Mountainbike Crosstraining Bäst för dig med D-kupa eller större	Tjockare axelband, begränsar bröstens rörelse ännu mer, finns med bygel för bästa stöd

Du kan alltså behöva flera olika sportbehåar för olika aktiviteter. Några med mer stöd för hektiska aktiviteter som löpning och crosstraining, och några för lugnare aktiviteter som yoga och styrketräning.

Olika typer av sport-bh

Konstruktionen av sport-bh:n

Sport-behåar tillverkas i lite olika utformningar och man brukar framförallt skilja mellan inkapslande och kompressionsbehåer.

Inkapslande: De här behåarna använder seperata kupor för att skydda varje bröst separat. Det finns ingen kompression i de här behåarna vilket gör de bäst för lågintensitetsträning.
Kompression: De här behåarna drar du vanligtvis på dig över huvudet och skyddar brösten genom att pressa dom mot bröstkorgen. För bästa passform behöver dessa ha justerbara axelband och ryggfästen.
Kompression och inkapslade: Många sport-behåer använder en kombination av båda metoderna för att få bästa möjliga stöd. Den här typen av behå är den bästa för högintensitetsträning och bör liksom varianten med endast kompression ha justerbara axelband och ryggfästen för bästa komfort och passform.

Axelbanden på sport-bh:n

Det finns tre olika sorters konstruktion av axelband som brukar användas på sportbehåer:

Criss Cross: Zick-zackade axelband på ryggen och är vanligt på sport-behåar med låg- och mediumstöd. Banden är ofta justerbara och beroende på vilken stil du väljer kan banden lätt gömmas under en sportig tank top.
Brottarrygg/Racerback: Axelbanden går ihop mellan skulderbladen. Vanligt bland sportbehåar med mycket stöd. Vissa tycker de är lite obehagliga då de kan ge lite tryck på halsen.
Tank top: Likadana axelband som på en vanlig behå. Har ofta bra bakstängning och justerbara axelband för perfekt passform.

Sport-bh egenskaper

Justerbara band: Att banden går att justera är viktigt för att behån ska sitta perfekt. Detta är framförallt viktigt vid aktiviteter som kräver mycket stöd. Behån håller dessutom längre eftersom när den blir äldre och lite uttöjd kan du bara dra åt banden lite.
Bygel: En bygel under varje bröst hjälper till med att hålla dem på plats. Bygeln ska ligga platt mot bröstkorgen och inte skava eller klämma.
Andning: Meshpartier och tyger som andas hjälper till med att avlägsna fukt från huden och höjer komforten avsevärt.

Hur väljer man rätt storlek på sport-bh?

Såhär mäter du över och under bysten

Sportbehåer sitter lite tightare än vanliga behåer, men storleken är sannolikt densamma. Behåstorleken kommer att ändras flera gånger under din livstid på grund av viktminskning eller -ökning, graviditet, hormoner och åldrande. För att mäta din storlek och köpa rätt sportbehå är allt du behöver ett vanligt måttband.

1. Mät under bysten

Mät omkretsen runt bröstet precis under brösten. Runda neråt till närmaste centimeter. Du behöver det här måttet för att kunna räkna ut BH-storlek och kupan.

2. Hitta din BH-storlek

Leta upp ditt mått från punkt 1 i tabellen nedan för att se din BH-storlek.

Mått under bysten	BH-storlek
63 - 67 cm	65
68 - 72 cm	70
73 - 77 cm	75
78 - 82 cm	80
83 - 87 cm	85
88 - 92 cm	90
93 - 97 cm	95
98 - 102 cm	100

3. Mät över bysten

Mät omkretsen där bröstet är som störst över brösten. Subtrahera sedan måttet under bysten från måttet över bysten och leta upp resultatet i tabellen nedan:

Över minus under	Kupstorlek
13 - 15 cm	A
15 - 17 cm	B
17 - 19 cm	C
19 - 21 cm	D
21 - 23 cm	E

4. Konvertera till S-M-L

Vissa sportbehåer mäter istället storlekarna i small, medium och large. Då bör du istället kolla på tillverkarnas egna mått, men generellt brukar man kunna följa måttet under bysten enligt följande:

Mått under bysten	BH-storlek
68 - 72 cm	XS
73 - 77 cm	S
78 - 82 cm	M
83 - 87 cm	L
88 - 92 cm	XL

Fördelar med att använda en sport-BH

Sport-BH:ar har blivit en oumbärlig del av träningsgarderoben för många kvinnor. De erbjuder en rad fördelar som gör dem till ett överlägset alternativ till vanliga behåar, särskilt när det gäller fysisk aktivitet. Här är några av de viktigaste fördelarna med att använda en sport-BH:

Ger överlägset stöd: En av de största fördelarna med sport-BH:ar är det extra stöd de erbjuder. De är utformade för att hålla bröstet på plats under träning, vilket minimerar obehag och smärta. Detta är särskilt viktigt under högintensiva aktiviteter som löpning eller hoppning, där bröstets rörelse kan vara betydande. Genom att minimera denna rörelse, hjälper sport-BH:ar till att förhindra bröstvävnadsskador och bidrar till en mer bekväm träningsupplevelse.
Förbättrar komfort: Sport-BH:ar är gjorda av specialmaterial som hjälper till att reglera svett och temperatur. De är ofta gjorda av andningsbara, fuktavvisande tyger som håller dig torr och sval under träningen. Dessutom är de ofta sömlösa eller har platta sömmar för att undvika skav och irritation. Kombinationen av dessa faktorer gör att sport-BH:ar är mycket mer bekväma att bära under träning än vanliga behåar.
Förbättrar prestanda: Genom att ge ordentligt stöd och komfort, kan en sport-BH faktiskt förbättra din träningsprestanda. När du inte behöver oroa dig för obehag eller bröstets rörelse, kan du fokusera mer på din träning. Dessutom kan sport-BH:ar bidra till bättre hållning genom att uppmuntra till rätt form och rörelse, gärna i kombination med träningstights, vilket också kan förbättra prestandan.
Ger självförtroende: En bra sport-BH kan också bidra till ökat självförtroende. Med rätt stöd och passform, kan du känna dig säker på att du ser bra ut och känner dig bekväm, oavsett vilken aktivitet du deltar i. Många sport-BH:ar kommer också i snygga designer och färger, vilket ger en extra boost till ditt träningsmode.
Förhindrar långsiktiga hälsoeffekter: Slutligen kan regelbunden användning av en sport-BH bidra till att förhindra långsiktiga hälsoeffekter som hängande bröst och ryggsmärta. Genom att ge ordentligt stöd, hjälper sport-BH:ar till att minska töjningen på bröstvävnaden och ligamenten, vilket kan leda till hängande bröst över tid. De kan också lindra trycket på ryggen och förhindra smärta och obehag.

Potentiella nackdelar med att använda en sport-BH

Trots de många fördelarna med att använda en sport-BH, finns det också några potentiella nackdelar att vara medveten om. Att förstå dessa kan hjälpa dig att göra ett mer informerat beslut om vilken typ av behå som bäst uppfyller dina behov. Här är några av de vanligaste nackdelarna som associeras med användning av sport-BH:ar:

Kan vara obekväm: Trots att sport-BH:ar är utformade för att vara bekväma under träning, kan vissa kvinnor tycka att de är obekväma att bära under längre perioder. Detta beror ofta på att sport-BH:ar är mer åtsittande än vanliga behåar för att ge tillräckligt stöd. Om de är för tajta, kan de orsaka skav och irritation. Dessutom kan vissa kvinnor tycka att materialet i sport-BH:ar är mindre mjukt och behagligt än det i vanliga behåar.
Inte lika estetiskt tilltalande: Medan många sport-BH:ar kommer i attraktiva designer och färger, kanske de inte alltid erbjuder den mest smickrande passformen eller utseendet för alla kroppstyper. Sport-BH:ar är ofta mer funktionella än fashionabla, vilket innebär att de kanske inte ger samma lyft och form som en traditionell behå. För de som prioriterar estetik, kan detta vara en nackdel.
Kan vara dyra: Kvalitativa sport-BH:ar kan vara ganska dyra, särskilt jämfört med vanliga behåar. Detta beror på de högkvalitativa material och den avancerade design som krävs för att ge tillräckligt stöd och komfort. Medan investeringen ofta är värt det för de fysiska och komfortmässiga fördelarna, kan kostnaden vara en avskräckande faktor för vissa.

FAQ: Vanliga frågor om sport-bh

Nedan följer några av de vanligaste frågorna och svaren om sport-BHar

Hur vet jag vilken storlek på sport-BH jag ska välja?

Att välja rätt storlek på din sport-BH är avgörande för att få rätt stöd och komfort. Storleken på en sport-BH bestäms vanligtvis av din bandstorlek (måttet runt din bröstkorg direkt under brösten) och din kupa storlek (måttet på det största partiet av dina bröst). Många märken erbjuder storleksguider som kan hjälpa dig att hitta rätt passform. Kom ihåg att prova din sport-BH innan du köper den, eftersom olika märken och modeller kan variera i passform. Din sport-BH ska sitta åt utan att vara för stram, och kuporna bör täcka hela dina bröst utan att skapa en dubbel byst effekt.

Behöver jag en sport-BH även om jag inte tränar intensivt?

Absolut! Även om du inte deltar i högintensiva träningsaktiviteter, kan en sport-BH fortfarande vara till stor nytta. Varje steg du tar skapar ett visst tryck på ditt bröst, vilket kan leda till obehag eller smärta över tid. En sport-BH hjälper till att lindra detta tryck genom att ge tillräckligt med stöd. Dessutom kan den bidra till bättre hållning genom att hålla ryggen rak och axlarna tillbaka. Så oavsett om du går en promenad, gör yoga eller bara vill känna dig bekväm under dagen, kan en sport-BH vara ett bra val.

Hur ofta bör jag byta ut min sport-BH?

Det beror på hur ofta du använder den och hur väl du tar hand om den. Generellt sett rekommenderas det att byta ut din sport-BH var sjätte till tolfte månad, beroende på användning. Om du märker att din sport-BH inte längre ger samma stöd som tidigare, att banden har blivit töjda eller att materialet har blivit slitit, är det dags att byta ut den. Att hålla din sport-BH i bra skick kommer inte bara att försäkra att du får det stöd och den komfort du behöver, men det kommer också att hjälpa till att förhindra potentiella hälsoeffekter som ryggvärk och hängande bröst.

Kan jag bära min sport-BH hela dagen?

Ja, du kan definitivt bära din sport-BH hela dagen om det är bekvämt för dig. Sport-BH:ar är designade för att ge stöd och komfort under fysisk aktivitet, men de kan också vara bekväma för vardagligt bruk. Faktum är att vissa kvinnor föredrar sport-BH:ar framför vanliga behåar på grund av deras bekvämlighet och andningsförmåga. Men kom ihåg att även om det är okej att bära en sport-BH hela dagen, bör du inte bära samma sport-BH två dagar i rad. Det är bäst att rotera mellan flera sport-BH:ar för att låta dem återgå till sin ursprungliga form och förlänga deras livslängd.

Är det okej att bara ha en sport-BH?

Det är helt upp till dig och dina personliga preferenser. Vissa kvinnor föredrar att ha flera sport-BH:ar för att kunna rotera mellan dem, medan andra kanske känner att en är tillräcklig. Det är dock viktigt att komma ihåg att om du bara har en sport-BH och bär den regelbundet, kommer den sannolikt att slitas ut snabbare. Att ha flera sport-BH:ar ger dig också möjlighet att välja en som passar bäst för den specifika aktivitet du planerar att göra.

Kan jag sova i min sport-BH?

Generellt sett är det inte skadligt att sova i en sport-BH, men det beror på individens komfortnivå och typen av sport-BH. Vissa kvinnor kan tycka det bekvämt, speciellt de med större byst som vill ha lite extra stöd även när de sover. Men se till att bh:n inte är för tajt och inte har några delar som gräver in i din hud, eftersom detta kan leda till obehag eller till och med skav och irritation över natten. Om du bestämmer dig för att sova i en sport-BH, välj en utan justerbara spännen eller hårda sömmar för bästa komfort.

Så gjorde vi testet

Vi har testat totalt 23 sportbehåar och betygsatt dem enligt följande parametrar:

Kvalitet: Vilket material är den tillverkad av? Är den slitstark och håller länge?
Funktion: Ger sport-bh:n bra stöd? Sitter axelbanden på plats eller glider lätt ner?
Komfort: Är den bekväm att ha på sig? Andas materialet bra?

Därefter har vi även vägt in priset och utseendet för att komma fram till ett slutgiltigt betyg. De 5 med högst betyg har vi tagit med i den här artikeln och skrivit mer om.

Bästa Sport-bh:n 2024

De 5 bästa sport-bh 2024

1. Bäst i test: Gavelo Cargo Top

Fördelar

Nackdelar

2. Bästa medium stöd: Star Sports Bra Black

Fördelar

Nackdelar

3. Bästa billiga: Sportsbra Dam

Fördelar

Nackdelar

4. Bästa premiumvalet: UA Crossback Mid Bra, Black

Fördelar

Nackdelar

5. Kundfavoriten: Wearmyyoga Seamless Sport BH

Fördelar

Nackdelar

Jämför våra 5 testvinnare

Hur man väljer rätt sport-bh

Olika typer av sport-bh

Konstruktionen av sport-bh:n

Axelbanden på sport-bh:n

Sport-bh egenskaper

Hur väljer man rätt storlek på sport-bh?

1. Mät under bysten

2. Hitta din BH-storlek

3. Mät över bysten

4. Konvertera till S-M-L

Fördelar med att använda en sport-BH

Potentiella nackdelar med att använda en sport-BH

FAQ: Vanliga frågor om sport-bh

Hur vet jag vilken storlek på sport-BH jag ska välja?

Behöver jag en sport-BH även om jag inte tränar intensivt?

Hur ofta bör jag byta ut min sport-BH?

Kan jag bära min sport-BH hela dagen?

Är det okej att bara ha en sport-BH?

Kan jag sova i min sport-BH?

Så gjorde vi testet