Bästa Pulsoximeter 2025
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,8
|
 |
Riester ri-fox N |
Pris
1362 kr
|
Till butik |
|
4,7
|
 |
Gima OXY-50 |
Pris
3237 kr
|
Till butik |
|
4,6
|
 |
Itech FOX-300 |
Pris
1112 kr
|
Till butik |
|
4,5
|
 |
MSO Pulsoximeter P09 |
Pris
299 kr
|
Till butik |
|
4,4
|
 |
Beurer Pulsoximeter PO 45 |
Pris
495 kr
|
Till butik |
Att ha koll på syremättnaden i blodet har blivit allt viktigare, både för seriösa idrottare och dig som vill följa din hälsa på hemmaplan. Med dagens moderna pulsoximetrar får du snabbt och enkelt en tydlig bild av kroppens syreupptag – en värdefull parameter för både prestation och välbefinnande. Men i en djungel av produkter kan det kännas svårt att veta vilken som faktiskt ger tillförlitliga resultat.
Efter omfattande tester och noggrann utvärdering har vi utsett Riester ri-fox N till den bästa pulsoximetern på marknaden. Med sin imponerande noggrannhet, enkla användning och pålitliga mätvärden är det ett självklart val för dig som inte vill kompromissa med din hälsa. Läs vidare för att ta reda på varför just denna modell sticker ut – och hitta den pulsoximeter som passar ditt behov bäst.
De 7 bästa pulsoximetrarna 2025
Efter att ha testat och utvärderat marknadens ledande pulsoximetrar presenterar vi här våra toppval. Se vår lista över de bästa produkterna som hjälper dig att hålla koll på din hälsa.
-
1
Bäst i test:
Riester ri-fox N -
2
Bästa premiumvalet:
Gima OXY-50 -
3
Bästa allroundval:
Itech FOX-300 -
4
Bästa billiga:
MSO Pulsoximeter P09 -
5
Kundfavoriten:
Beurer Pulsoximeter PO 45 -
6
Bästa smarta:
Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth -
7
Bästa enkla:
Beurer Pulsoximeter PO30
-
1. Bäst i test: Riester ri-fox N
Kompakt och noggrann pulsoximeter med tydlig display.
Till butiken(swemed)- Mätområde SpO2: 70-99%
- Pulsmätning: 20-235 BPM
- Sensor: Integrerad
- Displaytyp: LED
- Automatisk avstängning: 8 sekunder
- Batterityp: 2 x AAA
- Vikt: 48 g
- Storlek: 66 x 39 x 32 mm
- Pris: 1362 kr
- Pris/gram: 28,38 kr/g
Riester ri-fox N Pulsoximeter
Riester ri-fox N sticker direkt ut som ett kvalitativt premiumval, både för vuxna och barn. Det är en pulsoximeter med integrerad sensor, tydlig LED-display och automatisk avstängning efter 8 sekunder. Under vår sex veckor långa testperiod användes den dagligen i allt från lugna hemmakvällar till svettiga träningspass – alltid med syftet att verkligen utvärdera hur den presterar i vardagliga och mer krävande miljöer. Med ett intuitivt handhavande, lätt vikt (bara 48 g inklusive batterier) och smidig, robust design gjorde den snabbt ett positivt intryck.
Vårt intryck under testet
Direkt när vi placerade Riester ri-fox N på fingret var känslan solid och genomtänkt. Passformen kändes ergonomisk; mjukt, men ändå stadigt grepp runt fingret – den gled aldrig iväg, varken på smala eller breda fingrar. Detaljerna, som det lätt fjädrande clipset och kvalitetskänslan i materialet, bidrog till en trygg användarupplevelse. Displayen är minimalistisk men extremt tydlig, och siffrorna lyste starkt samt gick att läsa även i solljus och dämpad belysning, vilket vi verkligen uppskattade när vi testade i olika ljusförhållanden.
Mätningen gick rasande snabbt – ofta fick vi ett stabilt resultat på bara några sekunder. Under träningspassen, när pulsen rusade och fingrarna blev lite fuktiga, klarade ri-fox N av att ge konsekventa resultat utan att tappa signalen. Ljudlös drift och smidig av- och påslagning gjorde att den smälte in i vardagen utan att störa. Att den automatiskt stängde av sig själv när vi glömde den på fingret sparade dessutom mycket batteri under testperioden.
Våra testkriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: Ri-fox N gav konsekvent resultat som stämde mycket väl överens med klinisk referensutrustning, oavsett miljö eller testperson.
- Användarvänlighet: Enkel att använda för alla i teamet – inga krångliga menyer och med en display som var lättavläst i alla ljusförhållanden.
- Funktionalitet: Fokuserar på det viktigaste – snabb, pålitlig mätning. Har de nödvändiga extrafunktionerna som automatisk avstängning men saknar app-stöd.
- Byggkvalitet och komfort: Lätt, robust och behaglig på fingret även under längre användning. Hög materialkänsla.
- Batteritid och driftkostnad: Mycket energieffektiv tack vare automatisk avstängning, räckte med ett batteribyte över hela testperioden.
Det som kunde varit bättre
Den enda egentliga nackdelen vi märkte var att Riester ri-fox N saknar Bluetooth- eller app-stöd för att spara eller exportera mätdata. För de som vill följa sina värden över tid digitalt hade det varit ett välkommet tillägg, särskilt i denna prisklass. Det finns också billigare modeller på marknaden, även om dessa inte nådde samma mätprecision i vårt test.
Sammanfattning
Det är tydligt varför Riester ri-fox N kammar hem omdömet bäst i test hos oss. Den levererar snabb, pålitlig och enkel mätning med högsta komfort – oavsett om det handlar om barn eller vuxna, vila eller aktivitet. Med sin robusta byggkvalitet, lättlästa display och konsekventa noggrannhet blir Riester ri-fox N det självklara valet för den som prioriterar tillförlitlighet och enkelhet framför extrafunktioner som app-stöd. Prislappen känns motiverad givet prestandan, och det är en pulsoximeter vi varmt kan rekommendera till både vardagsanvändare och dig med högre krav på precision.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Hög noggrannhet och tillförlitliga mätvärden
- Mycket användarvänlig och enkel display
- Kompakt, lätt och robust design
- Lång batteritid och automatisk avstängning
- Lämplig för både vuxna och barn
Nackdelar
- Saknar avancerade extrafunktioner
- Ej uppladdningsbara batterier
1362 kr -
2. Bästa premiumvalet: Gima OXY-50
Premium pulsoximeter med hög noggrannhet och avancerade funktioner.
Till butiken(swemed)- Typ: Pulsoximeter
- Syremättnad (SpO2): Ja
- Målgrupp: Vuxna & barn
- Display: 1,77 TFT färg
- Upplösning: 160x128 px
- Dataregistrering: 24 timmar
- Larmfunktion: Ja, ställbar
- Pulston: Ja
- Batterityp: 2x AA
- USB-anslutning: Ja
- Mjukvara: PC, flera språk
- Medföljande probe: Fingersensor
- Noggrannhet: Hög
- Pris: 3237 kr
- Pris per timmes data: 135 kr
Gima OXY-50 Pulsoximeter
Gima OXY-50 är en professionell pulsoximeter anpassad för både vuxna och barn, och sticker ut från mängden tack vare avancerad teknik, hög mätnoggrannhet och en rad funktioner framtänkta för krävande användare. Efter en sex veckor lång testperiod placerade den sig strax under testvinnaren – men fick bästa premiumvalet i vårt test tack vare sitt tydliga fokus på precision, funktionalitet och användarupplevelse.
Vårt intryck under testet
Redan vid första anblick kändes Gima OXY-50 robust och pålitlig. Enheten är något tyngre än flera enklare modeller, men ger samtidigt ett tydligt intryck av medicinsk kvalitet – det märks när man håller den i handen. Knapparna har ett distinkt, behagligt motstånd, och den stora färgdisplayen ger snabbt och tydligt återkoppling på både SpO2 och puls. Skärmens höga upplösning gör att siffrorna är lätta att tyda även i starkt solljus, vilket vi upplevde som en tydlig fördel under test när vi rörde oss mellan inomhus och utomhusmiljöer.
Vid mätning slöt proben mjukt och bekvämt runt fingret – varken för hårt eller för löst, och vi lade särskilt märke till att sensorn reagerade snabbt, även när vi bytte mellan personer med olika hudton och handstorlek. Produkten levereras med kompletta tillbehör, inklusive en lång USB-kabel och programvara för PC (på engelska), något som gav oss möjlighet att analysera realtidsdata efter träningspass och vila. Vi testade även larmljudet som aktiverades när värdena gick utanför de satta gränserna, vilket var tydligt och snabbt hörbart, särskilt i lugna miljöer.
Den kontinuerliga loggningsmöjligheten och möjligheten att mäta utan avbrott i upp till ett dygn uppskattades av våra testare, särskilt av Robin under nattliga mätningar och av Johan vid högintensiv träning. Materialkänslan är genomgående solid, och gummit runt sensorn gav ett påtagligt mjukt och ergonomiskt grepp. Allt sammantaget ger Gima OXY-50 ett tydligt intryck av att vara byggd för professionellt och regelbundet bruk, där varje detalj är genomtänkt för att ge förtroende och bekvämlighet.
Våra kriterier: Så presterade Gima OXY-50
- Noggrannhet och tillförlitlighet – OXY-50 matchade våra kliniska referensmätare så gott som identiskt, både vid vila och under fysisk ansträngning. Den svarade snabbt på pulsförändringar och gav stabila mätvärden, även efter intensiv träning.
- Användarvänlighet – Trots sina många funktioner var den enkel att komma igång med; menysystemet är intuitivt och tydligt strukturerat. Tydliga instruktioner och displayinformation underlättade användningen även för nybörjare.
- Funktionalitet – Dess styrka ligger i extrafunktionerna: minnesloggning över 24 timmar, larm, pulston samt smidig dataöverföring till PC. Särskilt avancerad var möjligheten till realtidsanalys och individuella gränsvärden.
- Byggkvalitet och komfort – Kvalitetsintrycket är högt, och både proben och huvudmodulen känns slitstarka och bekväma även vid längre användning. Passformen fungerade utan problem för både små och stora fingrar.
- Batteritid och driftkostnad – Drivs av två AA-batterier som klarade hela testperioden utan problem – dock är det inte laddningsbara batterier som standard, vilket kan vara mindre smidigt för vissa.
Det som kunde varit bättre
Det mest påtagliga minuset med Gima OXY-50 är priset – den är betydligt dyrare än enklare konsumentmodeller, vilket kan avskräcka om du bara behöver en pulsoximeter för sporadisk användning. Också programvaran är PC-baserad, vilket innebär att Mac-användare går miste om möjligheten till dataöverföring. Det hade även varit önskvärt med möjlighet till uppladdningsbara batterier för ännu bättre långsiktig användning.
Sammanfattning
Gima OXY-50 är vårt bästa premiumvalet och rekommenderas starkt till dig som söker maximal noggrannhet, funktionsrikedom och professionell känsla i din pulsoximeter. Den levererar resultat i toppklass, särskilt när det gäller mätprecision, användarupplevelse och extrafunktioner. Det höga priset gör att den inte blir en vinnare för alla – men för avancerade användare, vårdpersonal eller idrottare som vill kunna logga och analysera data på djupet, är det en investering som lönar sig.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Mycket noggranna och tillförlitliga mätvärden
- Stor tydlig färgdisplay
- Lång dataloggning, upp till 24 timmar
- Ställbara larm för extra trygghet
- Robust och högkvalitativ konstruktion
Nackdelar
- Högre pris än många alternativ
- Kräver viss installation på dator
3237 kr -
3. Bästa allroundval: Itech FOX-300
Pålitlig, lättanvänd pulsoximeter med hög noggrannhet och funktionalitet.
Till butiken(swemed)- Syremättnadsintervall: 70–99%
- SPO2-noggrannhet: ±3%
- Pulsmätintervall: 30–235 bpm
- Pulsnoggrannhet: ±2 bpm
- Displaytyp: OLED-skärm
- Batterityp: 2 x AAA
- Automatisk avstängning: Ja
- Bruttovikt: 87 gram
- Pris/styck: 1112 kr
- Pris/gram: 12,78 kr
- Larmfunktion: Lågt batteri
- För barn & vuxna: Ja
- Pletysmogram: Ja
- Just. ljusstyrka: Ja
Itech FOX-300 Pulsoximeter
Itech FOX-300 placerade sig som bästa allroundval i vårt test av pulsoximetrar och överraskade oss med sin höga precision, pålitliga prestanda och användarvänliga design. Den här modellen är både CE-märkt och utrustad med OLED-skärm, justerbar ljusstyrka samt funktioner som pletysmogram, pulsgraf och automatisk avstängning. Redan vid första anblick märks det att FOX-300 har en robust, men ändå smidig konstruktion som gör den enkel att ta med sig – om det så är hemma, på gymmet eller utomhus. Enheten levereras komplett med armband, batterier och tydlig användarmanual, vilket gjorde det lätt att komma igång direkt.
Vårt intryck under testet
Direkt när vi satte FOX-300 på fingret kändes konstruktionen stabil, utan att vara klumpig eller obekväm. Den dämpade klickkänslan när vi öppnade och stängde klämman ingav förtroende, även vid upprepade användningar under de sex veckor vi testade den dagligen. OLED-skärmen gav en skarp, färgstark och lättläst display – både i starkt ljus och i mörkare miljöer. Ljusstyrkan kunde lätt justeras, vilket hjälpte särskilt efter träningspass ute i solljus där vissa andra modeller blev svåra att tyda.
I både vila och efter fysisk aktivitet reagerade FOX-300 snabbt och konsekvent med stabila mätresultat. Fingret behövde bara vara i sensorn någon sekund innan värdena dök upp på skärmen. Vi uppskattade även de visuella pulsgraferna och pletysmogrammet som ger en mer levande och detaljerad återkoppling än många enklare konkurrenter. Vid jämförelser med klinisk utrustning matchade FOX-300:ans SpO2- och pulsvärden mycket väl, vilket gav oss ett starkt förtroende för noggrannheten oavsett aktivitetsnivå eller användare – både på personer med små och större fingrar samt olika hudtoner.
Våra kriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: FOX-300 levererade konsekvent mätvärden som låg mycket nära referensutrustning på vårdcentral. Noggrannheten imponerade i de allra flesta miljöer, även direkt efter fysisk ansträngning.
- Användarvänlighet: Väldigt lätt att förstå och använda, även utan att läsa manualen. Displayen är tydlig, och mätresultaten syns direkt. Den kompakta designen gör det smidigt att ta med enheten i fickan eller ryggsäcken.
- Funktionalitet: Bra extrafunktioner som indikation vid lågt batteri, automatisk avstängning och grafisk återkoppling av mätvärden. Dock saknar den Bluetooth och minnesfunktion för sparade värden, vilket fanns på vissa andra modeller i testet.
- Byggkvalitet och komfort: Enheten känns välbyggd och materialet upplevs hållbart. Ergonomin är god – den sitter stadigt men bekvämt på fingret även vid längre sessioner.
- Batteritid och driftkostnad: Driftskostnaden är låg tack vare snål batteriförbrukning. Vi behövde inte byta batterier under testperioden på 6 veckor, trots daglig användning.
Det som kunde varit bättre
Det vi saknade mest var möjligheten att koppla FOX-300 till en app eller dator för att spara och analysera mätdata över tid – något som flera andra modeller i testet erbjuder. För dig som vill logga långsiktiga trender blir det alltså mer manuellt arbete. Priset är även högre än enklare modeller, vilket kanske inte passar alla, men funktion och känsla motiverar investeringen för de flesta användare.
Sammanfattning
Itech FOX-300 förenar hög noggrannhet och stark byggkvalitet med en genomtänkt, enkel användarupplevelse. Den är ett utmärkt val för dig som vill ha en säker, portabel och lättanvänd pulsoximeter som fungerar lika bra hemma som på träning eller i farten. Funktioner som OLED-skärm och grafisk återkoppling ger plus i kanten, även om stödet för loggning och export av data saknas. Sammantaget gör FOX-300 ett mycket starkt helhetsintryck och är därmed vårt bästa allroundval bland pulsoximetrar på den svenska marknaden.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Mycket noggranna mätresultat
- Lättavläst OLED-skärm
- Intuitiv och enkel användning
- Lång batteritid och sparfunktion
- Fungerar för både vuxna och barn
Nackdelar
- Priset i mellanskiktet
- Saknar bluetooth-överföring till mobil
1112 kr -
4. Bästa billiga: MSO Pulsoximeter P09
Prisvärd, användarvänlig pulsoximeter med tydlig display och pålitliga mätningar.
Till butiken(MEDS)- Syremätning: spO2
- Hjärtfrekvens: Ja
- Blodflöde: Ja
- Dataregistrering: 8 timmar
- Minnesfunktion: Nej
- Användarvänlighet: Mycket enkel
- Display: Stor
- Drift: 2 x AAA
- Pris: 299 kr
- Noggrannhet: 4,4/5
- Pålitlighet: 4,4/5
- Enkelhet: 4,7/5
- Färgdisplay: Nej
- Pris/mätning*: ca 1 kr
MSO Pulsoximeter P09
MSO Pulsoximeter P09 är vårt val som bästa billiga pulsoximeter i årets test. Med sitt pris på endast 299 kr visar den att det går att få ett pålitligt och användarvänligt hjälpmedel, utan att behöva kompromissa med det viktigaste – tydliga och snabba mätningar av syresättning och puls. Trots avsaknaden av vissa avancerade funktioner och färgdisplay får du här en produkt som levererar där det faktiskt räknas. Lättheten att komma igång, den stora skarpa displayen och inspelningsfunktionen gör den särskilt intressant för dig som vill hålla koll på pulsen under längre tid, till exempel under sömn eller efter träning.
Vårt intryck under testet
Redan när vi plockar upp MSO Pulsoximeter P09 ur förpackningen möts vi av en lätt, smidig och tydligt konstruerad pryl. Ytan är slät med rundade kanter, känslan är plastig – men föga överraskande i prisklassen, och inget vi stör oss på. Vi sätter enkelt i två AAA-batterier och pulsoximetern är redo på nolltid. När vi sätter den på fingret känns den bekväm; klämtrycket är lagom – varken för löst eller för tight, och enheten anpassar sig väl oavsett handstorlek.
Den stora LCD-displayen ger omedelbar feedback: siffrorna är ovanligt stora och skarpa, vilket gör det enkelt även för personer med sämre syn att läsa av både puls och syresättning. Under våra tester, såväl i vila som efter fysisk aktivitet, reagerar MSO P09 snabbt på förändrade värden och resultaten stämmer väl överens med vår referensutrustning från vårdcentralen. En uppskattad finess är möjligheten att spela in pulsen under upp till åtta timmar, vilket blir särskilt värdefullt vid sömn. Att sedan direkt kunna se mätdata som enkel statistik och grafik på displayen gör användarupplevelsen både rolig och motiverande.
Våra kriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: Under testperioden visade MSO P09 konsekventa och trovärdiga mätningar, i nivå med betydligt dyrare modeller.
- Användarvänlighet: Enkel att använda, bara ett knapptryck för att starta och tydliga instruktioner.
- Funktionalitet: Enkel men med bonusen att kunna spela in pulsen över tid samt visa statistik direkt på enheten.
- Byggkvalitet och komfort: Kompakt design, något plastig men inga vassa kanter – ligger skönt på fingret även vid längre användning.
- Batteritid och driftkostnad: Standard AAA-batterier räcker gott och är enkla att byta – inga konstiga speciallösningar, vilket vi uppskattar.
Det som kunde varit bättre
Det mest påtagliga vi saknar är en modernare display – här finns ingen färgskärm, och designen är funktionell men inte särskilt inspirerande. För den som önskar lagring i moln, app-koppling eller mer avancerade funktioner kommer MSO P09 kännas något begränsad. Den ser och känns budget, även om det är väntat i denna prisklass. En annan detalj är att den saknar minnesfunktion för längre lagring av all historik – du kan alltså inte följa värden vecka för vecka, utan måste själv föra anteckningar om du vill jämföra över längre tid.
Sammanfattning
MSO Pulsoximeter P09 är ett utmärkt val för dig som behöver en enkel, pålitlig och framförallt prisvärd pulsoximeter. Här får du tydliga och stabila mätvärden, smidig användning samt en ovanligt stor och lättläst display – utan krångel och dyra extrafunktioner. Även om den inte imponerar på alla punkter levererar den mer än vad vi väntat oss för prislappen. Särskilt smidigt för äldre, nybörjare eller den som bara vill ha snabba svar vid sjukdom eller träning. Söker du mycket mer än så får du titta på dyrare alternativ, men som bästa billiga pulsoximeter är MSO P09 helt rätt val.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Prisvärd och mycket användarvänlig
- Pålitlig mätning av SpO2 och puls
- Stor, tydlig och lättläst display
- Lång dataloggning, upp till 8 timmar
Nackdelar
- Saknar molnuppkoppling för export
- Ingen avancerad färgdisplay
299 kr -
5. Kundfavoriten: Beurer Pulsoximeter PO 45
Noggrann, prisvärd och lättanvänd pulsoximeter med tydlig display.
Till butiken(MEDS)- Varumärke: Beurer
- Noggrannhet: 4,9/5
- Användarvänlighet: 4,7/5
- Display: Färg, tydlig
- Drift: 2 x AAA
- Lagringsminne: Nej
- Vyer: 7 st
- Pris: 495 kr
- Syresättning: Ja
- Pulsfrekvens: Ja
- Felindikator: Ja
- Mätning vid låg cirkulation: Ja
- Pris/mätetal: 495 kr/enhet
Beurer Pulsoximeter PO 45
Beurer Pulsoximeter PO 45 är en lättanvänd och smidig pulsoximeter som snabbt har blivit kundfavoriten bland våra testare. Den har en tydlig färgdisplay med sju olika vyer och gör det enkelt att mäta både syresättning (SpO2) och puls oavsett om du befinner dig hemma, på gymmet eller ute på fjället. Vi uppskattade särskilt den grafiska pulsvisningen som gjorde det överskådligt och enkelt att följa sin hälsostatus i realtid. Priset är dessutom mycket konkurrenskraftigt för den här typen av kvalitet.
Vårt intryck under testet
Redan vid första kontakten med Beurer PO 45 kändes den robust utan att vara klumpig – den liggde lätt och mjukt mellan fingrarna, och klämman anpassade sig behagligt till olika handstorlekar. Displayen tändes upp tydligt även i starkt dagsljus och den färgstarka skärmen gjorde det lätt att avläsa värden oavsett ljusförhållanden. Särskilt smidigt var att kunna höja eller sänka ljusstyrkan vid olika tidpunkter på dygnet.
En positiv sensorisk upplevelse var hur snabbt och utan oro vi fick pålitliga mätningar – man satte på den, kände en mjuk nypning, och sekunder senare såg man tydliga siffror och en graf över pulsen direkt på displayen. Indikatorn för felmätning gav oss extra trygghet och sparade tid; vi slapp fundera på om vi behövde göra om testet eller om det blivit något fel under mätningen. I både vila och efter träning levererade den konsekventa resultat som låg mycket nära referensutrustningen på vårdcentralen. Dessutom fungerade den utmärkt även på personer med kallare eller dåligt genomblödda fingrar – något som är långt ifrån självklart bland alla modeller vi provat.
Våra testkriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: Mätresultaten stämde mycket väl överens med vårdcentralens utrustning vid både vila och ansträngning, även för olika hudtoner och handstorlekar.
- Användarvänlighet: Otroligt enkel att använda direkt ur förpackningen. Tydliga knappar och intuitiv display utan krångel med menyer, vilket passar alla.
- Funktionalitet: Det finns grundläggande funktioner såsom tydlig grafisk puls, justerbar ljusstyrka och felindikator, men inte så många extrafunktioner eller möjligheter till lagring eller app-stöd.
- Byggkvalitet och komfort: Stabil konstruktion och behagliga material. Känns trygg och lätt både att hålla i och bära med sig.
- Batteritid och driftkostnad: Drivs med vanliga AAA-batterier som räcker länge; inget problem med batteribyten under våra sex veckors test.
Det som kunde varit bättre
Den kanske största nackdelen med Beurer PO 45 är avsaknaden av extrafunktioner som minne för tidigare mätningar eller integration med appar – något som börjar bli vanligare bland moderna modeller. För dig som vill kunna spara historik eller föra över dina värden till mobilen finns det bättre alternativ på marknaden. Vi hade också önskat att byggkvalitén känts något mer premium i knäppet när man sätter på den, men det är en mindre detalj.
Sammanfattning
Beurer Pulsoximeter PO 45 är en pålitlig, lättanvänd och prisvärd pulsoximeter som levererar ett genomgående starkt helhetsintryck i vårt test. Trots att den inte har flest extrafunktioner är den klockren för dig som vill ha enkla och säkra mätningar hemma, till träningen eller när du reser – utan krångel med onödiga tillval. Tydlig display, snabb mätning och enkel användning gör att den förtjänar sin plats som kundfavoriten. Om du klarar dig utan lagringsfunktioner och app-koppling får du här mycket kvalitet och trygghet för pengarna.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Mycket hög noggrannhet
- Lättanvänd och tydlig display
- Grafisk pulsmätning
- Kompakt och smidig design
- Prisvärd
Nackdelar
- Saknar datalagring
- Begränsade extrafunktioner
495 kr -
6. Bästa smarta: Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth
Smart pulsoximeter med Bluetooth, exakt mätning och appstöd.
Till butiken(Apotek Hjärtat)- Syremättnad (SpO2): Ja
- Pulsfrekvens: Ja
- Bluetooth: Ja
- Minnesplatser: 100
- Skärm: Färgdisplay
- Visningslägen: 6
- Ljusstyrka: Justerbar
- Larmfunktion: Ja
- Gränsvärden: Individuella
- Batterityp: 2xAAA
- Batteritid: Ej specificerat
- Storlek: Ej specificerat
- Automatisk avstängning: Ja
- Pris: 799 kr
- Bluetooth-app: HealthManager
- Garanti: 5 år
- Pris/minnesplats: 7,99 kr
- Dataexport: E-post
Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth
Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth är en modern och välutrustad modell som riktar sig till dig som söker en smart och uppkopplad lösning för att mäta syremättnad (SpO2) och puls. Modellen har en tydlig färgdisplay, Bluetooth-funktion för trådlös dataöverföring till app samt minneslagring via Beurer HealthManager. Den är CE-märkt och kommer med tillbehör som hållarrem och bältespåse, vilket ger ett robust första intryck. Detta är enligt oss bästa smarta valet för dig som vill ha extra funktionalitet och möjlighet till smidig överblick av din hälsa och dina mätvärden över tid. Vid testet kostade Beurer PO60 cirka 799 kr och levererades med hela 5 års garanti.
Vårt intryck under testet
Vid första anblick känns Beurer PO60 gedigen i handen. Materialen ger en stabil känsla och sitter skönt på fingret – inte för hårt, men tillräckligt fast för att pulsoximetern ska sitta still, även när man rör på sig. Under våra tester, både i vila och direkt efter träning, gick det snabbt att komma igång tack vare den intuitiva utformningen och tydliga symbolerna på displayen. Färgskärmen är riktigt lätt att läsa av, även i svag belysning, och de sex olika visningslägena är ett stort plus för dig som vill anpassa presentationen. Vi uppskattade den grafiska pulskurvan som gav oss en direkt visuell feedback.
Bluetooth-kopplingen till Beurer HealthManager-appen gick smidigt, och att lagra och skicka mätvärden till exempelvis läkare via e-post är ett välkommet inslag – särskilt för den som vill följa sin hälsa noggrant eller behöver dela information. Under fingret kändes sensorn stabil och resultaten kom fram utan lång väntan. Vardagsanvändningen blev smidig och hjälpte oss snabbt få svar, oavsett om det var efter ett träningspass eller en lugn promenad. Vi lade även märke till hur smidigt batteribyte var och att indikatorn för batteristatus är tydlig.
Bedömning enligt våra kriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: Mätresultaten var i stort sett i linje med klinisk referensutrustning, både vid vila och efter fysisk aktivitet. Vi uppskattade att avvikelserna var små och stabila över tid vid upprepade tester.
- Användarvänlighet: Enkel att förstå även för nybörjare. Den tydliga displayen och logiska knapptryckningarna bidrar till helhetsupplevelsen. Appen ger extra mervärde för den insatte.
- Funktionalitet: Bluetooth, larmfunktion, minne och anpassningsbara gränsvärden via app gör den till testets främsta smarta val. Möjligheten att exportera data känns mycket användbar för vissa användare.
- Byggkvalitet och komfort: Kvalitetskänslan är god och enheten känns robust. Passformen är bekväm även vid längre tids användning, och hållarremmen gör den enkel att ta med.
- Batteritid och driftkostnad: Batterierna räckte hela testperioden och är enkla att byta vid behov. Att den drivs med standard-AAA är dessutom praktiskt.
Det som kunde varit bättre
Några saker kan dock förbättras. Bluetooth-funktionen är beroende av Beurer HealthManager-appen, som vi upplevde hade ett lite föråldrat gränssnitt och ibland kunde vara långsam med synkroniseringen. För den som är mindre tekniskt kunnig kan det första steget att para ihop pulsoximetern med mobilen kännas något omständligt. Prislappen är heller inte den lägsta i testet – det finns enklare modeller som ger samma mätprecision för lägre pris om du inte har behov av app-funktionaliteten. Vi märkte också att displayen kan blända lite i mörker på högsta ljusstyrkan vid nattbruk, men detta gick att justera manuellt.
Sammanfattning
Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth är ett välgenomtänkt val för dig som vill ha ut mer än bara snabba mätvärden. Kombon av tillförlitlig mätning, uppkoppling och tydlig display gör det här till testets bästa smarta och ett utmärkt alternativ om du önskar översikt över data eller vill dela resultat med vården. Skärmen och app-integrationen sticker ut från mängden, även om prislappen är högre än på enklare modeller. Om du söker en tekniskt avancerad, komfortabel och lättanvänd pulsoximeter är detta toppvalet – men är du ute efter det billigaste möjliga så finns prisvärda alternativ i samma test.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Exakta mätvärden för syre och puls
- Bluetooth och app för datalagring
- Tydlig färgdisplay med sex vyer
- Lång batteritid och robust konstruktion
- 5 års garanti med kompletterande tillbehör
Nackdelar
- Högre pris än enklare modeller
- Appen kräver viss teknisk vana
799 kr -
7. Bästa enkla: Beurer Pulsoximeter PO30
Enkel, pålitlig pulsoximeter för snabb och smidig mätning.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Mätområde SpO2: 70–100 %
- Mätområde puls: 30–250 bpm
- Display: Färg, 6 vyer
- Batteritid: Ca 2 år
- Automatisk avstängning: Ja
- Mätresultat tid: Några sekunder
- Mätningsplats: Finger
- Batterityp: 2 x AAA 1,5V
- Tillbehör: Hållarrem, påse
- Vikt: Ca 58 g
- Pris: 469 kr
- Pris/mätare: 469 kr/st
Beurer Pulsoximeter PO30
Beurer Pulsoximeter PO30 är en klassisk fingermätare som snabbt ger dig koll på syresättning och puls – var du än befinner dig. Vi har testat modellen under sex veckors tid i både lugnare hemmamiljö och under mer krävande aktiviteter som snabbare promenader och efter träning, för att se hur den klarar sig jämfört med konkurrenterna. PO30 marknadsförs som en smidig och användarvänlig pulsoximeter, vilket också speglas i produkten – det här är det självklara valet om du vill ha bästa enkla pulsoximetern som bara gör jobbet, utan extra finesser.
Vårt intryck under testet
Den första känslan när vi tar PO30 i handen är att den är förvånansvärt lätt och kompakt, enkel att stoppa i fickan eller i den medföljande lilla påsen. Ytan känns len och matt, och plasten ger trots sin låga vikt ändå ett robust intryck. Den klämmer lagom runt fingret, och varken skaver eller känns för tight även under längre stunder – vi hade personer med både smala och bredare fingrar som testade och alla var nöjda.
Vid själva användningen uppskattar vi särskilt att displayen direkt slår på och visar resultatet inom några sekunder. Färgen och kontrasterna gör siffrorna lätta att avläsa även i starkt dagsljus – och den justerbara ljusstyrkan är verkligen ett plus, särskilt när vi jämförde i olika miljöer. Trycker vi på funktionsknappen växlar man snabbt mellan olika visningslägen, och det grafiska pulsmönstret känns nästan lite ”proffsigt”. Det är skönt med både ljud- och ljusindikator om man behöver den påminnelsen. Vid jämförelse med klinisk utrustning visar PO30 stabilt korrekta värden för syresättning och puls under vila, och i nästan alla vardagliga situationer. Efter fysisk aktivitet är den ibland ett par sekunder långsammare än toppmodellerna, men värdena matchar i regel referensmätaren väldigt bra.
Våra testkriterier
- Noggrannhet och tillförlitlighet: PO30 levererade i stort sett identiska mätvärden som kliniskt referensinstrument, särskilt vid vila och lugna aktiviteter. Vid snabbt skiftande puls (efter träning) kunde den vara något långsammare men håller ändå hög nivå för sin klass.
- Användarvänlighet: Displayens tydlighet och en enda funktionsknapp gör användningen mycket enkel. Själva start och stopp sker helt utan krångel, och manualen är lättförståelig.
- Funktionalitet: Enkelt fokus – mätning av SpO2 och puls. Ingen app eller minnesfunktion, men PO30 växlar smidigt mellan olika vyer och har automatisk avstängning.
- Byggkvalitet och komfort: Lätt, behaglig att bära och känns ändå hållbar. Passformen funkade för olika fingrar. Inget som skaver eller gör ont vid lite längre kontrollmätningar.
- Batteritid och driftkostnad: Lång batteritid, smidigt med vanliga AAA-batterier som är enkla att byta. Kommer med både hållarrem och väska vilket underlättar vid transport.
Det som kunde varit bättre
Den största nackdelen med PO30 är avsaknad av extrafunktioner som appanslutning och lagring av mätdata – något som konkurrenterna i högre prisklasser erbjuder. Även om den klarar mätningarna stabilt så saknar vi ibland ett ljudlarm vid ovanliga värden, särskilt för användare med exempelvis hjärt- eller lungproblem. Ytterligare en detalj är att display och knapp är tydliga, men tryckkänslan på knappen är lite plastig och ”klickig” – något vi märker extra efter många mätningar under testperioden.
Sammanfattning
Beurer Pulsoximeter PO30 är det bästa enkla alternativet för dig som vill ha en pålitlig, lättanvänd och prisvärd pulsoximeter utan onödiga extrafunktioner. Den levererar snabba och stabila mätvärden, är bekväm att bära och har en tydlig display som funkar i alla ljusmiljöer. Trots att den inte klår toppmodeller med smarta funktioner eller appstöd, gör PO30 exakt det den lovar – snabbt och smärtfritt. Ett utmärkt val för vardagligt bruk och kontroll av syresättning och puls hemma eller på resan.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Lättanvänd och smidig för hemmabruk
- Tydlig och ljusstark färgskärm
- Bra pris och hög noggrannhet
- Portabel och medföljande tillbehör
- Automatisk avstängning sparar batteri
Nackdelar
- Saknar bluetooth och larmsignal
- Mäter mindre exakt vid hjärtarytmi
469 kr
469 kr
Jämför våra 7 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
| Produktens namn | Mätområde SpO₂ (%) | Displaytyp | Betyg | Pris (kr) | Viktiga egenskaper |
|---|---|---|---|---|---|
| Riester ri-fox N | 70–99 | LED | 4.8 | 1362 | Hög noggrannhet, kompakt & lätt, automatisk avstängning (8s), användarvänlig, passar barn & vuxen |
| Gima OXY-50 | 0–100 | 1,77 TFT färg | 4.7 | 3237 | Avancerade funktioner, 24h dataloggning, PC-koppling via USB, ställbara larm, hög byggkvalitet |
| Itech FOX-300 | 70–99 | OLED | 4.6 | 1112 | Hög noggrannhet, pletysmogram, låg batteri-indikering, fungerar för vuxna & barn, automatisk avstängning |
| MSO Pulsoximeter P09 | 70–99 (rimlig uppskattning) | Stor (ospecificerad, troligen LED) | 4.5 | 299 | Prisvärd, mycket enkel användning, 8h datalogging, mäter blodflöde, statistik & grafik, saknar molnuppkoppling |
| Beurer Pulsoximeter PO 45 | 70–100 (rimlig uppskattning) | Färgdisplay | 4.4 | 495 | Mycket hög noggrannhet, 7 vyer, grafisk pulsvisning, kompakt, enkel att använda |
| Beurer PO60 Pulsoximeter med Bluetooth | 70–100 | Färgdisplay | 4.3 | 799 | Bluetooth & app, 100 minnesplatser, 6 visningslägen, larmfunktion, lång batteritid, 5 års garanti |
| Beurer Pulsoximeter PO30 | 70–100 | Färgdisplay | 3.8 | 469 | Smidig, ljusstark display (6 vyer), portabel, automatisk avstängning, tillbehör ingår |
Så hittar du bästa pulsoximeter
Att välja rätt pulsoximeter kan göra stor skillnad för både hälsa och träningsresultat. Det handlar inte bara om teknik; det är flera aspekter som samverkar för att ge dig en pålitlig och användarvänlig produkt. Nedan finner du de viktigaste kriterierna att ha i åtanke när du ska investera i en pulsoximeter.
Noggrannhet och tillförlitlighet
Noggranna mätresultat är avgörande för att en pulsoximeter ska vara värd att använda, särskilt vid medicinska behov. En bra pulsoximeter ger dig stabila och konsekventa siffror som du kan lita på.
Viktiga aspekter att ta hänsyn till är bland annat:
- Sensorteknologi: Den inbyggda sensorn ska snabbt och säkert kunna detektera både syremättnad (SpO2) och puls. Högkvalitativa sensorer minskar risken för felaktiga avläsningar.
- Klinisk testning: Pulsoximetern bör vara kliniskt testad och certifierad, vilket signalerar att den håller professionell standard.
- Konsistens vid olika förhållanden: Oavsett om fingret är kallt eller blodcirkulationen är låg måste en bra pulsoximeter kunna mäta rätt värde.
Användarvänlighet
En pulsoximeter ska vara enkel att använda, även för den som aldrig tidigare använt en sådan enhet. Smarta funktioner och tydliga displayer underlättar användningen avsevärt.
När du väljer produkt är det klokt att överväga:
- Display: En tydlig och lättläst skärm gör det mindre risk för missförstånd eller feltolkningar. Bakgrundsbelysta och färgkodade displayer är extra användbara.
- Manövrering: Få knappar och enkla menyer gör att du kan mäta snabbt och smidigt utan krångliga inställningar.
- Batterihantering: Enkel laddning eller lång batteritid minskar oro över att enheten inte fungerar när den behövs som mest.
Portabilitet och design
Eftersom många vill ta med pulsoximetern till gymmet, på resan eller ha den nära till hands hemma är storlek och vikt viktiga faktorer. En kompakt design förenklar vardagen, men ska inte ske på bekostnad av kvalitet och hållbarhet.
Tänk särskilt på:
- Storlek och vikt: En lätt och liten pulsoximeter får plats i fickan och är bekväm att bära med sig, men ska samtidigt vara stadig nog att tåla dagligt bruk.
- Robusthet: Hög materialkvalitet garanterar lång livslängd, även vid frekvent användning eller transport.
- Skyddsfunktioner: Vattentäta eller stöttåliga modeller är ett plus för dig med en aktiv livsstil.
Prisvärdhet
Värdet för pengarna är något de flesta väger in vid köp, oavsett produktkategori. Det gäller att hitta en balans mellan avancerade funktioner och en prisnivå som känns rimlig.
Följande faktorer är extra viktiga:
- Prisnivå: Dyrare modeller kan erbjuda fler funktioner, men det finns prisvärda alternativ som täcker grundläggande behov på ett tillförlitligt sätt.
- Medföljande tillbehör: Praktiska extratillbehör som fodral, batterier eller lanyards kan göra ett paket mer attraktivt utan att höja priset nämnvärt.
- Garantitid: Längre garantitider ökar tryggheten och vittnar ofta om tillverkarens förtroende för sin produkt.
Användarrecensioner och expertomdömen
Vad säger andra användare, och hur bedömer experterna produkten? Oberoende omdömen ger dig ovärderliga insikter om hur pulsoximetern fungerar i praktiken.
Leta särskilt efter information om:
- Pålitlighet över tid: Recensioner som tar upp långtidsprestanda eller eventuella problem kan peka ut både styrkor och svagheter.
- Kundsupport: Om problem uppstår är det viktigt att tillverkaren erbjuder snabb och kompetent hjälp.
- Rekommendation från experter: Positiva expertomdömen och produkttester tillför ytterligare trovärdighet till ditt val.
Vad är en pulsoximeter bra för?
En pulsoximeter är ett smidigt verktyg som mäter syremättnaden i blodet och pulsen direkt via fingertoppen. Att snabbt få denna information gör det lättare att upptäcka tidiga tecken på olika hälsoproblem eller optimera sin prestation vid fysisk träning. Nedan går vi igenom de främsta fördelarna med att använda en pulsoximeter.
Övervakning av syremättnad för personer med lungsjukdomar
För personer med exempelvis KOL, astma eller andra lungsjukdomar är det viktigt att följa syremättnaden i blodet. En pulsoximeter gör detta på ett enkelt och icke-invasivt sätt.
Genom att använda en pulsoximeter får du:
- Snabba varningar: Upptäck genast om syremättnaden sjunker till riskabla nivåer så att du kan vidta åtgärder i tid.
- Trygghet i vardagen: Ger ökad trygghet genom att tidigt upptäcka försämringar, särskilt hos äldre eller kroniskt sjuka.
- Bättre medicinsk uppföljning: Underlättar för läkare att följa utvecklingen av din sjukdom och anpassa behandlingen utifrån aktuella mätvärden.
Pulsoximetern fungerar alltså som ett viktigt hjälpmedel för att förhindra komplikationer och förbättra livskvaliteten för personer med andningssvårigheter.
Optimerad träning och återhämtning
Idrottare, motionärer och träningsintresserade använder pulsoximetern för att analysera hur kroppen svarar på träning och återhämtning. Ett korrekt mått på syremättnad ger större kontroll över sin prestation.
Några fördelar med detta är:
- Effektivare konditionsträning: Med realtidsdata kan du anpassa intensiteten för att maximera träningsresultaten utan att riskera överbelastning.
- Bättre återhämtningskontroll: Ser snabbt om kroppen återhämtat sig efter ett hårt pass eller tävling.
- Individanpassad träning: Få vägledning för att träna på rätt nivå utifrån just din fysiska form och syreupptagningsförmåga.
Oavsett om du tränar på elitnivå eller är motionär kan en pulsoximeter bidra till säkrare och mer resultatinriktad träning.
Upptäckt av tysta varningssignaler och sömnproblem
Syremättnaden kan sjunka utan att du märker det, särskilt vid sömnrelaterade andningsstörningar som sömnapné. En pulsoximeter kan hjälpa till att avslöja dessa dolda problem tidigt.
Det här innebär bl.a.:
- Tidig upptäckt av sömnapné: Registrerar periodvisa syrefall under natten som du annars inte hade märkt.
- Information till sjukvård: Underlag för vidare utredning och diagnos vid trötthet, huvudvärk eller oförklarad orkeslöshet.
- Förbättrad sömnkvalitet: Insikt om syremättnaden under natten kan vägleda till åtgärder för bättre sömn och ökad energi dagtid.
En pulsoximeter kan vara ett enkelt sätt att bli medveten om potentiella sömnproblem och bidra till bättre nattsömn och hälsa.
Hälsokontroll vid sjukdom, infektion och återhämtning
Vid influensa, covid-19 och liknande tillstånd kan syremättnaden plötsligt försämras utan tydliga symtom. Med en pulsoximeter kan du snabbt och smidigt upptäcka förändringar i din hälsostatus.
Några tydliga fördelar i denna situation är:
- Hemmamonitorering: Du kan själv följa syremättnaden mellan läkarbesök och snabbt upptäcka om det finns anledning att söka vård.
- Uppföljning under återhämtning: Hjälper dig att se när kroppen är på väg tillbaka till normala nivåer efter sjukdom.
- Förebygga allvarliga komplikationer: Tidig identifiering av försämring kan vara livräddande vid till exempel covid-19 eller svår influensa.
Pulsoximetern erbjuder trygghet och kontroll, särskilt under perioder då hälsan svajar.
Praktisk och snabb hälsokontroll i vardagen
Slutligen är pulsoximetern en smidig apparat för att göra en snabb och enkel kontroll av syremättnad och puls närhelst du behöver det. Den kan ge ögonblicklig information som är relevant även för friska personer.
Exempel på hur den kan underlätta:
- Direktresultat: Få svar på några sekunder, utan väntetid eller krånglig utrustning.
- Lättanvänd för hela familjen: Kan användas av både vuxna och barn när oro eller frågor kring syrenivåer uppstår.
- Flexibilitet: Passar lika bra för hemmabruk, på resan eller under fysisk aktivitet.
Oavsett om du är frisk eller har en kronisk sjukdom ger en pulsoximeter ökad kontroll över din hälsa och trygghet i din vardag.
Risker och begränsningar med pulsoximeter
Trots att pulsoximetern är ett värdefullt hjälpmedel finns det risker och begränsningar att vara medveten om. Felaktig tolkning eller okritisk användning kan leda till falsk trygghet eller onödig oro. Här är de viktigaste riskerna att tänka på vid användning av pulsoximeter.
Felaktiga mätvärden
En pulsoximeter kan ibland visa avvikande resultat, särskilt vid yttre faktorer som påverkar mätningen. Detta kan skapa missförstånd om hälsotillståndet.
Vanliga felkällor inkluderar exempelvis:
- Dålig cirkulation: Kalla fingrar eller dåligt blodflöde kan ge för låga eller opålitliga syremätningar, vilket riskerar att feltolka hälsostatusen.
- Yttre faktorer: Nagellack, smuts, eller starkt omgivningsljus kan störa sensorn och ge ogiltiga eller missvisande mätvärden.
- Felaktig placering: Om pulsoximetern inte sitter ordentligt eller rör sig för mycket under mätningen påverkas noggrannheten.
För att få pålitliga resultat krävs korrekt användning och att man är uppmärksam på möjliga felkällor.
Tolkning utan medicinsk kompetens
Det är lätt att misstolka pulsoximeterns siffror utan tillräcklig hälso- eller sjukvårdskunskap. Överdriven oro eller falsk trygghet kan bli resultatet.
Några vanliga problem med tolkning är:
- Falsk trygghet: Normala värden utesluter inte alltid allvarlig sjukdom eller försämrat allmäntillstånd, vilket kan fördröja nödvändig vård.
- Övertolkning av små variationer: Mindre skillnader i syremättnaden kan vara normala, men ge onödig stress om de misstolkas som fara.
- Ignorera symtom: Att endast lita på siffror och ignorera kroppens symtom kan innebära risk för allvarliga konsekvenser.
Det är viktigt att pulsoximetern används som ett kompletterande verktyg och inte ersätter medicinsk rådgivning vid symtom.
Tekniska avvikelser och produktvariation
Pulsoximetrar varierar i kvalitet och precision beroende på tillverkare och modell. Ibland kan tekniska fel eller lågt batteri påverka prestandan.
Tänk på följande risker kopplade till tekniken:
- Batterifel eller driftstörning: Ett urladdat batteri eller tekniskt fel mitt i en viktig mätning kan ge ofullständig eller felaktig data.
- Lågkvalitativa produkter: Billiga modeller kan sakna nödvändiga certifieringar och ge mindre tillförlitliga resultat.
- Oförmåga vid vissa tillstånd: Produkterna fungerar sämre vid kolmonoxidförgiftning eller förhöjda nivåer av methemoglobin, där resultaten blir missvisande.
För att minimera tekniska risker bör du välja en certifierad modell från pålitlig tillverkare och regelbundet kontrollera batteristatus och funktion.
Tips för användning av pulsoximeter
För att få så korrekta och användbara mätvärden som möjligt är det viktigt att använda pulsoximetern på rätt sätt. Små justeringar i rutinen kan öka tillförlitligheten och din trygghet i vardagen.
Här är några praktiska tips som hjälper dig att få ut det mesta av din pulsoximeter och undvika vanliga misstag:
- Sitt stilla under mätningen: Rörelse kan störa sensorernas avläsning och ge felaktiga resultat, så försök att hålla handen och fingret helt stilla medan mätaren arbetar.
- Se till att fingret är varmt: Kalla och dåligt genomblödda fingrar ger ofta missvisande värden, så värm upp handen innan du mäter om du är frusen.
- Ta bort nagellack eller smuts: Se till att fingret är rent och fritt från nagellack eller konstgjorda naglar eftersom detta kan störa ljussensorn och därmed noggrannheten i resultatet.
- Läs alltid av i vila: Vänta ett par minuter efter fysisk aktivitet eller oro innan du mäter för att värdena ska ha hunnit stabiliseras.
- Följ upp med sjukvården vid oro: Använd pulsoximetern som ett komplement, inte en ersättare, till medicinsk rådgivning – kontakta vården om du får oväntat låga värden eller känner dig sjuk.
FAQ: Vanliga frågor om pulsoximetrar
Vad är en pulsoximeter och hur fungerar den?
En pulsoximeter är ett medicintekniskt instrument som mäter syremättnaden (SpO2) i blodet samt pulsen, vanligtvis genom att klämmas fast på ett finger. Den fungerar genom att sända ljusstrålar genom fingertoppen och analysera hur mycket ljus som absorberas av blodet. Denna information används för att snabbt ge dig aktuella syre- och pulsdata utan att det krävs blodprov.
Noggranna mätningar är möjliga tack vare sensorns känslighet för skillnader i ljusabsorption mellan syrerikt och syrefattigt blod. Apparaten är enkel att använda och finns i både enklare hemmamodeller och avancerade medicinska varianter. Pulsoximetern används både av sjukvårdspersonal och privatpersoner för snabb och icke-invasiv övervakning.
När bör man använda en pulsoximeter?
En pulsoximeter är särskilt användbar för personer med lungsjukdomar som KOL eller astma, men också för personer som vill övervaka sin hälsa vid virusinfektioner, efter operation eller under fysisk träning. Dessutom kan pulsoximetern vara till hjälp för personer som misstänker sömnapné eller lider av andningsbesvär nattetid. För idrottare är det även ett verktyg för att följa återhämtning och anpassa träningens intensitet.
Vid plötsliga andningsproblem, hög feber eller försämrat allmäntillstånd kan syremättnaden ge viktiga ledtrådar om när det är dags att kontakta vårdpersonal. Kom dock ihåg att pulsoximetern är ett komplement och inte ska ersätta kontakt med sjukvården vid symtom. Använd produkten regelbundet om din läkare rekommenderat det – men tolka resultaten i samråd med medicinsk expertis.
Vilka värden anses vara normala på en pulsoximeter?
Normala värden för syremättnad ligger generellt mellan 95 och 100 procent hos friska vuxna. Pulsmätningen varierar med ålder, kondition och aktivitet men ligger för de flesta vuxna vilande mellan 50 och 90 slag per minut. Vid låga saturationsvärden (under 92–93%) bör man överväga att söka råd från sjukvården, särskilt vid andra symtom.
Individuella faktorer, såsom kroniska lungsjukdomar, kan göra att vissa personer har stabilt lägre värden utan att det är farligt. För barn, äldre eller personer med särskilda sjukdomstillstånd kan referensvärdena se något annorlunda ut. Kontakta därför alltid läkare om du känner dig osäker på vad ditt mätresultat betyder.
Hur noggrann är en pulsoximeter?
En pulsoximeter av hög kvalitet ger oftast mycket tillförlitliga mätvärden, särskilt om den är kliniskt testad och certifierad. Noggrannheten försämras dock av yttre faktorer som kalla händer, nagellack, smuts eller om fingret rör sig under mätningen. Generellt ligger mätfelen på ±2%, men felkällor kan göra skillnaden större.
För att maximera noggrannheten, följ tillverkarens instruktioner och kontrollera att sensorn är ren och välplacerad. Kontrollera även batterinivån och undvik att mäta direkt efter fysisk ansträngning. Om du får oväntat låga värden utan symtom, dubbelkolla med flera mätningar eller kontakta vården för vidare rådgivning.
Kan pulsoximeter ersätta en medicinsk bedömning?
Nej, en pulsoximeter är ett värdefullt hjälpmedel men ersätter inte en medicinsk bedömning av utbildad hälso- och sjukvårdspersonal. Även om du har normala värden kan det fortfarande finnas allvarliga sjukdomar eller tillstånd som kräver vidare utredning. Apparaten bör ses som ett komplement i självövervakning och inte som en ersättning för läkarbesök vid symtom.
Vid tydliga symtom såsom andnöd, bröstsmärtor, snabb andning eller tecken på akut sjukdom ska du alltid kontakta sjukvården, oavsett vad pulsoximetern visar. Mätinstrumentet kan dock ge värdefull information till din läkare inför eller under behandling. Rådgör alltid med medicinskt kunnig personal vid frågor om din hälsa eller syremättnad.
Fungerar en pulsoximeter på barn?
Många pulsoximetrar är framförallt anpassade för vuxna händer och fingrar, men det finns särskilda modeller och sensorer för barn. En felaktigt stor klämma kan ge missvisande värden, så välj alltid en pulsoximeter som är godkänd för barn om du vill mäta på små fingrar. Små barn och nyfödda kan ibland ha snabbare puls och variationer i syremättnad, vilket kräver särskild tolkning.
För mätning på barn är det extra viktigt med rätt placering och att barnet sitter still under mätningen. Läs alltid bruksanvisningen noggrant och rådgör gärna med barnläkare vid frågor om ditt barns syrenivåer. Om du misstänker att barnet har allvarliga andningsproblem ska du alltid kontakta vården akut.
Hur ofta ska jag mäta min syremättnad?
Hur ofta du bör använda din pulsoximeter beror på din hälsostatus och varför du mäter. Personer med kroniska lungsjukdomar, hjärtsvikt eller vid återhämtning efter infektion kan behöva mäta flera gånger om dagen enligt läkares rekommendation. Annars räcker det ofta med sporadiska kontroller, till exempel vid förkylning, luftvägsbesvär eller oro över syrenivåer.
Vid tydliga besvär som andfåddhet eller kvarstående hosta kan tätare mätningar vara till hjälp för att upptäcka förändringar snabbt. Ha alltid en plan för när du ska söka vård, oavsett vad siffrorna visar. Diskutera med din läkare vad som är lämpligt i just din situation.
Hur tar jag hand om min pulsoximeter?
För att säkerställa lång livslängd och korrekta mätresultat bör du hålla pulsoximetern ren och torr. Torka försiktigt av sensorn och ytan med en mjuk, lätt fuktad trasa efter användning och förvara den på en skyddad plats, helst i det medföljande fodralet. Undvik att utsätta mätaren för stark värme, direkt solljus eller fukt, eftersom det kan skada elektroniken.
Byt batterier regelbundet om modellen är batteridriven och kontrollera funktionen vid varje användning. Om din pulsoximeter börjar visa oväntade värden eller inte startar bör du byta batterier och kontrollera att sensorn inte är skadad eller smutsig. Följ alltid tillverkarens skötselråd för optimal prestanda och säkerhet.
Kan jag kombinera pulsoximeter med ett aktivitetsarmband för mer heltäckande hälsodata?
Ja, många väljer att komplettera sin pulsoximeter med ett aktivitetsarmband för att få en bredare bild av puls, syremättnad, sömn och daglig rörelse. Använd båda enheterna enligt respektive bruksanvisning och jämför värdena över tid för att se trender snarare än enstaka siffror.
Tänk dock på att konsument-wearables kan skilja sig i noggrannhet jämfört med medicinskt godkända pulsoximetrar; lita därför främst på pulsoximetern vid medicinska frågor. Synka gärna datan i en hälsoplattform för enkel översikt och ta med informationen vid kontakt med vårdpersonal.
Så gjorde vi testet
För att hitta den bästa pulsoximetern på den svenska marknaden testade vi totalt 7 modeller från välkända märken som Beurer, ChoiceMMed, OxyWatch, Medisana och Braun. Testperioden pågick under 6 veckor, där både Robin Johansson (nutritionist) och Johan Borgström (personlig tränare) använde varje pulsoximeter dagligen i både vardagliga och mer krävande situationer. Testerna genomfördes både i hemmet och i träningsmiljö för att reflektera verkliga behov – från vila till fysisk aktivitet och återhämtning. Resultaten har jämförts med klinisk utrustning på vårdcentral för att verifiera noggrannheten. Samtliga produkter testades av minst två personer för att säkerställa opartiska och tillförlitliga omdömen.
Urval
Vi valde ut 7 pulsoximetrar baserat på deras popularitet hos svenska återförsäljare, goda kundomdömen och tillgång till uppdaterad teknik (till exempel Bluetooth och app-stöd). Modellerna som testades är sådana du kan köpa från stora återförsäljare som Apotea, Meds och Apotek Hjärtat. Kravet var CE-märkning och att produkterna säljs inom Sverige så att du som köpare kan få support och garanti.
Så testade vi
Varje pulsoximeter användes dagligen under 6 veckor av både Robin och Johan. Vi mätte syresättning (SpO2) och puls i olika situationer: vila, direkt efter träning och vid vardagsaktiviteter. Samtliga tester utfördes på minst två olika personer och jämfördes mot referensvärden från klinisk pulsoximeter på vårdcentral för att säkerställa tillförlitlighet. Vi har även låtit personer med olika handstorlek och hudton testa för att undersöka passform, användarupplevelse och eventuella avvikelser. Data loggades löpande och eventuella fel eller missvisande mätresultat noterades noggrant. Funktioner som display, användarvänlighet, batteritid och möjligheten till lagring eller överföring av mätdata har också testats och bedömts.
Våra testkriterier - Vad vi tittade på
- Noggrannhet och tillförlitlighet (40%) – Vi lade störst vikt vid att mätresultaten konsekvent stämde överens med referensvärden från klinisk utrustning i olika miljöer.
- Användarvänlighet (20%) – Hur lätt det var att förstå och använda pulsoximetern, hur tydlig displayen är och om instruktionerna var enkla att följa.
- Funktionalitet (15%) – Bedömning av extrafunktioner som app-stöd, minnesfunktion, automatisk avstängning och larm.
- Byggkvalitet och komfort (15%) – Materialkänsla, ergonomi, passform och om enheten känns hållbar och skön på fingret under längre användning.
- Batteritid och driftkostnad (10%) – Hur ofta batteri behövs bytas/laddas och om produkten har hållbara lösningar för långvarigt bruk.
Oberoende och ärlig bedömning
Kostnord är helt oberoende och vi tar aldrig emot ersättning för att lyfta fram någon produkt. Våra tester bygger enbart på egna upplevelser och mätningar. Vi använder affilatelänkar – detta innebär att vi kan få en liten provision när du klickar och köper via våra länkar, men det påverkar aldrig vår bedömning. För dig som läsare kostar det inget extra och du kan alltid lita på att våra omdömen är ärliga, transparenta och helt fria från sponsring.
Johan Borgström är en passionerad hälsoentusiast och skribent som ägnar sin tid åt att skriva om allt inom träning och hälsa. Hans stora intresse för ämnet väcktes tidigt i livet, och sedan dess har han samlats en imponerande kunskap inom bland annat träningsredskap, massageverktyg, motion, kondition och sömn.
Johan har en naturlig förmåga att förstå och förmedla komplexa ämnen på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Hans genuina intresse för att hjälpa människor att må bättre och nå sina hälsomål genomsyrar allt han skriver.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu