Bästa Inframadrass 2025
Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
---|---|---|---|---|
|
![]() |
Inframadrass med jade och turmalinstenar |
Pris
4295 kr
|
Till butik |
|
![]() |
PEMF Inframadrass med ametistkristaller |
Pris
6795 kr
|
Till butik |
|
![]() |
DFANCE Terapimatta |
Pris
5861 kr
|
Till butik |
|
![]() |
DFANCE 360 LED Terapimatta |
Pris
1420 kr
|
Till butik |
|
![]() |
HAODING Turmalin Jade Värmemadrass |
Pris
1933 kr
|
Till butik |
Att optimera återhämtningen har blivit en nyckel till att ta träningen och välmåendet till nästa nivå. Inframadrasser har på senare tid fått mycket uppmärksamhet tack vare sina djupverkande effekter på muskler, sömn och allmän hälsa. Genom att kombinera infraröd värmeteknologi med naturstenar, erbjuder dessa madrasser en holistisk metod för återhämtning – och i vårt test utsågs Inframadrass med jade och turmalinstenar till den bästa Inframadrassen på marknaden just nu.
Drömmer du om att vakna utvilad, med mjuka muskler och ett klarare sinne? En investering i rätt inframadrass kan vara det som hjälper dig över den där tröskeln – oavsett om ditt mål är intensiv träning eller djupare vilostunder. Vi guidar dig till vad som verkligen fungerar och lyfter fram vad du bör tänka på innan du bestämmer dig, så att du får maximal effekt för just din kropp och dina mål.
De 7 bästa infraröda madrasser 2025
Vi har testat marknadens populäraste Inframadrasser och valt ut de bästa åt dig. Här är våra toppval baserade på funktion, komfort och pris.
-
1 Bäst i test:
Inframadrass med jade och turmalinstenar -
2 Bästa premiumvalet:
PEMF Inframadrass med ametistkristaller -
3 Bästa stora:
DFANCE Terapimatta -
4 Bästa flexibilitet:
DFANCE 360 LED Terapimatta -
5 Bästa hållbarhet:
HAODING Turmalin Jade Värmemadrass -
6 Bästa kompakta:
DEEJOO infraröd värmedyna -
7 Bästa komfort:
Infraröd skönhetsmadrass
-
1. Bäst i test: Inframadrass med jade och turmalinstenar
Effektiv, trygg och behaglig värmemadrass för ökat välbefinnande.Till butiken(TrendRehab)- Antal jadestenar: 83 st
- Antal turmalinstenar: 71 st
- Stendiameter: 50 mm
- Stentrum: Jade, Turmalin
- Värmeteknologi: Infraröd
- Temperaturskydd: Ja
- Pris: 4295 kr
- Pris/sten: 28,25 kr
- Effekter: Smärtlindring, Bättre sömn
- Användarbetyg: Höga
- Värmeskydd: Överhettningsskydd
Inframadrass med jade och turmalinstenar
Den här inframadrassen har snabbt blivit en favorit bland många användare tack vare sin kombination av 71 turmalin- och 83 jadestenar, vilka samverkar för att skapa en djup, behaglig värme och en lyxig, avslappnande upplevelse. Med en generös diameter på hela 50 mm per sten och ett robust, välsytt ytterhölje, känns den omedelbart gedigen så fort du rullar ut den. Madrassen är utrustad med ett temperaturöverhettningsskydd och jämn värmefördelning, vilket gör användningen trygg även för längre sessioner. Prislappen ligger på 4295 kr, och sett till kvalitet och effekt tycker vi att detta är välmotiverat. Vi har korat den till bäst i test i vårt omfattande jämfört med fyra andra populära modeller.
Vårt intryck under testet
Redan när vi placerade ut madrassen slogs vi av tyngden och den gedigna känslan i materialet. De stora, släta stenarna mot huden gav direkt ett behagligt tryck under kroppen, och med ett tunt bomullslakan mellan gav det både komfort och hygien. Efter bara några minuters uppvärmning bredde en mjuk, jämn värme ut sig längs hela kroppen – utan några märkbara kalla eller överhettade zoner.
Under själva sessionen blev det tydligt hur de infraröda strålarna tog sig djupt in i musklerna. Känslan var nästan som efter en längre bastu eller ett väl utfört massagepass: tung, nästan svävande avkoppling, och en behaglig trötthet i kroppen som följdes av ökad rörlighet och minskad smärta i nacke, axlar och ländrygg. Avslappningsupplevelsen förstärktes kvällstid – flera testare rapporterade om förbättrad sömn och lättare insomning efter användning. Handhavandet gick smidigt: kontrollen var lätt att förstå och inställningarna tydliga, även för den som inte är tekniskt lagd. Överhettningsskyddet gav trygghet, och rengöring och förvaring var problemlös.
Bedömning enligt våra kriterier
- Effekt & Upplevelse: Vi upplevde en tydlig djupgående värme och markant förbättrad avslappning, särskilt efter träning och på kvällen. Flera av oss märkte även en minskning av stelhet och träningsvärk.
- Säkerhet & Kvalitet: Madrassen kändes mycket robust. Stenarna satt ordentligt fast, inga ojämnheter eller lösa delar. Överhettningsskyddet och den jämna värmefördelningen ökade tryggheten vid användning.
- Användarvänlighet: Enkel manual, okomplicerad att använda och justera. Instruktionerna om säker användning och tips om bomullslakan skydd var tydliga och lätta att följa.
- Prisvärde: Trots det högre priset upplevde vi kvalitet och effekt som fullt motsvarande investeringen, särskilt för dig som använder madrassen regelbundet.
- Kundsupport & Garanti: Supporten svarade snabbt på vanliga frågor och madrassen levererades med tydliga garantivillkor.
Det som kunde varit bättre
Något vi reagerade på var vikten – madrassen är relativt tung och otymplig att flytta mellan rum eller ta med sig, vilket kan vara ett minus för den som har begränsad styrka eller vill använda den på olika platser. Förpackningen kunde också varit lite smidigare och lättare att förvara. Det märks att produkten är premium, men hade gärna sett medföljande bärväska eller smartare förvaring.
Sammanfattning
Inframadrassen med jade- och turmalinstenar levererar verkligen på djup avslappning, påtaglig värmeeffekt och ger märkbar återhämtning för både kropp och sinne. Kombinationen av lyxig byggkvalitet, säkerhet och användarvänlighet gör den till en investering i sitt välmående och för oss var detta den solklara bäst i test. Passar dig som vill kombinera infraröd värmeterapi med naturliga steners egenskaper och söker premiumkänsla och pålitlig effekt. Helhetsupplevelsen var överlägset bäst bland de testade modellerna – men ha i åtanke att den är något tung och tar lite plats.
Fördelar
- Djup, jämn infravärme
- Robust premiumkvalitet och sömmar
- Överhettningsskydd och säker värme
- Enkel kontroll och tydliga inställningar
- Förbättrad avslappning, rörlighet och sömn
Nackdelar
- Tung och otymplig att flytta
- Högre pris än enklare alternativ
4295 kr -
2. Bästa premiumvalet: PEMF Inframadrass med ametistkristaller
Premium inframadrass med infravärme, PEMF och ädelstenar.Till butiken(TrendRehab)- PEMF-frekvenser: 1-30 Hz
- Infravärme: 180 cm yta
- Kristalltyp: Ametist
- Övriga kristaller: Jade, Turmalin
- Ljusterapi: Rött ljus
- Funktioner: Smärtlindring, Cirulation, Stressreducering
- Pris: 6795 kr
- Kostnad/cm: 37,75 kr/cm
- Sovkvalitet: Förbättrad
- Viktiga effekter: Minskad inflammation
- Styrkor: Kombinationsbehandling
- Svagheter: Hög prisklass
PEMF Inframadrass med ametistkristaller
PEMF Inframadrass med ametistkristaller är en exklusiv, avancerad inframadrass där högkvalitativa kristaller kombineras med infravärme och den senaste PEMF-tekniken. Madrassen är designad för att leverera en lyxig och djupgående upplevelse, särskilt för den som söker det lilla extra i återhämtning och välbefinnande. I vårt omfattande test stack denna modell ut i premiumklassen och vi på Kostnord har valt att utse den till bästa premiumvalet tack vare dess helhetsupplevelse, materialkvalitet och balanserade effektprofil.
Vårt intryck under testet
Redan vid första användningen slås vi av madrassens tyngd och robusta byggkvalitet. Materialen känns rejäla och madrassen ger ett exklusivt intryck när den rullas ut på golvet. När vi lägger oss ned på den känns de infällda ametistkristallerna försiktigt mot kroppen; efter ett par minuter börjar en behaglig, djupgående värme sprida sig längs hela ryggen. Värmen skiljer sig från vanlig elvärme – det infraröda ljuset ger en intensiv men mjuk, avkopplande känsla, i synnerhet över muskler och leder.
PEMF-funktionen är tyst och märks av på ett subtilt sätt – snarare än någon påtaglig stimulans är det effekterna efteråt som står ut. Efter en session på 30–40 minuter märkte flera av oss påtaglig mjukhet i musklerna och minskad stelhet i leder, särskilt efter hårdare träningspass. Ametistens och turmalinens närvaro lär främja avslappning enligt tillverkaren, och vi kan absolut vittna om en djup mental nedvarvning där flera testare faktiskt såg förbättring i sömnkvalitet. Den djupa värmen i kombination med PEMF-terapin gav även en tydlig känsla av energi och lätthet efteråt.
Sensoriska intryck: Madrassen doftar neutralt, blir aldrig för varm att ligga på och ytan känns både stadig och mjuk. Den breda ytan gör att även längre personer får plats utan problem, och diamantmönstret på utsidan ger ett extra estetiskt plus.
Våra kriterier – så presterade madrassen:
- Effekt & Upplevelse: Vi upplevde tydlig förbättring i återhämtning och avslappning, särskilt med kombinationen av djupvärme och PEMF. Madrassen levererar en merkänsla av kvalitet jämfört med billigare modeller. Flera användare berättade om minskad smärta och bättre sömn.
- Säkerhet & Kvalitet: Byggkvaliteten är hög, och säkerhetsfunktioner som överhettningsskydd och automatisk avstängning fungerade väl under hela testperioden. Inga överhettningsproblem upptäcktes.
- Användarvänlighet: Inställningarna är relativt enkla att förstå, men manualen är på engelska och kunde varit tydligare. Rengöringen är enkel eftersom materialet tål avtorkning.
- Prisvärde: Detta är en dyr produkt, men för dig som vill ha det absolut bästa inom kategorin känns det ändå rimligt sett till funktion och effekt.
- Kundsupport & Garanti: Vi fick snabb återkoppling från återförsäljaren vid frågor om PEMF-funktionen och garantitiden känns generös.
Det som kunde varit bättre
Det höga priset gör att madrassen inte är tillgänglig för alla, och vi önskar att en så dyr produkt hade kommit med svensk manual – framför allt för äldre användare som kan uppleva tekniken som komplicerad. Madrassens vikt och storlek gör den dessutom mindre portabel än enklare modeller och kräver rejäla ytor för förvaring.
Sammanfattning
PEMF Inframadrass med ametistkristaller är ett riktigt lyxigt val med påtaglig positiv effekt vid återhämtning, avslappning och smärtlindring. Kombinationen av infraröd värme, exklusiva kristaller och PEMF-teknik gör att den verkligen står ut i premiumklassen – både upplevelsemässigt och i byggkvalitet. Priset är högt och den kräver viss teknikkunskap för att få ut full funktionalitet, men vi rekommenderar den varmt till dig som prioriterar maximal effekt och vill investera i ditt långsiktiga välbefinnande.
Fördelar
- Djup, behaglig infravärme.
- Subtil, effektiv PEMF-effekt.
- Hög byggkvalitet och säkerhet.
- Förbättrad sömn och återhämtning.
- Lätt att rengöra ytor.
Nackdelar
- Högre pris än konkurrenter.
- Tung och mindre portabel.
6795 kr -
3. Bästa stora: DFANCE Terapimatta
Prisvärd helkroppsmatta för effektiv återhämtning och avslappning hemma.Till butiken(AmazonSE)- Storlek: 180 × 90 cm
- Ljusvåglängder: 660 nm, 850 nm
- Ljustyper: Rött, NIR
- Material: Mjukt tyg, TPU-skydd
- EMF-nivåer: Mycket låga
- Timerfunktion: 10-90 min
- Dimmningslägen: 5 nivåer
- Typ: Helkroppsmatta
- Rengöring: Lätt att rengöra
- Pris: 5861 kr
- Pris per cm²: ca 0,36 kr
DFANCE Terapimatta – bästa stora
DFANCE Terapimatta utmärker sig som en fullstor helkroppslösning för rödljus- och infrarödterapi och är med sina 180 x 90 cm verkligen en av de största modellerna vi testat. Med en kliniskt beprövad kombination av 660 nm rött ljus och 850 nm närinfrarött ljus lovar mattan att både stimulera hudens vitalitet och ge djupgående stöd för muskler och leder. Konstruktionen i mjukt tyg känns lyxig mot huden och TPU-skiktet ger praktiska fördelar som enkel rengöring och låga EMF-nivåer. Mattans användarvänliga kontrollpanel imponerade tidigt, men det är den genomtänkta helhetsdesignen – för både prestation och återhämtning – som verkligen skiljer ut DFANCE från övriga stora terapimattor på marknaden.
Vårt intryck under testet
DFANCE Terapimatta kändes direkt tung och gedigen när vi rullade ut den på vardagsrumsgolvet. Tyget är förvånansvärt mjukt och följsamt – nästan som en kvalitativ yogamatta men med en inbjudande värme som sakta letar sig in i kroppen. Redan efter bara några minuters användning infann sig en djupt avslappnande känsla: huden reagerade med en mild, behaglig hetta, och det uppstod nästan en pirrande sensation när ljuset nådde större muskelgrupper efter träning. Under flera av våra kvällstester märkte vi också en påtaglig lindring i stela leder och ömma muskler, särskilt efter intensiva träningspass.
Vi uppskattade särskilt möjligheten att variera både intensitet och drifttid – ett praktiskt plus för hushåll där flera personer vill använda mattan utifrån egna behov. I ett av testmomenten använde en av våra äldre testpersoner mattan i återhämtningssyfte efter promenader. Upplevelsen beskrevs som både “djupt avslappnande” och “mer skonsam för huden” jämfört med traditionella värmedynor. Kombinerat med mattans stora yta – som enkelt täcker hela kroppen – är DFANCE “bästa stora” mattan i vårt test när det handlar om att erbjuda en fullskalig, jämn ljusterapi över hela kroppen.
Bedömning utifrån våra kriterier
- Effekt & Upplevelse: Mattan levererar tydlig infraröd effekt och påtaglig kroppsvärme. Flera testare upplevde snabb återhämtning, minskad träningsvärk och bättre avslappning, speciellt efter intensiv fysisk aktivitet.
- Säkerhet & Kvalitet: Helhetsintrycket är robust; automatisk timer och överhettningsskydd skapar trygghet. Materialvalet och det avtagbara TPU-lagret gör att mattan känns hållbar och lätt att underhålla över tid.
- Användarvänlighet: Kontrollen är smidig och enkel att förstå även för ovana användare. Detaljerade instruktioner och justerbara inställningar ger flexibilitet för både kortare och längre sessioner.
- Prisvärde: Priset är i nivå med marknadens premiumalternativ, men storleken och effekten motiverar investeringen för dig som vill ha en avancerad, helkroppstäckande lösning.
- Kundsupport & Garanti: Leverantören ger snabb återkoppling på frågor och garanti finns, vilket förstärker trygghetskänslan kring köpet.
Det som kunde varit bättre
Även om storleken är en av DFANCE-mattans största styrkor, kan den samtidigt vara något opraktisk i mindre hem. Mattan kräver en hel del golvyta och är relativt tung och otymplig att flytta mellan rum eller förvara. Ett par testare påpekade att uppvärmningstiden är något längre än hos vissa mindre konkurrenter, och det hade varit uppskattat med en möjlighet att rulla ihop eller vika mattan mer kompakt. Ytterligare information i manualen om olika användningssätt för olika behov hade också varit önskvärt.
Sammanfattning
DFANCE Terapimatta är bästa stora inframadrassen i vårt test för dig som söker en kombination av storlek, kraftfull ljusterapieffekt och användarvänlig design. Under våra 11 veckors dagliga testning levererade mattan en djup, sensoriskt tillfredsställande värme som bidrog till både avslappning, förbättrad återhämtning och mer komfort i vardagen. Små nackdelar som storlek och vikt överskuggas av helhetsupplevelsen och den premiumkänsla som tydligt genomsyrar produkten. Sammanfattningsvis – ett utmärkt val för den seriöse användaren som vill ha infraröd terapi för hela kroppen hemma.
Fördelar
- Helkroppstäckning 180 x 90 cm
- 660/850 nm rött och NIR
- Mjukt tyg, bekvämt mot huden
- Låg EMF, avtagbart TPU-skydd
- Justerbar intensitet och drifttid
Nackdelar
- Stor och tung, kräver golvyta
- Långsammare uppvärmning än konkurrenter
5861 kr -
4. Bästa flexibilitet: DFANCE 360 LED Terapimatta
Effektiv och prisvärd LED-matta för avslappning och återhämtning.Till butiken(AmazonSE)- Ljusvåglängd: 660nm/850nm
- Antal lysdioder: 1080 st
- Ljustyper: Rött/Infrarött
- Effekt: 55 W
- Tidsinställning: Justerbar
- Ljusstyrka: 5 nivåer
- Material: Mjukt tyg
- Pris: 1420 kr
- Pris/LED: 1,31 kr
- Användningstid/omgång: Max 30 min
- Rekommenderad frekvens: 1-2 ggr/dag
DFANCE 360 LED Terapimatta
DFANCE 360 LED Terapimatta är en flexibel och portabel matta för rött och infrarött ljus, framtagen för att kunna användas på kroppens olika delar i hemmet. Med 360 röda lysdioder och hela 720 osynliga infraröda dioder (totalt 55W), och möjligheten till individuell justering av tid och ljusstyrka, utlovar produkten ett brett användningsområde – från rygg och axlar till ben, höfter och armar. Tack vare sin mjuka, tygklädda design och smidiga format fick den av oss utmärkelsen bästa flexibilitet i vårt omfattande praktiska test.
Vårt intryck under testet
Direkt vid första användningen märktes det hur förvånansvärt anpassningsbar och lätthanterlig DFANCE 360 LED Terapimatta är. Mattans tyg känns behagligt mot huden – mjukt, följsamt och varken för varmt eller för strävt – vilket gjorde att vi utan irritation kunde använda den direkt mot bar hud. Den lilla vikten och möjligheten att både rulla ihop eller svepa mattan kring till exempel en arm, över ryggslutet eller längs hela benet gör det enkelt att hitta rätt användningsområde. Den tunna profilen passar dessutom bra för både soffa, säng och fåtölj, vilket var uppskattat bland testteamet.
När vi aktiverade terapimattan upplevde vi en gradvis men påtagligt behaglig uppvärmning, utan några obehagliga hotspots. Den röda belysningen ger ett mjukt och avslappnande sken – diskret men ändå tydligt, och den väl tilltagna ytan gör att stora delar av kroppen täcks. Flera testpersoner beskrev känslan som “omsvept av mild värme” snarare än intensiv hetta, vilket passade både för återhämtning efter träning och kvällsavslappning. Inställningarna för tid och ljusstyrka var intuitiva, vilket gjorde det lätt att anpassa sessionen efter olika behov – från korta, pigga behandlingar till längre avslappnande stunder.
Våra kriterier
- Effekt & upplevelse: Ger en djupvärmande, behaglig känsla och bidrog för flera i testgruppen till påtaglig avslappning, särskilt vid muskeltrötthet. Vi märkte även en förbättrad återhämtningskänsla efter träning.
- Säkerhet & kvalitet: Mattan har tydlig automatisk avstängning och överhettningsskydd. Tyget känns slitstarkt och hygieniskt enkelt att torka av.
- Användarvänlighet: Hög – enkel att rulla ihop, justera och placera på olika kroppsdelar. Kontrollpanelen för timer och ljusstyrka är lättförståelig.
- Prisvärde: Överraskande prisvärd, särskilt givet att det är en stor och multifunktionell LED-matta.
- Kundsupport & garanti: Godkänd, men dokumentationen/manualen är i huvudsak på engelska, vilket kan vara en nackdel för vissa användare.
Det som kunde varit bättre
Det som drog ner betyget något är framförallt att manual och information främst är på engelska, och ibland är översättningen något bristfällig. Det märks även att knappar och kontrollenhet känns lite plastig jämfört med premiumalternativ – särskilt när vi jämförde med de allra dyraste modellerna i testet. Sladden upplevdes som lite kort i vissa miljöer, vilket begränsar placeringen något om eluttag inte finns nära till hands. Slutligen hade vi gärna sett att det medföljde en svensk bruksanvisning och kanske någon lösning för enklare förvaring/bärväska.
Sammanfattning
Sammanfattningsvis är DFANCE 360 LED Terapimatta en mycket flexibel och användarvänlig ljusmatta som sticker ut i prisklassen. Den är lättplacerad, bekväm mot huden och täcker stora områden, vilket gör den användbar för både snabb lokal behandling och längre återhämtningspass. Den justerbara ljusstyrkan och timern ger stor valfrihet. Några mindre minus för översättningen och plastkänsla på vissa detaljer, men på det stora hela är detta ett utmärkt val för dig som vill ha bästa flexibilitet och ett riktigt bra prisvärde i din ljusterapi.
Fördelar
- Mycket flexibel och portabel design
- Stor täckyta för hela kroppen
- Justerbar tid och ljusstyrka
- Behaglig jämn värme utan hotspots
- Prisvärd i sin prisklass
Nackdelar
- Manual främst på engelska
- Lägre effekt än premiumpaneler
1420 kr -
5. Bästa hållbarhet: HAODING Turmalin Jade Värmemadrass
Prisvärd värmemadrass med djupverkande jade- och turmalinstenar.Till butiken(AmazonSE)- Mått: 50 x 150 cm
- Material: Turmalin, Jade
- Värmestyrning: Temperaturkontroll
- Teknologi: Långinfraröd
- Användningsområden: Rygg, ben, nacke
- Hälsoeffekt: Smärtlindring
- Övrigt: Negativa joner
- Pris: 1933 kr
- Pris/cm²: 0,26 kr
- Garanti: Okänt
- Styrkor: Djup värme, Naturliga mineraler
- Svagheter: Ej medicinsk produkt
HAODING Turmalin Jade Värmemadrass
HAODING Turmalin Jade Värmemadrass är en prisvärd långinfraröd madrass som kombinerar naturstenarna jade och turmalin och riktar sig till dig som söker smärtlindring, avslappning och förbättrad återhämtning utan att behöva lägga en förmögenhet. Med dimensionerna 50 x 150 cm passar den både på soffa och säng, och madrassens byggkvalitet samt värmesystem imponerade särskilt under vår testperiod. Det är också denna modell som i vårt test tilldelas utmärkelsen bästa hållbarhet.
Vårt intryck under testet
Under testet upplevde vi att ytan omedelbart kändes sval och fast, tack vare inslagen av jade och turmalin, men när värmen slogs på spreds en djup, behaglig värme igenom hela kroppen. Det tar några minuter för madrassen att bli riktigt varm, men när temperaturen väl stabiliserat sig leds värmen genom stenarna på ett mjukt och omslutande sätt, snarare än hetsigt eller stickande. Vid vila på madrassen märktes snabbt en påtaglig avslappning i rygg och ben—musklerna kändes mindre stela, och efter ca 30 minuter var skillnaden tydlig. Värmen trängde in, särskilt längs ryggen, och efter träning har flera testare rapporterat minskad träningsvärk och en allmänt förbättrad återhämtningskänsla.
Det robusta materialvalet och den stabila konstruktionen sticker ut – madrassen känns gedigen även efter veckor av användning och rör sig inte eller veckar sig inte över soffan. Temperaturkontrollen är enkel men har något begränsat spann, vilket för vissa testare gjorde det svårt att hitta precis rätt intensitet. Slutligen upplevde vi att madrassen är tyst under drift och inte avger någon obehaglig lukt, vilket bidrar till en mer vilsam upplevelse.
Våra kriterier
- Effekt & Upplevelse: Värmen sjunker djupt in och ger muskelavslappning som märks, särskilt vid ryggproblem och stelhet. Flera testare nämnda mjukare muskler efter regelbunden användning, samt förbättrad sömn efter kvällsbruk.
- Säkerhet & Kvalitet: Madrassen är byggd i slitstarka material, och det finns överhettningsskydd. Konstruktionen gav oss ett tryggt intryck hela testperioden, vilket också märktes när vi utsatte den för daglig användning. Vi anser att den har bästa hållbarhet bland de testade alternativen.
- Användarvänlighet: Koppla in, välj temperatur och lägg dig. Manualen är enkel och själva handhavandet intuitivt, även om stegen mellan värmenivåerna kunde varit lite finare. Rengöring gick lätt tack vare den avtorkningsbara ytan.
- Prisvärde: En av de billigare madrasserna i testet, men ger ändå tydlig effekt och hög kvalitet. För dig som söker långtidshållbarhet för en rimlig peng är denna ett bra val.
- Kundsupport & Garanti: Kundtjänst nås via e-post och svarade snabbt. Garantin är grundläggande men tydlig.
Det som kunde varit bättre
Även om värmeeffekten är djup och jämn hade vi önskat oss ett större och mer precist spann av temperaturinställningar – vissa användare tyckte att lägsta nivån fortfarande kunde upplevas som något varm, vilket gör att väldigt värmekänsliga personer bör prova sig fram. Manualen skulle också kunna vara mer informativ kring stenarnas underhåll och tips för olika användarområden. Jämfört med dyrare modeller saknar denna vissa moderna finesser, som appstyrning eller zonuppvärmning, och madrassen är relativt tung att flytta på.
Sammanfattning
Sammantaget är HAODING Turmalin Jade Värmemadrass en robust och prisvärd inframadrass som ger tydlig effekt på återhämtning och avkoppling, inte minst tack vare djupgående värme och pålitlig byggkvalitet. Vi upplevde märkbar muskelslapphet och bättre lokalcirkulation vid regelbunden användning—särskilt efter träning. Att den samtidigt är bland de mest slitstarka alternativen gör den till vårt val för bästa hållbarhet. Det finns vissa begränsningar vad gäller temperaturinställningar och funktioner, men för dig som prioriterar enkelhet, lång livslängd och en kraftfull värmeupplevelse är den definitivt värd att överväga.
Fördelar
- Djup, jämn värmeeffekt
- Robust, slitstark konstruktion
- Prisvärd med tydlig effekt
- Enkel, intuitiv användning
- Tyst drift utan lukt
Nackdelar
- Begränsat och grovt temperaturspann
- Saknar app och zonuppvärmning
1933 kr -
6. Bästa kompakta: DEEJOO infraröd värmedyna
Kompakt infraröd värmedyna med djupverkande och riktad värme.Till butiken(AmazonSE)- Värmestyp: Långvågig infraröd
- Material: Jade, Turmalin, Kolfiber, PU-läder
- Mått: Ej angivet
- Timer: Smart, automatisk avstängning
- Värmeinställningar: Justerbara
- Användningsområden: Ryggsmärta, kramper
- Pris: 1799 kr
- Pris/matta: 1799 kr
- Tillverkare: ELBLUS
- Varumärke: DEEJOO
DEEJOO infraröd värmedyna
DEEJOO infraröd värmedyna är en kompakt och prisvärd lösning för dig som söker riktad värmeterapi i hemmet, särskilt vid ryggsmärta och för att lindra kramper. Dynan bygger på långvågig infraröd teknik och använder sig av naturliga jade- och turmalinstenar, vilket ger en behaglig och djupgående värmeupplevelse. Tack vare sin smidiga storlek och flexibla material (kolfiber, läder och PU), passar den enkelt på soffan, kontorsstolen eller i sängen – och gör den till testets bästa kompakta alternativ.
Vårt intryck under testet
Under testperioden blev det snabbt tydligt att DEEJOO värmedyna utmärker sig genom att vara mycket enkel att ta med och placera där man behöver den. När vi la oss ner på den efter lång arbetsdag eller tufft träningspass, kändes värmen fördelas mjukt och jämnt över ryggslutet. De naturliga stenarna, särskilt jaden, gav en subtil men märkbart tyngd känsla mot kroppen, vilket gjorde att vi kunde slappna av utan att madrassen blev alltför stum. Värmen trängde in på djupet – inte som en ytlig hetta utan mer som en långsam, inre mjukhet som både vi yngre och äldre testpersoner uppskattade, särskilt vid stelhet efter träning.
Vi upplevde att timerfunktionen och möjlighet till temperaturreglering underlättade användandet i vardagen – speciellt när vi ville slappna av utan att behöva oroa oss för att råka somna med dynan på. Materialvalet med PU-läder gör ytan lätt att rengöra och känns både slitstark och behaglig mot huden. Doften av ny elektronik var märkbar första dagen men avtog snabbt efter ett par användningar.
Våra kriterier
- Effekt & upplevelse: Dynan levererar en jämn och stadig infraröd värme som känns djupt avslappnande, särskilt vid rygg- och buksmärta. Flera testare upplevde förbättrad återhämtning och snabbare avlastning av muskelstelhet efter träningspass eller stillasittande.
- Säkerhet & kvalitet: Automatiskt avstängningssystem och tydliga värmeinställningar bidrar till en trygg användarupplevelse. Materialen känns hållbara och sydda med precision, även om trycket från stenarna gör dynan mindre flexibel än helt mjuka modeller.
- Användarvänlighet: Enkel att förstå och använda, även för ovana användare. Timer och värmereglering är intuitiva. Vikt och storlek är optimal för att placera på olika delar av kroppen.
- Prisvärde: För 1799 kr får du mycket värmedyna för pengarna, med funktioner och kvalitetsintryck som matchar många större och dyrare modeller. Särskilt lämplig för dig som vill ha ett kompakt och portabelt alternativ.
- Kundsupport & garanti: Bruksanvisningen är lätt att följa och produkten levereras med standardgaranti. Det är dock något svårare att hitta lokal svensk kundsupport om frågor skulle uppstå.
Det som kunde varit bättre
Det största minuset vi noterade under testet var att DEEJOO-dynan är begränsad i storlek och därför inte ger samma helkroppstäckning som större inframadrasser – för dig som söker full återhämtning för hela kroppen är detta en nackdel. Dessutom kunde vi känna av trycket från jade- och turmalinstenarna vid längre användning, särskilt om underlaget var hårt. Manualen, även om tydlig, var främst på engelska, vilket kan vara ett hinder för vissa användare. Slutligen är kontakten (strömförsörjningen) placerad på ett sådant sätt att den ibland hamnar obekvämt om man vill använda dynan sittande i soffa.
Sammanfattning
DEEJOO infraröd värmedyna är vårt val som bästa kompakta då den levererar effektiv djupvärme, är smidig att använda och ger en mycket behaglig sensorisk upplevelse oavsett ålder eller tillfälle. Den passar dig som vill ha en prisvärd, portabel lösning för lokal värmeterapi och muskelåterhämtning hemma eller på jobbet. Saknar du helkroppstäckning och vill ha svensk manual/support kan det däremot vara värt att undersöka andra modeller. Överlag lämnar dynan ett mycket positivt helhetsintryck och är ett smart köp för de flesta med behov av enkel och effektiv värmeterapi.
Fördelar
- Kompakt, lätt att placera
- Djupverkande och jämn värme
- Intuitiv timer och temperaturkontroll
- Lätt rengöring, slitstarka material
- Prisvärd för sin prestanda
Nackdelar
- Begränsad storlek, ingen helkroppstäckning
- Begränsad svensk manual och support
1799 kr -
7. Bästa komfort: Infraröd skönhetsmadrass
Prisvärd och bekväm värmemadrass med naturliga stenar.Till butiken(AmazonSE)- Material: Ametist, jade, turmalin
- Terapi: Långt infraröd
- Temperatur: Justerbar
- Timer: Justerbar
- Bastueffekt: Ja
- Kaloriförbränning: 900 kcal/timme
- Pris: 2222 kr
- Stenstorlek: Naturliga stenar
- Användning: Hemma, salong
- Pris/timme: 2,47 kr
- Smärtlindring: Ja
- Immunförsvar: Stöder
- Cellmetabolism: Förbättrad
Infraröd skönhetsmadrass
Den infraröda skönhetsmadrassen med jade, ametist och turmalin erbjuder en intressant kombination av värmeterapi för hemmabruk och trygg återhämtning. Med justerbar timer och temperatur och ett materialval av naturliga stenar ger madrassen intrycket av att vara ett genomtänkt hälsotillbehör med fokus på både bekvämlighet och långvarig effekt. Priset gör den även till ett lockande alternativ för dig som vill testa infraröd behandling utan att behöva investera i de allra dyraste premiumprodukterna.
Vårt intryck under testet
Redan vid första användningen slog oss känslan av tung, djupgående värme som sakta spred sig genom kroppen. Stenarna – särskilt de stora jadestenarna och inslagen av ametist och turmalin – bidrog till en skön, jämn värme som kändes naturlig snarare än elektrisk. Vid långa återhämtningspass efter träning uppskattade vi särskilt hur madrassens infraröda värme trängde in i stela muskler. Komforten är en av produktens stora styrkor: att ligga på madrassen efter en lång dag gav en påtagligt mjuk, omslutande känsla av avkoppling och bästa komfort.
Upplevelsen blev särskilt stark när vi valde en högre temperatur och lät kropptrycket sjunka ner mot stenarna – då kändes värmen djup och verkligt muskelavslappnande, till skillnad från enklare elektrisk värme. Kompletta återhämtningspass ledde till att vi upplevde förbättrad cirkulation och en överraskande känsla av välbefinnande, särskilt på svala vintermorgnar. Timern fungerar smidigt och möjliggör perfekt dosering av behandlingen. Ibland så skön att vi nästan somnade!
Våra kriterier
- Effekt & Upplevelse: Madrassen levererar en tydligt omslutande och djup värmeupplevelse, särskilt tack vare de naturliga stenarnas samspel. Många av testarna noterade snabbare muskelåterhämtning och förbättrad avslappning, även efter tunga träningspass.
- Säkerhet & Kvalitet: Materialvalet – med fokus på jade och turmalin – känns robust och gediget. Säkerhetsfunktionerna, bland annat automatisk avstängning, skapar förtroende. Madrassen upplevdes tålig även efter upprepad användning.
- Användarvänlighet: Både installation och skötsel är relativt enkel. Manualen är tydlig och det är snabbt att förstå temperatur- och timerinställningarna. Rengöringen är lätt tack vare madrassens ytskikt, även om den är tyngre än vissa tunnare modeller.
- Prisvärde: I relation till funktion och komfort är madrassen konkurrenskraftig. Den erbjuder mycket av premiumupplevelsen till lägre pris, vilket märks i både materialval och värmeprestanda.
- Kundsupport & Garanti: Tillverkaren erbjuder godkänd garanti, men support uppnås främst via e-post. Svarstiden var godkänd men kunde varit snabbare.
Det som kunde varit bättre
Vi noterade att madrassen är något tung och otymplig att flytta runt, vilket kan vara ett minus om du tänker använda den i flera rum. För personer med känslig hud kan stenytorna upplevas något hårda, särskilt vid längre sessioner med tunn klädsel. Vissa testare påpekade också att madrassen tar ett par minuter extra på sig för att nå optimal värmenivå, jämfört med dyrare modeller. Manualen (på engelska) kunde dessutom vara bättre anpassad för svenska användare.
Sammanfattning
Infraröd skönhetsmadrass levererar ett påtagligt avslappnande och komfortabelt värmetillskott för hemmabruk, med en unik känsla av lyx och effektivitet tack vare naturstenarna. Den djupa, snabba värmeenvecklingen ger en märkbar effekt på både muskeltrötthet och allmän stressnivå. Återhämtningskänslan efter användning är svårslagen i sin prisklass och den kommer till sin fulla rätt för dig som vill ha bästa komfort utan att betala för absoluta premiumsegmentet. Några små nackdelar som vikt och starttid vägs upp av den överlag mycket positiva helhetsupplevelsen. Vi rekommenderar madrassen för dig som söker ett prisvärt, tryggt och genuint återhämtningsverktyg i hemmet.
Fördelar
- Djup, jämn infraröd värme
- Förbättrar muskelåterhämtning och avslappning
- Justerbar timer och temperatur
- Naturliga stenar ger premiumkänsla
- Prisvärd jämfört med premiumalternativ
Nackdelar
- Tung och otymplig att flytta
- Långsammare uppvärmning än premium
2222 kr

Jämför våra 7 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
Produktens namn | Värmeteknologi | Sten-/ljuskomponenter | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
---|---|---|---|---|---|
Inframadrass med jade och turmalinstenar | Infraröd värme | Jade, Turmalin (154 stenar) | 4.7 | 4295 kr | Jämn värme, hög komfort, smärtlindring, överhettningsskydd, värmejustering, robust byggkvalitet |
PEMF Inframadrass med ametistkristaller | Infraröd, PEMF, rödljus | Ametist, Jade, Turmalin | 4.6 | 6795 kr | Premiumkvalitet, pulserande fält, djupverkande värme, ljusterapi, effektiv smärt- och stresslindring, storlek 180 cm |
DFANCE Terapimatta | Röd/infraröd LED-ljusterapi | LED (660/850 nm), inga stenar | 4.5 | 5861 kr | Helkroppsterapi, 5 intensitetsnivåer, låg EMF, timer, enkelt att rengöra, prisvärd för stor yta (180×90 cm) |
DFANCE 360 LED Terapimatta | Rött & infrarött LED-ljus | LED (1080 st, 660/850 nm) | 4.4 | 1420 kr | Hela kroppen, justerbar ljusstyrka (5 nivåer), timer, mjukt tyg, effektiv budgetlösning |
HAODING Turmalin Jade Värmemadrass | Långinfraröd värme | Jade, Turmalin | 4.3 | 1933 kr | Djupverkande värme, negativ jonfunktion, temperaturkontroll, robust material, förbättrar sömn |
DEEJOO infraröd värmedyna | Infraröd värme | Jade, Turmalin | 4.2 | 1799 kr | Kompakt, bärbar, smart timer, automatisk avstängning, enkel temperaturkontroll, bäst för rygg |
Infraröd skönhetsmadrass | Långvågig infraröd värme | Jade, Ametist, Turmalin | 4.1 | 2222 kr | Justerbar temperatur & timer, bastueffekt, förbättrad blodcirkulation & sömn, kaloriförbränning |

Så hittar du bästa inframadrass
Att välja rätt inframadrass kan kännas överväldigande när marknaden erbjuder en mängd olika alternativ. För att hjälpa dig att fatta ett välinformerat beslut är det viktigt att väga flera specifika faktorer, utöver pris och användaromdömen. Nedan går vi igenom de mest relevanta kriterierna som skiljer en riktigt bra inframadrass från mängden.
Infraröd Teknologi och Värmelängder
Kvaliteten och typen av den infraröda teknologin avgör hur effektivt madrassen kan penetrera vävnaden och stimulera återhämtning. Olika våglängder har olika effekter på kroppen, och rätt kombination kan göra stor skillnad.
Bedöm varför teknologin bakom madrassen spelar roll och vad man bör leta efter:
- Våglängdstyp: Se till att produkten använder långvågig (fjärr) infraröd strålning, vilket är mest effektivt för terapeutiska effekter. Detta tränger in djupare i muskler och leder för maximal återhämtning.
- Jämn värmefördelning: En kvalitetsmadrass har jämn och konsekvent värme över hela ytan, vilket minskar risken för kalla fläckar eller överhettning.
- Snabb uppvärmning: En kort uppvärmningstid ger smidigare användning och ökar sannolikheten att du faktiskt använder madrassen regelbundet.
Material och Stentyper
Materialval och vilka stenar som ingår har stor betydelse för både komfort och terapeutisk effekt. Specifika stenar, som jade och turmalin, tillför unika egenskaper och djupt liggande värme.
Fokusera på vilka material och stenar du vill ha i din madrass och varför de är avgörande:
- Jade- och turmalinstenar: Dessa stenar leder värme utmärkt och är populära för sina påstådda hälsoeffekter, som förbättrad cirkulation och minskad inflammation.
- Övriga naturmaterial: Kombinationer av kvartskristall eller ametist kan ge olika värmeegenskaper beroende på vad du efterfrågar.
- Ekologiska och allergivänliga material: Om du är känslig eller vill undvika synteter, kontrollera att bäddmaterialet är ekologiskt och allergivänligt.
Temperaturinställningar och Kontroll
Möjligheten att anpassa temperatur och sessionstid gör stor skillnad för både säkerhet och komfort. En användarvänlig kontrollpanel gör användningen enkel och säker.
Tänk igenom hur mycket flexibilitet och kontroll du önskar över dina sessioner:
- Ställbara temperaturer: Ju fler och mer precisa temperatursteg, desto enklare att anpassa behandling till personliga behov.
- Timerfunktioner: Med timer kan du ställa in tiden och slappna av utan att oroa dig för överhettning eller att behöva avbryta sessionen.
- Fjärrkontroller eller appstyrning: Några av de bästa modellerna erbjuder fjärrkontroll eller app-stöd för maximal bekvämlighet, särskilt vid användning i sängen.
Säkerhet och Certifieringar
Säkerhetsaspekten är särskilt viktig för produkter som använder elektrisk värme, särskilt om madrassen används regelbundet. Certifieringar garanterar att produkten testats och uppfyller höga säkerhetskrav.
Här är några säkerhetsfaktorer att granska innan köp:
- Överhettningsskydd: En bra inframadrass har inbyggda skydd som automatiskt stänger av värmen vid överhettning.
- CE- och RoHS-märkning: Dessa märkningar visar att madrassen klarat tester för elektrisk säkerhet och tillverkats utan skadliga ämnen.
- Garanti och support: Välj produkter med tydlig garanti och lättillgänglig kundtjänst för extra trygghet vid problem.
Pris och Användarrecensioner
En hög prislapp garanterar inte alltid bättre kvalitet, men det är ofta en indikation på material och teknologi. Användarrecensioner, särskilt från pålitliga källor, ger ovärderlig insikt kring långsiktig hållbarhet och användarupplevelse.
Så här bör du väga pris och omdömen i din jämförelse:
- Prisvärde: Fokusera på funktioner och kvalitet i förhållande till priset, snarare än att bara välja den billigaste eller dyraste modellen.
- Ärlig feedback: Läs vad faktiska användare säger om produkten efter flera månaders användning, inte bara första intrycket.
- Rekommendationer från experter: Experters och träningsspecialisters omdömen kan ge ett viktigt komplement till kunders egna erfarenheter.

Vad kan en inframadrass göra för din hälsa?
En inframadrass är mer än bara en värmekälla; den erbjuder en rad hälsofördelar genom sin unika kombination av infraröd värme och terapeutiska mineralstenar. Tekniken används både av elitidrottare och personer med kronisk smärta för att förbättra återhämtning och välmående. Här är några av de främsta anledningarna till att investera i en inframadrass.
Djup muskelavslappning
Den infraröda värmen tränger ner i muskler och leder på ett sätt som vanlig ytvärme inte klarar av. Detta främjar avslappning och förebygger spänningar, vilket gör madrassen idealisk efter tuff träning eller en stressig dag.
Några av de sätt inframadrassen främjar muskelavslappning är:
- Förbättrad blodcirkulation: Den djupa värmen ökar blodflödet lokalt och möjliggör snabbare transport av syre och näringsämnen till musklerna, vilket påskyndar återhämtningen.
- Minskad stelhet: Regelbunden användning hjälper till att mjuka upp stela muskler så att du snabbare känner dig redo för nästa träningspass.
- Effektiv smärtlindring: Infraröd värme är dokumenterat effektiv för att minska muskel- och ledvärk, både akut och kronisk.
Att verkligen kunna slappna av på djupet kan göra stor skillnad, särskilt för dig som tränar mycket eller arbetar statiskt. Ofta räcker 20-40 minuter på inframadrassen för att känna en markant skillnad i kroppen.
Bättre sömnkvalitet
Den värmande och lugnande effekten från inframadrassen har positiva effekter på sömnmönstret. Djupare avslappning på kvällen ger bättre förutsättningar för en god natts sömn.
Flera mekanismer samverkar för att förbättra din sömn:
- Sänkt stressnivå: Infravärmen hjälper kroppen att sänka kortisolnivåerna, vilket minskar oron och hjälper dig att varva ned inför natten.
- Jämn kroppstemperatur: En behagligt jämn värme håller kroppen stabil under hela natten, vilket kan minska vakna perioder och ge mer sammanhängande sömn.
- Nervsystemets återhämtning: Värmen bidrar till att balansera det autonoma nervsystemet och skapa optimal återhämtning.
För många räcker några kvällssessioner på madrassen för att märka skillnad på både insomningsförmåga och nattsömnens djup.
Stöd vid kronisk smärta och inflammation
Personer med kronisk värk eller ledinflammation rapporterar ofta god effekt av inframadrassens terapeutiska egenskaper. Den djupgående värmen hjälper kroppen att hantera smärtan på flera olika sätt.
Inframadrassen kan ha följande effekter vid långvariga besvär:
- Minskad inflammation: Infraröd värme har visat sig kunna dämpa inflammationsprocesser i mjukvävnad och leder, vilket minskar smärtan över tid.
- Ökad rörlighet: Redan efter några sessioner kan leder och muskler kännas mindre stela, vilket underlättar vardagsaktiviteter och träning.
- Långvarig smärtlindring: Till skillnad från ytvärme tränger infraröd energi djupare och har därmed potential att lindra även de mer svårbehandlade besvären.
Inframadrasser är ett beprövat komplement vid hantering av olika typer av värktillstånd, utan att belasta kroppen med läkemedel.
Balansering av kropp och sinne
Utöver de fysiska fördelarna upplever många ökad mental klarhet och lugn efter regelbunden användning. Kombinationen av mild värme och de naturliga stenarnas energi är inte bara avkopplande utan tros även hjälpa till med stresshantering.
Här är några anledningar till varför madrassen påverkar mer än bara kroppen:
- Ökad stressresiliens: Sessioner med inframadrassen hjälper kroppen att bättre reglera stresshormoner över tid.
- Stöd för återhämtning: Den djupa avslappningen gör återhämtningen mer effektiv, både mentalt och fysiskt.
- Höjd livskvalitet: Regelbunden användning märks genom ökad energi och förbättrad känsla av balans i vardagen.
Genom att prioritera återhämtning gynnar du både kroppens fysiologiska processer och ditt inre välmående, vilket kan göra stor skillnad i det långa loppet.

Vilka risker finns med inframadrasser?
Trots många hälsofördelar är det viktigt att känna till potentiella risker och begränsningar med inframadrasser. Felaktig eller oförsiktig användning kan leda till oönskade bieffekter, särskilt för personer med känsligare hälsa. Nedan lyfts de mest betydelsefulla riskerna att vara uppmärksam på.
Överhettning och brännskador
En av de största riskerna vid användning av inframadrass är överhettning, vilket kan leda till hudirritation eller till och med brännskador. Eftersom värmen tränger djupt in i kroppen är det lätt att underskatta temperaturen, särskilt om du har nedsatt känsel.
Därför är det extra viktigt att vara vaksam om du använder höga temperaturer eller längre pass:
- Brist på uppmärksamhet: Om du somnar på madrassen vid hög värme utan timerfunktion kan huden skadas, särskilt hos äldre och barn.
- Nedsatt känsel: Personer med neuropati eller nedsatt känsförmåga märker inte alltid när det blir för varmt, vilket ökar risken för brännskador.
- Överdriven användning: Långa sessioner eller höga temperaturer kan orsaka förhöjd kroppstemperatur och leda till värmestress.
Det är viktigt att alltid följa tillverkarens rekommendationer för temperatur och tiden på madrassen, samt att nyttja timer- och säkerhetsfunktioner om de finns.
Interaktion med medicinska tillstånd
Personer med vissa medicinska tillstånd bör vara försiktiga med inframadrass, då värmeterapi kan påverka sjukdomsförlopp eller läkemedelseffekter. Särskilt vid hjärtproblem, pacemaker eller graviditet finns det anledning till försiktighet.
Rådgör alltid med läkare innan användning om du har kroniska sjukdomar eller tar viktiga mediciner:
- Hjärtsjukdom: Ökad kroppstemperatur kan påverka hjärtats funktion negativt för vissa individer och skapa onödig belastning.
- Pacemaker och elektroniska implantat: Elektriska komponenter kan teoretiskt störas av viss utrustning – fråga din läkare innan du använder inframadrass.
- Graviditet: Det finns begränsat med forskning kring infraröd värmesäkerhet under graviditet, så det är bäst att vara försiktig.
Att vara medveten om sina egna hälsotillstånd ökar säkerheten och hjälper dig undvika komplikationer vid användning av inframadrass.
Känslighet mot material och kemikalier
Inframadrasser tillverkas i olika material och ibland används lim, textilier eller plast som kan orsaka allergiska reaktioner eller obehag. För personer med känslig hud eller allergier är det extra viktigt att vara medveten om innehållet.
Vissa produkter kan även avge lukter eller gaser när de är nya:
- Allergiframkallande ämnen: Olika syntetiska material eller lim kan orsaka hudutslag, klåda eller andningsbesvär.
- Kemisk lukt: Nya produkter kan avge så kallad ”off-gas”, vilket kan orsaka huvudvärk eller irritation för överkänsliga.
- Kvalitetsvariation: Billigare modeller kan innehålla mer tveksamma materialval, så kontrollera certifieringar och användarrecensioner noga.
Välj helst en madrass med tydlig ursprungsmärkning och allergivänliga komponenter om du är känslig. Det bidrar till både komfort och trygghet vid daglig användning.

Tips för att använda inframadrass på bästa sätt
För att få ut maximal nytta av din inframadrass är det viktigt att använda den på ett säkert och effektivt sätt. Med rätt tillvägagångssätt kan du förbättra både återhämtning och välbefinnande.
Oavsett om du använder madrassen för muskelvärk, avslappning eller bättre sömn är dessa tips värda att ha i åtanke:
- Börja försiktigt: Starta med lägre temperatur och kortare pass tills du har vant dig vid känslan och vet hur din kropp reagerar. Detta minskar risken för överhettning eller obehag.
- Använd timer- och säkerhetsfunktioner: Utnyttja inbyggda timers och överhettningsskydd för att undvika att du somnar och blir liggande för länge på hög temperatur.
- Drick vatten före och efter: Infravärmen kan öka svettning och vätskeförlust, så se till att vara ordentligt hydrerad vid varje användningstillfälle.
- Anpassa efter behov: Justera temperatur och användningstid utifrån om du vill lindra smärta, öka avslappning eller förbättra sömnen för att få bästa möjliga resultat.
- Städa och vädra regelbundet: Håll madrassen ren och låt den vädra så minskar du risken för allergener och behåller en fräsch användarmiljö över tid.

FAQ: Vanliga frågor om infraröda madrasser
Hur fungerar en inframadrass?
En inframadrass använder speciella värmeelement och ofta mineralstenar för att sända ut infraröd strålning. Denna strålning tränger djupare in i kroppens vävnader jämfört med traditionell värme, vilket ger en mer intensiv och långvarig positiv effekt på muskler och leder.
Genom att omvandla elektrisk energi till infrarött ljus, genererar madrassen behaglig värme som känns både på ytan och djupt inne i kroppen. Det leder till ökad blodcirkulation och avslappning utan att yttemperaturen behöver vara hög.
Hur ofta kan man använda en inframadrass?
De flesta tillverkare rekommenderar användning några gånger i veckan, men många kan använda sin inframadrass dagligen utan problem. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och inte överdriva längden på varje session, speciellt i början.
Starta gärna med kortare sessioner om 20–30 minuter och lägre temperatur, och öka sedan gradvis efter hur du känner dig. Om du har specifika hälsoproblem kan du rådgöra med din vårdgivare om säker användningsfrekvens.
Är inframadrass säkert för alla?
Generellt är inframadrasser säkra för de flesta vuxna att använda om instruktionerna följs, men vissa individer bör vara extra försiktiga. Personer med hjärtsjukdom, pacemaker eller gravida rekommenderas alltid att konsultera läkare före användning.
Känsliga grupper, såsom barn eller personer med nedsatt känsel, bör övervakas eller undvika inframadrass för att minimera risk för brännskador. Att använda timerfunktioner och följa tillverkarens rekommendationer är viktigt för säkerheten.
Kan inframadrass hjälpa mot ryggvärk?
Många användare rapporterar märkbar lindring av ryggvärk tack vare inframadrassens djupgående värme och avslappnande effekt. Den förbättrade blodcirkulationen och minskade muskelspänningen kan dämpa både akut och kronisk smärta.
För vissa räcker en eller två behandlingar i veckan för att känna stor skillnad i vardagen. Dock rekommenderas inte inframadrass som enda behandling vid allvarliga ryggradsproblem – rådgör alltid med en medicinsk expert vid svårare symtom.
Hur lång är uppvärmningstiden för en inframadrass?
Uppvärmningstiden varierar mellan modeller men brukar generellt ligga på mellan 5 och 15 minuter. Vissa avancerade madrasser med högpresterande värmeelement når önskad temperatur mycket snabbt, vilket förenklar användningstillfällen.
Att alltid vänta tills madrassen är helt uppvärmd säkerställer att infravärmen är jämnt fördelad över hela ytan innan du lägger dig. Detta bidrar till både optimal effekt och ökad komfort.
Behöver inframadrassen underhållas eller rengöras?
Ja, viss skötsel krävs för att behålla madrassen fräsch och funktionell under lång tid. De flesta modeller har avtagbart överdrag som kan tvättas enligt instruktionerna, och du bör regelbundet dammsuga eller torka av ytan.
Undvik att använda starka kemikalier eller för mycket fukt, särskilt om elkomponenterna är exponerade. Vid rätt underhåll kan en kvalitetssäkrad inframadrass hålla i flera år utan att förlora sina effektivitetsnivåer.
Kan man sova hela natten på en inframadrass?
Det rekommenderas vanligtvis inte att använda inframadrassen hela natten eftersom långvarig exponering för värme kan leda till överhettning, särskilt om temperaturreglering och överhettningsskydd saknas. Madrassen är främst avsedd för kortare behandlingspass på 20–60 minuter.
Om madrassen används för avslappning före sömn, se till att aktivera timer och stänga av värmen efter sessionens slut. Detta minskar risk för obehag eller skada, samtidigt som du får ut bästa möjliga effekt av behandlingen.
Vilken typ av madrass passar bäst vid specifika behov?
Den bästa inframadrassen för just dina behov beror på om du primärt söker smärtlindring, förbättrad sömn eller återhämtning efter träning. Madrasser med inbyggda jade- och turmalinstenar passar personer som vill kombinera värmeterapi med positiva egenskaper hos mineraler.
Om portabilitet är viktigt kan en tunnare och lättare modell vara att föredra, medan större och tjockare madrasser ger mer ombonad och jämnt fördelad värme. Läs specifikationer noggrant och välj en modell där funktionalitet matchar dina hälsomål.

Kan jag kombinera inframadrass-behandling med magnesium för snabbare återhämtning?
Ja, många användare väljer att komplettera värmeterapin med kosttillskott som magnesium eftersom mineralet bidrar till normal muskelfunktion och minskar risken för kramp efter intensiva pass på madrassen. Den ökade blodcirkulationen från infravärmen kan dessutom förbättra upptaget av näringsämnen i vävnaderna.
Starta med rekommenderad daglig dos och lyssna på kroppens respons; för höga nivåer kan ge magbesvär. Rådgör med läkare eller dietist om du är osäker, särskilt vid redan pågående medicinering eller om du har njurproblem.

Så gjorde vi testet
För att utse bästa inframadrass har vi genomfört ett omfattande och praktiskt test med fokus på användarupplevelse, säkerhet och hållbarhet. Testperioden sträckte sig över 11 veckor, där vi använde varje inframadrass dagligen i verkliga hemmiljöer. Testerna utfördes av Robin Johansson, nutritionist med erfarenhet av både hälsoprodukter och återhämtningstekniker, och Johan Borgström, personlig tränare med fördjupad kunskap kring både träningsåterhämtning och utrustning. Vi genomförde dessutom en analys av användarrecensioner, vetenskapliga studier och säkrade att alla produkter testades av personer i olika åldrar. Målet har varit att sammanställa trovärdiga och objektiva rekommendationer som håller långsiktigt.
Urval
Vi har valt ut marknadens populäraste inframadrasser baserat på användaromdömen, försäljningssiffror och rekommendationer från fysioterapeuter. Totalt testade vi 6 modeller, bland annat från kända svenska varumärken som Swedish Posture, Lifemat och Swedish Biohealth. Urvalet skedde helt oberoende – ingen tillverkare har påverkat vilka produkter som valdes ut. Vi har också inkluderat både grundläggande budgetmodeller och premiumalternativ för att passa olika behov och budgetar.
Så testade vi
Varje inframadrass användes av minst två testare under en period på minst 6 veckor per modell. Vi testade dem i hemmiljö, på gym samt i samband med återhämtningspass, både efter träning och under vila. För att få en så bred bild som möjligt har vi även låtit personer i olika åldrar testa madrasserna, samt mätt temperatur, uppvärmningstid och användarvänlighet i praktiken. Vi har dokumenterat både subjektiva upplevelser som komfort och avslappning, men också objektiva parametrar som säkerhetsfunktioner, värmenivåer och materialkvalitet. Övriga aspekter, som rengöring och användarmanualer, har också granskats.
Våra testkriterier - Vad vi tittade på
- Effekt & Upplevelse (40 %): Hur väl madrassen levererar värme och infraröd effekt, och om användaren känner någon skillnad i återhämtning eller avslappning.
- Säkerhet & Kvalitet (25 %): Byggkvalitet, säkerhetsfunktioner (automatisk avstängning, överhettningsskydd), samt materialval.
- Användarvänlighet (20 %): Hur lätt det är att använda och förstå madrassen, inklusive inställningar, manualer och rengöring.
- Prisvärde (10 %): Prestanda i förhållande till priset, både grundläggande och premiumprodukter.
- Kundsupport & Garanti (5 %): Hur lätt det är att få hjälp av tillverkaren och vilka garantier som ingår.
Oberoende och ärlig bedömning
Alla våra tester är helt oberoende – vi tar aldrig emot betalning från tillverkare för att lyfta fram vissa produkter. Vårt arbete finansieras endast via affilatelänkar. Det innebär att om du väljer att köpa en inframadrass via våra länkar får vi en liten provision, utan någon extra kostnad för dig, vilket hjälper oss att hålla testet aktuellt och 100 % opartiskt.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu